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每天六分鐘 簡單動作可練就完美腹肌
一、仰臥起坐平躺於地上,雙腳着地,屈膝,雙手交錯於胸前。可以請別人扶穩您的雙腳,或者在雙腳上放置重物。準備好後,開始進行仰臥起坐,把您的背部下方和肩胛一起向上擡離......
2023-10-18
生活中的簡單小動作 可鍛鍊五臟六腑
一、墊腳尖一天內做上五六次這樣的踮腳尖運動,連續一個月或半年左右的時間,便能達到很好的強精又健身的作用,亦可緩解因長時間站立而導致的足跟痛。若患有慢性前列腺......
2023-10-18
男人健身養生時要注意什麼?脫水怎麼辦
男人健身養生時要注意什麼?現在,男人健身已經成爲一種潮流。爲了強身健體,許多男人走進了健身房,但男人健身需要注意的是,在鍛鍊時還需掌握一定的健身操教練培訓小知識......
2023-10-18
DIY男士健身操 脂肪甩動走起來
DIY男士健身操 許多男性都說沒時間去健身,只要不懶,顏值在,身材在,魅力自然也在!小編在這裏介紹幾種DIY健身操,男士們,可別再找藉口了!1.木偶動作:鍛鍊上臂及腰腹部直立,雙腳......
2023-10-18
“腰爲腎之府” 腰部鍛鍊法使你氣血暢通
一、前屈後伸兩腿開立,與肩同寬,雙手叉腰,然後穩健地做腰部充分的前屈和後伸各5~10次。運動時要儘量使腰部肌肉放鬆。二、轉胯迴旋兩腿開立,稍寬於肩,雙手叉腰,調勻呼吸......
2023-10-18
游泳減肥的正確方法 如何游泳減肥
夏天,許多愛水的女性都會穿上泳衣投入水中,夏天有不少女性選擇游泳減肥。那麼夏季游泳減肥的正確方法是怎樣的呢?下面一起來了解一下。游泳減肥的正確方法1、分時間......
2023-10-17
怎樣擁有完美腿型?每天堅持2件事
每天堅持兩件事輕鬆擁有完美腿型沒有先天優勢,只能靠後天的努力。長的不高沒關係,如果我們的雙腿如果能瘦一點,腿型能好看點,雙腿就看起來會更修長。那麼,我們應該如何......
2023-10-18
運動養生冬季適宜做哪些運動?
慢跑慢跑是一項很理想的運動項目,能增強血液循環,改善心功能;改善腦的血液供應和腦細胞的氧供應,減輕腦動脈硬化,使大腦能正常地工作。跑步還能有效地刺激代謝,增加能量......
2023-10-18
7招讓排骨男變肌肉男 還有啥妹撩不到
7招讓排骨男變肌肉男 還有啥妹撩不到男人本該是孔武有力,才能體現自己的陽剛之美。如果男人瘦得跟竹竿一樣,那就連女人也不如了,怎麼給女人安全感。男人健身的好處有......
2023-10-18
無深蹲,不男人!這些健身動作會做纔是真男人
無深蹲,不男人!這些健身動作會做纔是真男人第一次去健身房的人一般都會四處張望,特別關注那些有身材的人,然後模仿他們的動作。但是結局一般都不是很理想,而且還有可能......
2023-10-18
四種方法 快速練出腹肌
卷腹:卷腹不同於一般的仰臥起坐,對於一些朋友來說這個詞可能有點兒陌生,它能更好的刺激腹直肌,而仰臥起坐只是刺激腰部周圍。 動作要領:平躺於地面,膝蓋彎曲,雙手放在......
2023-10-18
白領選擇什麼運動健身?這幾個運動總有一個適合你
這幾個運動最適合白領街舞由黑人街頭即興舞蹈演變而來。如今又融入了有氧舞蹈,以明顯的節奏搭配,全身上下自由擺動,有更多的趣味性,一樣可以達到減肥瘦身的效果,還可以......
2023-10-18
爬山的好處有哪些?爬山要注意這些
爬山鍛鍊的好處:一、治療近視有一個最簡捷的辦法,就是極力眺望遠處,放鬆眼部肌肉。然而城市中由於工業污染及熱島效應等因素,空氣中顆粒懸浮物較多,能見度較差。山野之......
