手機版
保存到桌面
熱門搜索:
母嬰保健
飲食指南
運動養生
首頁
養生知識
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
關注飲食
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
養生保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
美容養顏
首頁
>
節氣養生
>
秋季養生
>列表
秋天喝湯的好處 秋季喝什麼湯好
夏天過去了,人們的食慾也漸漸恢復了,很多人都喜歡在秋天熬上一鍋湯,細細品味,感受食物暖胃的過程。那有哪些食材是適合秋天熬湯的?秋天喝什麼湯補元氣呢?我們今天就來聊聊適合秋天喝的湯有哪些。1、百合雪梨湯百合雪梨湯是......
2023-10-19
秋季養生吃什麼 “四大名補”一定不能少
秋季養生吃什麼?進入秋季時節,天氣漸漸轉涼,太乾物燥,我們的身體也變得脆弱起來,稍不留神就會感冒、咳嗽,肺病、心臟病等慢性病在這個季節也容易復發。因此,秋季要適當進補。那麼秋季吃什麼補身呢?事實上,真正的養生高手,並不......
2023-10-17
秋天吃什麼蔬菜好 什麼蔬菜適合秋天吃
秋季氣候乾燥,容易引起肺燥病變。因此在日常飲食中要多加註意吃些滋補的食物,避免太過乾燥。不過市面上的食物那麼多,秋季選擇吃什麼食物,是個挺大的問題。因此有人問秋季吃什麼蔬菜好呢?那我們接下來就來看看。1.菜花菜花......
2023-10-19
秋季養肺的注意事項 秋季養肺的禁忌
秋季氣候多清涼乾燥,而肺爲清虛之髒,喜潤惡燥,故秋季易見肺燥之證。肺功能減弱,則會出現氣短懶言、周身乏力、自汗怕風、面色淡白、皮膚乾燥、手足心發熱、口燥咽乾等症,容易出現感冒、大小便不暢等疾病,那麼秋季養肺的注意......
2023-10-19
秋季保重身體謹防腹瀉 經常腹瀉有三大危害
鮮爲人知:經常腹瀉有三大危害1、營養不良生活中又少有人能把營養不良與腹瀉相提並論,但兩者的關係卻是實實在在存在的,之所以說腹瀉會導致營養不良,是因爲腸胃的功能正是消化以及吸收食物中的各種營養物質。可以說胃腸道......
2023-10-17
細數秋季吃百合的九大功效
細數秋吃百合的九大功效1、潤肺止咳百合鮮品含黏液質,具有潤燥清熱作用,中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。所以百合非常適宜秋季食用。2、寧心安神百合入心經,性微寒,能清心除煩,寧心安神,用於熱病後餘熱未消、神思......
2023-10-17
秋季養生十方法防秋乏 適當喝些綠茶
處暑是夏秋換季的節氣,人們受到天氣影響,容易疲睏,那麼處暑養生防秋乏需要注意什麼?下面小編爲您介紹處暑養生防秋乏的方法,一起來看看吧。處暑養生防秋乏暑天結束後,一般早晚的溫差增大,且秋高氣爽,人們會感覺比較舒服。此......
2023-10-17
秋季養生女人千萬別做五件事 穿衣過於單薄
秋季是個涼爽的季節,很多女性朋友們依然穿着單薄的短袖短衫,其實這樣是不對的,因爲女性朋友的身體極易受寒,因此,早晚應該多添加衣物,以免着涼。秋季養生女性朋友們應該需要注意什麼呢秋季養生女人千萬別做五件事一起來看看......
2023-10-17
秋季氣候乾燥多吃5類食物防嘴脣乾裂
秋季多吃5類食物防嘴脣乾裂蔬菜類如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜(鮮黃花菜應經蒸或煮處理後再食用,防止秋水仙鹼中毒)、茭白、蘿蔔、茄子、竹筍、西紅柿、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、綠豆、大豆及其製品......
2023-10-17
秋季如何進補最健康 小心進補七大誤區
秋季進補當心七大誤區1以藥來代食正所謂:藥補不如食補。其實,許多食物也是很好的滋補品,不一定要藥補。如多吃蘿蔔具有健胃消食、順氣寬胸的功效。多吃山藥可以起到補脾胃的功效。在日常生活中,也可以適當吃吃胡桃、芝麻......
2023-10-17
秋季多吃這些菜感冒不敢再來犯!
秋季吃什麼預防感冒?1、多喝蜂蜜水蜂蜜是天熱的補品,蜂蜜中含有多種生物活性物質,能激發人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。2、喝食醋醋有很強的殺菌作用,可以殺死空氣中的病毒,在室......
