一般從中醫的角度上來看，對於生活中的很多食物，都可以將其分成涼性、熱性、溫性等，那枇杷是溫性還是涼性呢？
偏涼性。
枇杷味甘酸，偏涼性，其中含有豐富的水分、碳水化合物、蛋白質、纖維素、果膠、維生素和礦物質，食用後可以有效地降低體內的熱氣，對人體來說具有潤肺止咳、生津止渴、止嘔下氣的作用。
平時在生活中適當地吃一些枇杷的話可以爲人體補充多種營養物質，有利於人體維持健康的生理狀態，具有促進新陳代謝的作用，是非常健康的一種水果。
1歲以上可以適量吃。
枇杷中含有豐富的營養物質，對於1歲以上的小孩來說是可以適量吃一些的，還具有促進生長髮育的作用，而對於1歲以下的小孩來說，因爲腸胃系統還未發育完全，所以一般不建議吃枇杷。
但是枇杷中的果核一般都比較大，因此在給小孩吃枇杷的時候建議將核去掉後再吃，或者打成果泥食用，這樣會更加安全一些。
每100g的枇杷中大約含有8mg左右的維生素c。
每100克的枇杷中大約含有8mg的維生素c，雖然相對於其它水果來說枇杷的維生素c含量並不是特別高，但是食用後也能爲人體補充一定的維生素c。
而且枇杷中還含有許多其它的營養成分，因此平時適當地吃一些枇杷的話也同樣具有潤肺生津、促進食慾、美容養顏、抗氧化的作用。
獼猴桃、大棗、柚子等。
維生素c是維持人體健康生命活動的重要元素之一，只有當人體攝入了充足的維生素c，才能使組織器官保持正常的生理活動，因此維生素c對人體來說是特別重要的。
而維生素c在蔬菜水果中的含量也是比較豐富的，平時在生活中只要通過多吃一些蔬菜和水果，就能保證人體的維生素c攝入，其中維生素c含量比較多的水果有獼猴桃、大棗、柚子、橙子、檸檬等。