2023-10-18
走路是最實惠的運動,,注意避開5大誤區
走路是最實惠的運動 注意避開5大誤區民間有句老話:“百練走爲先。”走路的好處很多,可以活動筋骨,使淤滯的脈絡暢通,四肢健壯;可以增強心肺功能,改善血液循環;每天堅持......
2023-10-18
擊碎女人健身8大謊言 成就你的女神之路
擊碎女人健身8大謊言 成就你的女神之路1、女性不應該照男性訓練的方式事實:女性應該照她們想的來訓練。女性做硬拉(Deadlifts)會有點陽剛嗎?有些女性不應該進行跟男......
2023-10-18
六招對付背部疼痛 讓身體舒展開來
六招對付背部疼痛不管是一個沙發依賴者,週末宅女,或精英運動員, 在生活中我們都容易背痛。如果你患有慢性背部疼痛,你可能傾向於避免體力活動,以避免更多的痛苦。......
2023-10-18
健身後疲勞痠痛 只能坐等恢復嗎?
1.按摩是消除疲勞的重要手段按摩的主要的幾種手法包括抖動、點穴、推磨等等。首先是抖動四肢,主要是放鬆肘、膝關節以及四肢肌肉羣,揉捏叩打時,先推摩大肌肉,後推摩小......
2023-10-18
八個瑜伽減肥招式 輕鬆練出修長纖細美腿
如何瘦腿最快最有效?女性對自己的身材要求是很嚴格的,不僅要有纖腰美臀,還要有修長美腿,只不過大家都知道下半身是最難瘦的呢,那麼想要擁有修長美腿該怎麼做呢?哪些瑜......
2023-10-17
有氧運動有什麼好處? 六種常見的室內有氧運動
六種室內有氧運動轉呼啦圈呼啦圈是一種簡單的室內有氧運動,只要有一個呼啦圈就可以達到減肥瘦身的功效,而且適合各個年齡的人來進行運動,因此,呼啦圈減肥法也深受大家......
2023-10-18
夏季游泳好季節 不同泳姿鍛鍊部位不同
夏日遊泳鍛鍊身體游泳時,人體在水裏散失熱量比在空氣裏快20多倍,這使人在水中產生的熱量遠低於在水中散發的熱量。人在水中時間過長,體溫調節功能就會遭到破壞,會出現......
2023-10-18
霧霾天氣怎麼運動?霧霾天氣運動注意事項
一、不要進行戶外運動我們進行戶外運動的目的是爲了呼吸新鮮的空氣鍛鍊身體,但是霧霾的天氣使得空氣中存在着大量的粉塵和污染物,已經對我們的身體健康產生的嚴重的......
2023-10-18
擼!不健身,你永遠不會知道這事
不健身,你永遠不知道這事甩掉的不僅僅是脂肪更是堆積的無限煩惱不給自己來一頓鞭策好身材能從天而降嗎成天胡吃海喝的時候又怎知泳裝能這麼靚選擇生活的權利在你從......
2023-10-18
懶人瘦腿妙招 躺着也能瘦成筷子腿
懶人瘦腿妙招擡腿瘦腿運動早上早起之後,或者是晚上睡覺之前,這樣擡腿瘦腿運動都可以做。特別是早上起牀後,有眼中起牀氣的MM們可以利用擡腿來醒腦,將腿做出太高的運動......
2023-10-18
怎樣選擇正確的健身方法 健身方法推薦
步行:對於大多數人來說無論年齡大小都是一項好的健身運動。很多老年人通過有規律的步行保持健康。但是,慢步行走並不能增加一個人的健康,人要走得更快,步子跨得更大,雙......
2023-10-18
夏天就該騎自行車,,因爲它有6大好處
夏天就該騎自行車 因爲它有6大好處小編從小就學習了騎自行車,可自從10歲那看曾經連人帶車掉溝裏後,就再也不敢碰它了。不過從今天起,我決定再拾起自行車,因爲騎自行車......