2023-10-17
秋季養生喝什麼好? 推薦六款益脾健胃的好茶
推薦六款益脾健胃的好茶1、鹽茶茶葉3克,食鹽1克,用開水沖泡5分鐘後飲用,每日分服4~6次,可明目消炎、化痰降火,適於感冒咳嗽、目赤腫痛、牙痛等。2、薑茶茶葉5克,生薑10片,共煎汁,飯後飲用。有發汗解表、溫肺止咳功效。對流感、......
2023-10-17
秋季大棗 五種食用方法的不同功效
秋季大棗五種食用方法的不同功效1.紅棗煮粥,養血補肝按照中醫食療養生理論,食療養生一定要重視養肝,而用紅棗煮粥就是養肝的一個好辦法。將紅棗與百合煮粥,適合晚餐時食用,不但有助於養血補肝,還能改善睡眠質量。2.紅棗泡茶......
2023-10-17
秋季養生運動四小貼士
第一種、爬山在城市裏呆久了,身體都僵化了,而爬山可以明顯提高腰、腿部的力量,行進的速度、耐力,身體的協調平衡能力等身體素質,促進毛細血管功能,使感覺全身舒爽通暢;還可以加強心、肺功能,增強抗病能力;爬山能使肺通氣量和肺......
2023-10-18
秋季乾燥鼻子保養要有方 推薦五個鼻部保健的好方法
推薦五個鼻部保健的好方法1、鼻子的清潔隨着大氣的污染,鼻子正接受着更多的考驗,空氣中的污染物正不停地吞噬着鼻腔黏膜的健康。如果大氣中的灰塵在鼻腔內留下了太多污垢,並且得不到有效的清洗,就會出現粉刺、雀斑等。所......
2023-10-17
秋季養生要祛溼 秋季祛溼喝六款祛溼粥
秋季祛溼喝六款祛溼粥1.玉竹粥材料:玉竹30克,米、瘦肉適量。做法:玉竹與米、瘦肉同煮成粥。功效:適合腹脹、脾胃虛弱、大便溏爛的人,能起收斂,改變大便溏爛。2.紫蘇扁豆粥材料:炒扁豆20g,新鮮紫蘇葉10g,大米50g。做法:先將扁豆......
2023-10-17
特別注意:秋季養生十大禁忌!
1.無病進補既增加開支,又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒,長期服用葡萄糖會引起發胖、血中膽固醇增多、易誘發心血管疾病。2.慕名進補認爲價格越高的藥物越能補益身體,人蔘價格高,又是補藥中的聖藥,所以很多人服用,但要......
2023-10-18
秋季乾燥流鼻血怎麼辦 秋季乾燥流鼻血怎麼治療
轉眼已經入秋,雖然有些地方的氣溫還沒降下來,但是氣候已經漸變乾燥了。有些人就開始流鼻血了,那麼秋季乾燥流鼻血怎麼辦?秋季乾燥流鼻血怎麼辦秋季乾燥流鼻血可採用口服退熱藥物,如雙黃連口服液、穿心蓮片、一清膠囊等。......
2023-11-05
秋季易脫髮 教你7個小妙招擁有濃密秀髮
護髮妙招有哪些?茶水護髮:在洗完頭髮以後,再用茶水沖洗,可使頭髮烏黑柔軟,富有光澤。啤酒護髮:先將頭髮洗淨,擦乾,然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上,並進行揉搓按摩,使其滲透根。10分鐘後用清水洗淨,這樣不僅使頭髮光亮,而且能防止......
2023-10-17
生薑雖好不能隨意吃 秋季竟不能亂吃薑
秋天能不能吃薑秋天氣候乾燥,最易傷肺;生薑性溫味辛,辛入肺,久服易傷陰動火,出現咳嗽、咽喉腫痛等症狀,加重秋燥對身體的傷害,故“秋不食姜”。中醫認爲,白晝爲陽,黑夜爲陰。夜晚人體應該陽氣收斂、陰氣外盛;生薑性溫味辛,辛能發......
2023-10-17
教你泡製7款秋季養生保健茶
教你泡製7款養生保健茶1、菊花茶保健功效:具有輕身、益氣、清風、散熱、解毒、平肝,明目等功效。食菊之習歷代相傳。製作方法:菊花3克,沸水沖泡代茶飲用。2、紅棗茶保健功效:具有健脾胃、養肝血、補血益氣等功效。製作方法......
2023-10-17
秋季多吃白色食物潤肺去燥
秋季多吃白色食物潤肺去燥白色食物多偏寒涼,一般體質可以放心食用,過敏性體質者,這時要着重“補氣”,補足“肺胃”之氣,增強對於燥以及外邪的防禦能力,要偏向溫補,忌吃寒涼食物,可適當選用宣肺化痰、滋陰益氣的中藥,如人蔘、沙......
