山楂水什麼時候喝最合適 山楂水寶寶可以喝嗎

山楂是一種藥食同源的水果，具有很高的藥用價值和保健作用，很多人喜歡用來泡水喝，那麼山楂水什麼時候喝最合適呢？

山楂水什麼時候喝最合適

根據自身需要看。

由於山楂中含有的多種有機酸、脂肪酶等成分，食用後可以強胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，促進蛋白質、脂肪等物質的消化，所以山楂是一種具有消食健胃功效的食材。

但對於什麼時候喝並沒有明確的規定，因爲在飯前喝可以起到開胃作用，改善食慾不振的症狀，在飯後喝則可以促進食物消化吸收，改善或者預防消化不良的情況，所以山楂水什麼時候喝可以根據自身需要決定。

山楂水寶寶可以喝嗎

可以少量飲用。

山楂水中不含對機體有害的成分，並且具有開脾健胃、促進腸道消化的作用，寶寶喝的話不僅不會對健康造成危害，還有利於機體吸收更多的營養物質，對促進寶寶健康是非常有益的。

但需要注意的是，寶寶的胃腸功能較弱，不宜過量飲用，並且對於6個月以下還沒有食用輔食的寶寶，不宜飲用，以免對腸胃造成刺激引起不適。

山楂水喝了爲什麼腹脹

一般來說，山楂水具有消食健胃的功效，對緩解腹脹是有很好的功效的，但山楂水主要用於肉食積滯，要是在沒有吃肉、也沒有積食的情況下經常大量飲用，反而會造成氣虛，導致胃腸動力減弱而出現腹脹的情況。

其次腹脹除了食物不消化所引起的以外，還有一些疾病因素也會導致，比如消化道器官病變、腹腔內液體積聚過多、腹腔內腫塊等，而這些因素都需要進行專業的用藥或者手術治療，單純喝山楂水是沒有什麼作用的。

山楂水喝多了會傷胃嗎

容易傷胃。

由於山楂水主要是通過刺激消化液分泌來達到消食功效的，要是喝多了的話，就會導致消化液分泌的過多，而過多的消化液沒有食物緩衝，就會直接對胃部粘膜造成刺激，引起反酸、噁心、乾嘔等不適反應出現，所以山楂水喝多了是比較容易傷胃的。