2023-10-18
春季細菌繁殖增快 臉上過敏怎麼辦
首先我們要知道原因,爲什麼春季容易出現這樣的皮膚問題。從冬季過度到春季,氣溫上的轉變易引起皮膚過敏的現象;再則,天氣一暖,花便開,空氣中的花粉、灰塵和細菌隨着陣陣......
2023-10-18
夏季上火流鼻血怎麼辦 多吃這些清熱降火
夏季上火流鼻血怎麼辦 多吃這些清熱降火一般情況下,生活上儘量避免導致肺熱的情形發生。要少喝酒,少吃辛辣的食物,少吃一切可能生熱的食物。相反,可以多吃一些如苦瓜......
2023-10-18
夏季吃什麼養肝 夏季護肝要多喝四款粥
夏季天氣炎熱,我們的胃口也會變差,而且夏季人體各器官開始頻繁活動,我們的肝臟會出現陰虛,但又不能過於補肝,這樣會讓肝火過旺,所以夏季喝粥絕對是最好的選擇,那麼夏季吃......
2023-10-19
嬰幼兒注意痱子 巧用瓜果蔬菜治痱子
巧用瓜果蔬菜治痱子西瓜西瓜不僅有清熱解暑、涼血止渴的作用,還可以預防痱子的發生。西瓜皮是中藥,叫“西瓜翠衣”。將西瓜皮洗淨切片熬湯,或製作菜餚,長期食用,對預防......
2023-10-18
夏食西瓜八大禁忌 哪些人不能吃西瓜
在夏季,西瓜是衆多人最喜愛的水果!但素體虛寒胃弱之人若貪食過多,極易導致腹脹腹瀉、食慾下降、積寒助溼;西瓜所含的大量水分還會沖淡胃液,引起消化不良和胃腸道抵抗......
2023-10-19
多吃些補鉀菜可提神
多吃些補鉀菜可提神不少人本來粗糧、蔬菜、豆製品、水果攝入不足,飲食肉多菜少還重口味(過甜過鹹過辣),喜歡吃醃菜,而且長期用各種富含鈉的零食取代正餐,例如餅乾(尤......
2023-10-18
吃水果的最佳時間,你知道麼?
進餐前20分鐘至40分鐘吃水果最佳因爲水果或果汁中富含果糖和葡萄糖,可快速被機體吸收,提高血糖濃度,降低食慾。水果內的粗纖維還可讓胃部有飽脹感。另外,餐前進食水果......
2023-10-19
夏季愛出汗怎麼辦?
汗是人體“空調” 出多少有講究出汗是人的正常生理功能,也是維持體溫恆定的一個重要環節。正常人24小時內不知不覺會蒸發約600~700毫升汗水。外界溫度、精神緊張、......
2023-10-18
夏季游泳防暑 當心患紅眼病
夏季游泳當心紅眼病夏季如要去游泳,不論從安全還是衛生的角度考慮,不要到戶外池塘裏游泳要選擇證照齊全、衛生條件好的泳池。游泳前要先用不含抗生素類的消炎眼藥水......
2023-10-18
夏天多吃六種食物美白
夏季易曬黑 多吃六種食物來美白夏天很多人都會被曬黑,因此如何美白肌膚成爲整個夏季最熱門的話題。下面介紹幾種美白的食物。吃什麼食物美白1.菠蘿菠蘿富含維生素C......
2023-10-18
男性冬天喝什麼粥好
冬天,很多女性都非常注重養生保健。不過,男性朋友也不要忽略自己的身體哦!冬天氣候乾燥,男性朋友也可以多喝點粥。那男性冬天喝什麼粥好呢?一起來看看吧。男性冬天喝什......
2023-10-18
不同季節可以喝不同功效的養生粥!你一定不知道!
大家肯定不知道在不同的季節有相應的養生粥。推薦一年四季不同的粥類,在不同的季節可以喝相應季節的粥類。不僅可以美容養顏,還可以達到下火的功效。一、春季養生粥......