2023-10-17
秋季養生瑜伽六招式
堅持練瑜伽,可以修身養心,不僅能達到健身的效果,甚至還能減肥。秋季養生之道,瑜伽不可少哦。舒緩心情,預防慢性疾病的發生,對健康十分有利。那麼在秋季如何練習瑜伽呢?秋季呼吸養生法很重要,今天小編就給大家帶來瑜伽6式動作......
2023-10-16
不同年齡段女性秋季養生祕方
秋季是收穫的季節,要在這收穫的季節將美麗留住,關鍵要注意保健養生,尤其是女人,在這乾燥的季節,重點是秋季養肺潤燥。不同的年齡階段保健方法也不同,今天就讓小編給介紹一些祕方,讓你從20歲一直美到40歲!不同年齡段女性秋季養......
2023-10-17
秋季吃它胃口好得不得了,這些油豆腐做法趕緊收藏
油豆腐的家常做法方法一材料:苦瓜1根、油豆腐100克、粉絲30克。調料:蔥絲、醋、鹽、雞精、清湯。做法:將苦瓜洗淨,從中刨開去子,切成半圓片焯水過涼。油豆腐一切兩半;粉絲用溫水泡軟備用。鍋內倒入清湯,大火燒開後放入油豆......
2023-10-17
959
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一頁
尾頁
今日頭條
1
秋季女人飲食護陰是關鍵
2
腫瘤發生的原因 腫瘤如何形成
3
魔芋減肥嗎 吃魔芋減肥注意事項
4
專家稱全國1600萬名精神病重症患者有八成未就醫
5
哪些因素會引發帶狀皰疹
6
卵巢衰退是怎麼引起的
7
廣州嬰兒安全島暫停試點 棄嬰數量遠超負荷
8
近六成醫生力阻子女學醫 醫療環境是首因
9
加溼器棉棒多久更換 加溼器棉棒用什麼可以代替
10
怎麼預防遺傳性白癜風的發生呢
每日精選
這湯潤肺還抗病毒,,秋季喝這些湯不生病
2023-10-18
秋天如何正確補水? 推薦秋季補水保溼食物
2023-10-17
寶寶秋季飲食注意事項 七款食譜去秋燥保健康
2023-10-16
秋季養生重在健腦補腎
2023-10-17
猜你喜歡
冬季保暖需要注意哪些事項
頭髮汗多是什麼原因 頭髮汗多怎麼回事
女人氣血不足吃什麼好 5種食物補氣血
小孩早期白癜風危害有哪些
孕早期低血壓怎麼辦 孕早期低血壓怎麼治
芡實的熱量高嗎 芡實吃了會不會胖
什麼是糖尿病酮症酸中毒 糖尿病酮症酸中毒是什麼
關節紅腫、熱痛是類風溼關節炎的症狀?
胃反酸的剋星食療
精彩圖片
秋季養生的注意事項 秋季養生的禁忌
秋季五臟最佳排毒方法 深呼吸幫助肺臟排毒
秋季吃海鮮正當時,最適合六款美味海鮮
秋季吃什麼養胃 推薦3道美食保胃健康
秋季如何快速減肥 懶人必學的八個消脂妙招
秋季養生小常識 經常搓五部位讓你少生病
熱門標籤
腹脹腹痛的緩解
心律早搏
孩子老眨眼睛掛的科室
幾歲的孩子不適合戴口罩
84消毒液拖地的功效
舌頭中間有裂痕怎麼回事
運動減肥的正確方法
懷孕牙髓炎
同房後精子多久到達
筋傷科看什麼的
三伏貼和三九貼區別在哪
乙肝流鼻血是什麼原因
肺結節竈可以喝酒嗎
過敏性紫癜症狀
女人半夜睡覺手麻腿抽筋
咖啡館
吃李子會失眠嗎
清爽小菜;防癌
最新文章
馬齒莧敷臉有何功效
鼠麴草青團孕婦可以吃嗎 鼠麴草什麼人不能吃
牛皮癬患兒更需要其家長悉心照顧
包子怎麼吃才健康 推薦這幾款
如何喝酒不“斷片兒”?六種方法來幫你
冠心病患者外出旅行注意事項
感冒不能吃的那些禁忌食物
生蠔黑色部分能吃嗎 生蠔怎麼清洗內臟
懷孕後第一個月會有哪些症狀 懷孕後第一個月的症狀
糖尿病吃什麼食物最好 糖尿病能吃什麼食物