再過不了幾天就要到小寒節氣了，小寒節氣在生活中是比較重要的，那小寒節氣的注意事項是什麼？一起看看吧！
有以下注意事項：
小寒節氣的時候天氣會越來越冷，這時候需要注意保暖，避免導致身體受寒，出現感冒發燒等症狀，對人體的健康造成威脅。
小寒節氣前後周圍的溫度比較低，人體的抵抗力比較小的，這時候很適合進行進補，可以多吃像人蔘、阿膠以及冬蟲夏草等中藥材進補。
小寒節氣期間進行運動確實可以幫助增強人體的抵抗力，但這段時間周圍降雪量會比較高，這時候運動要注意防滑，避免摔跤導致身體損傷。
小寒節氣是二十四節氣中的第23個節氣，也是冬季的第5個節氣，冷氣積久而寒，小寒是天氣寒冷但還沒有到極點的意思，小寒節氣的特點就是寒冷，但是卻還沒有冷到極致。
小寒節氣和其他節氣一樣，是具有自己的風俗的，小寒節氣的時候人們會進行臘八節吃臘八粥，也會吃糯米飯，還會進行數九，數着九九過寒冬。
2020年01月05日。
小寒節氣的時候，太陽黃經爲285°，太陽直射點還在南半球，北半球的熱量還處於散失的狀態，白天吸收的熱量還是少於夜晚釋放的熱量，因此北半球的氣溫還在持續降低，於每年的公曆1月5-7日交節，2022年小寒節氣的時間是2020年01月05日這天。
中國地域廣闊，需根據地區實際情況而定。
冬至小寒大寒中冬至是最先開始的，其中冬至時是標誌着即將進入寒冷時節，這時一般不會很冷，一年中最冷的時候是在小寒、大寒，而由於南北地區的差異，最冷的時段也不是一致的。
根據我國長期以來的氣象記錄，我國北方大部地區一年中最冷的時候是每年公曆1月中旬，也就是在小寒節氣內；南方大部地區是1月下旬，這時候基本處在大寒節氣期間。