2023-10-19
夏季炎熱上火怎麼辦 多吃它可清熱解暑
夏季炎熱上火怎麼辦 多吃它可清熱解暑吃龜苓膏的好處1、滋補身體最後一點要給大家介紹的,在日常的生活中如果你想要滋補身體,那麼在這樣的情況下吃龜苓膏是你們不錯......
2023-10-18
夏季養生最適合吃的水果
總有一款適合你 夏季養生最適合吃的水果夏季天氣炎熱,心煩氣躁一直是我們所困擾的問題。其實夏季很多水果,都可以幫我們解決這個問題哦。1、去火最好吃香蕉一般人認......
2023-10-18
夏天吃什麼消火 什麼消火快
上火喉嚨痛吃什麼好呢?夏天是容易上火的季節,一上火就會容易出現喉嚨痛的症狀,這可怎麼辦?不要愁,以下這些食物讓你不用吃藥就能治好上火症狀。1、香蕉香蕉的口感軟糯,......
2023-10-18
春季如何養肝護肝排毒 春季養肝護肝排毒的方法
春季養生應該以保養肝臟爲主,調養體內的陽氣,使之不斷充沛旺盛,肝的主要功能是保持和維護全身氣血的疏通暢達,肝功能正常了,人體氣血纔會通暢,臟腑功能才能正常發揮,否則......
2023-10-20
女性冬季養生美顏吃什麼? 6種水果益處多
山楂在寒冷的冬至節氣到來之時,吃一些美味又營養的山楂,讓它來幫我們調節我們的身體是非常不錯的選擇。每百克山楂果肉中含膳食纖維3.1克。俗話說:“欲得長生,腸中常......
2023-10-18
掃墓後身上長紅疹奇癢,原來是這東西搞的鬼
掃墓過後長紅疹奇癢清明過後,大約5個人中就有一個人因爲出遊踏青或掃墓而患上皮膚病,日光性皮炎與花粉過敏尤其高發。不要看春天的太陽好像沒夏天曬,但對皮膚很傷的,......
2023-10-18
冬季高血壓吃什麼好?宜吃這6種食物降壓
竹筍具有低脂肪、低糖、高纖維素的特點,是高血壓患者的適宜食物,降血壓的飲食。冬瓜降血壓冬瓜中含鈉量較低,因而是腎脹病、浮腫病、高血壓患者的理想蔬菜,是降血壓之......
2023-10-18
夏季養生小常識
夏季養生小常識不宜戴過深或過淺的太陽鏡太陽鏡能避免紫外線對眼睛的損害,但如果鏡片顏色過深,會因視物不清而影響視力;如果鏡片顏色過錢,紫外線仍可透過鏡片損害視......
2023-10-18
夏季用什麼泡腳好 夏季泡腳水裏加什麼好
泡腳是每天都會進行的事,這不僅僅關乎到個人的衛生問題,更是養生保健的方法,夏天也是養生保健的佳期,堅持泡腳也十分必要,那麼夏季用什麼泡腳好呢?一起來看看吧。夏季用......
2023-10-20
中暑噁心想吐怎麼緩解 如何緩解中暑噁心想吐
中暑是一種常見的症狀,一般都是在夏季發生的,發生中暑會出現很多種症狀,不同患者的表現也不一樣,有些患者中暑後會出現噁心,甚至嘔吐的現象,這種情況主要是腸胃不適引起......
2023-10-20
空調吹久了有什麼危害 經常吹空調的壞處
酷暑的來臨是任何人都抵擋不了的,炎熱的夏季總免不了要吹空調,但是空調吹多了不見得是好事,甚至對人體還有危害,那麼空調吹久了有什麼危害呢?一起來看看吧。空調吹久了......
2023-10-20
夏季游泳會導致性病是真的嗎
游泳,是夏季裏一個非常好的運動方式,甚至冬泳也被更多的人所提倡。那麼,夏季游泳真的會導致性病是真的嗎?而細菌感染纔是我們真正應該注意的。下面就跟隨小編一起來看......
2023-10-19
坐月子中暑了怎麼辦 坐月子期間中暑瞭如何治療
坐月子是指女性在生完孩子後的一個月內進行的一段恢復期。在這個特殊的時期,女性身體更爲脆弱,容易受到外界環境的影響。如果坐月子期間遭遇中暑,需要採取以下措施: ......
2023-10-29
脖子落枕怎麼辦 落枕的五個生活調護方法
脖子落枕怎麼辦?落枕是日常常見的症狀,早上醒來發現脖子僵硬疼痛,那可能是落枕的症狀,隨着生活水平的提高,但是也有很多的症狀,落枕的人越來越多!那麼脖子落枕怎麼辦呢......
2023-10-17
冬天如何預防凍瘡
冬季天氣寒冷,天寒地凍,有些人招架不住,很容易長凍瘡,長凍瘡的滋味相信很多人都知道,所以在寒冬時節,避免長凍瘡的最好方法是做好預防,那麼冬天如何預防凍瘡呢?下面小編教......
2023-10-17
頸椎病五大自我療法
頸椎病怎麼治療?頸椎病是中、老年人常見病、多發病之一。據統計,其發病率隨年齡升高而升高。在頸椎病的發生發展中,慢性勞損是首要罪魁禍首,長期的局部肌肉、韌帶、 ......
2023-10-17
晚上運動等於慢性自殺,運動最佳時間是什麼時候
現在人們的生活節奏加快,大部分的年輕人整天的忙於自己的工作,基本上沒有什麼運動的時間,但是又有一部分人每天晚上都會去跳跳廣場舞,這兩類人都是存在一定的健康隱患......
2023-10-17
八個小動作排清毒素 深呼吸光腳走路
如何排毒最有效?五一假期結束,是時候給我們的身體排排毒了。一提起排毒,很多人就想要了某某排毒膠囊,其實沒必要吃藥,藥物對身體何嘗不是另一種毒素呢。小編告訴你,無......
2023-10-17
怎樣預防感冒 做好這些事情抵抗病毒
奇葩!男子揚言要跟自己的蘋果電腦結婚你見過和同性結婚的,可你見過要和自己電腦結婚的嗎?近日,一位名叫Chris Sevier的美國佛羅里達男子宣佈要和自己的蘋果Macbook結......
2023-10-17
冬季手腳冰涼是怎麼回事 冬季手腳冰涼的原因
進入冬季,很多人出現手腳冰涼的症狀,尤其是女性朋友,那麼冬天手腳冰涼是怎麼回事?下面就一起來詳細瞭解下冬天手腳冰涼的原因。冬天手腳冰涼是怎麼回事1、末梢循環不......
2023-10-17
關於吃飯的六個小常識 飯前喝湯促消化
女人夏季如何穿衣防走光1深V領深V領是這個季節流行的單品,但平胸女孩並不適合穿,鬆垮的領口如果不小心露出內衣來,會讓你的完美形象大打折扣。應對方法:深V領的服裝一......
2023-10-17
五大原因導致落枕 落枕了什麼方法最有效
石楠葉石楠葉,石眼樹葉、老少年葉、鑿樹、石綱。 爲薔薇科植物石楠Photinia serrulata Lindl.的葉,呈長橢圓形或長倒卵形,長8~16cm,寬2.5~6.5cm。先端短尖,基部近圓形或......
2023-10-17
八個方法調理手腳冰涼 熱水泡腳適當運動
手腳冰涼怎麼調理?冬季天氣寒冷,很多人會出現手腳冰涼的症狀,手腳冰涼,免疫力就會低下,所以改善手腳冰冷很關鍵。那麼手腳冰涼是怎麼回事呢?其實手腳冰冷的元兇,就是血......
2023-10-17
身體各部位排毒方法大全 爲健康加分
進入春季,萬物復甦,是養生的大好時節,要想有個好身體,必須排清體內毒素,我們經常說的排毒大多數的只是腸道排毒,要徹底的排毒就要注意每個部位的清理,春季正是排毒的好季......
2023-10-17
晚上失眠多夢怎麼辦
晚上失眠多夢怎麼辦?很多晚上失眠還,有些人還經常做夢,夢是正常的生理現象,而失眼多夢與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關係。晚上失眠多夢怎麼辦?......
2023-10-17
十妙招調理手腳冰涼
現在天氣越來越冷了,很多女性朋友一到冬季就手腳冰涼,怎麼捂都不暖和,這是爲什麼呢?手腳冰涼是怎麼回事呢?手腳冰涼怎麼調理呢?下班小編特別揪出讓你手冷腳冷的元兇,......
2023-10-17
什麼時候喝水排毒 揭一天中最該喝水的十個時刻
人離不開水,但對喝水的時機似乎從未在意過,大多數人只是渴了才喝。其實,從健康角度來說,人體在某些時刻最需要水,若此時能及時補水,纔有利於保證水分平衡。那麼什麼時候......
2023-10-17
落枕了怎麼辦 中醫教你治療落枕的推拿手法
落枕了怎麼辦?落枕可能在生活當中很多人會出現,如果不注意的話,那麼可能會給自己的生活還有工作都會帶來不利的影響,因此在生活當中大家一定要重視自己的睡眠姿勢,因......
2023-10-17
冬季凍瘡怎麼根治 八個偏方有效治癒
內地粉絲追金秀賢因演出《來自星星的你》而人氣暴紅的韓星金秀賢,最近有大陸瘋狂粉絲追到韓國,不但掌握金秀賢拍攝行程,還跑到他目前住宿公寓,昨天他在首爾的飾品專櫃......
2023-10-17
感冒發燒怎麼辦 日常七妙招快速治癒
感冒發燒了怎麼辦?感冒發燒是經常的事情,雖然很多人都不在乎,其實很多嚴重的疾病都是由感冒發燒引起的,比如,肺炎等。尤其是小孩感冒發燒,家長更加需要留心了。那麼感......
2023-10-17
落枕了什麼方法最有效 教你五個生活調護方法
落枕怎麼辦?落枕是日常生活常見的症狀,想必很多人都有過落枕的經歷,落枕是很痛苦的,早上起牀莫名其妙的脖子疼痛,那麼該如何治療落枕最有效呢?我們要懂得一些生活調護......
2023-10-17
熬夜族必知五招保健康 熬夜前千萬記得卸妝
現在很多人熬夜已經成爲一種習慣,或是加班,或是玩遊戲等,熬夜過後,第二天起來,無精打采的,白領通常會因爲昨天的熬夜而第二天上班無精打采,甚至熊貓眼展露無遺,那麼經常熬......
2023-10-17
春節如何預防便祕 春節預防便祕小妙招
春節期間少不了大魚大肉,但是吃多了很容易便祕,在其樂融融的春節被便祕困擾,那是多麼惆悵的一件事兒啊。便祕會造成腹脹等不適,時間久了還會出現胃口壞、皮膚差、口臭......
2023-10-17
調理手腳冰涼十大攻略 常吃溫補食物
寒冬已至,又到了凍手凍腳的日子,很多人出現手腳冰涼的症狀,怎麼捂都覺得冷,尤其是女性朋友,究竟爲什麼女性特別容易出現手腳冰冷的情況,又該怎麼改善呢?下面小編特別揪......
2023-10-17
七種人絕不能做足療 細數足療的好處
現在隨着生活水平的提高,人們越來越開始懂得讓自己享受生活,開始關注養生健康。因此有一部分人羣喜歡通過足療來讓自己的身體獲得保健的功效,但是足療卻並不是每種人......
2023-10-17
如何做好足部保養,八個妙招養好足部
如何做好足部保養?有的人臉張的和花兒一樣,可是雙腳貌似經過二萬五長征來的,或者你會這樣想,這樣的妹紙是不是就是沒救了,不!小編今天就給大家介紹8個足部保養的小妙......
2023-10-17
降血脂的最好方法 按壓穴位+食療最有效
在中醫看來,高脂血症是體內痰溼過多引起的。而痰溼之所以不能排出體外,是脾運化功能減弱造成的。所以,血脂異常的人應該一年四季健脾化溼。這是中醫降血脂的關鍵所在......
2023-10-17
落枕了什麼方法最有效 三招幫你解救落枕的脖子
別以爲落枕只是一件小事,它可能就是頸椎病的一種徵兆。當你晚上睡覺落枕第二天腰痠背痛的時候,千萬不要太大意了。多注意一下生活養生的方法,多保養保養自己的身體,才......
2023-10-17
兒童過敏性咳嗽用藥 小兒過敏咳嗽如何用藥
過敏性咳嗽又稱變應性咳嗽,是兒童常見的呼吸道疾病,也是兒童慢性咳嗽的主要病因之一。常表現爲刺激性乾咳,同時伴有過敏性鼻炎、溼疹等過敏性疾病。對於發作頻繁且難......
2023-10-29
孕婦可以喝綠茶嗎 孕婦能不能喝綠茶
孕婦在懷孕之後,一切都要十分小心。飲食問題需要引起足夠的重視,馬虎不得。畢竟孕婦的身體情況是比較脆弱的,加之肚子裏還有一個小寶寶,就更需要多加小心。那麼,就會有......
2023-10-20
水痘疫苗接種過後要注意什麼 水痘疫苗接種後注意事項
我們知道,水痘是一種由“水痘-帶狀皰疹病毒”感染引起的、具有高度傳染性的急性呼吸道傳染病,多見於嬰幼兒和兒童。在每年的冬春季,不少幼兒園、中小學甚至大學裏都......
2023-10-29
什麼是胎位不正 胎位不正是怎麼回事
胎位不正,會直接影響胎兒能否順利自然分娩。胎兒在子宮內浸泡在羊水中,由於頭部比軀幹重,所以,正常胎兒在孕婦腹中呈現頭下臀上、胎頭俯曲、枕骨在前。那麼,什麼是胎位......
2023-10-29
懷孕週期怎麼算 怎麼算懷孕週期
懷孕週期,是指從受孕到生產之間的時期。許多第一次懷孕的女性沒什麼經驗,對於懷孕週期怎麼算不是很瞭解。今天我們就一起來了解一下,懷孕週期怎麼算?懷孕週期怎麼算1......
2023-10-29
懷孕吃什麼對胎兒智力好 孕婦吃什麼有利胎兒智力發育
聰明的孩子人人都喜歡,生個既聰明又健康的寶寶是天下所有父母的心願。那麼,懷孕吃什麼對胎兒智力好呢?下面我們就一起來了解一下。懷孕吃什麼對胎兒智力好1、堅果堅......
2023-10-29
懷孕多少天能查出來 懷孕多久能檢查出來
對於備孕的女性來說,都知道在排卵期內同房,有利於提高受孕率。所以,很多女性也都想知道,懷孕了多少天能查出來?下面我們就這個問題一起來做相關了解。懷孕多少天能查出......
2023-10-29
什麼是無痛分娩 無痛分娩對胎兒有沒有影響
相信對於很多生過孩子的寶媽來說,分娩時的疼痛都是無法用言語來形容的,也只有生過孩子的女性才能理解那種疼痛。但其實現如今已經出現了一種新的方式可以幫助準媽媽......
2023-10-29
B超單怎麼看男女 B超單可以看男女嗎
懷孕以後,準媽媽們都會很好奇寶寶的性別,孕媽媽去照B超的時候,醫生是不允許告知嬰兒性別的,但是因爲很多準爸爸媽媽想要提前準備東西,就想要提早知道寶寶的性別。那麼,B......
2023-10-29
懷孕初期注意事項 孕早期有哪些注意事項
懷孕初期是指懷孕第一個月到懷孕第三個月這個階段,也叫做孕早期期。在這一時期,孕婦的身體會有較爲強烈的症狀,胎盤正在形成,胎兒的各器官正在分化發育,防止流產的孕激......
2023-10-29
什麼是胎心監測 胎心監測有什麼用
到了孕晚期,胎心監測是必不可少的一項檢查。沒做過的人,會以爲胎監很輕鬆。孕媽坐在椅子上,綁好胎監儀,等着就可以了。但實際上,做過胎監的孕媽表示:胎心監測,真沒想的那......
2023-10-29
懷孕期間飲食注意事項 懷孕期間有哪些飲食注意事項
孕婦在整個孕期的飲食方面要非常注意,不僅要加強各種營養素的攝入,還要合理科學地搭配飲食結構,才能保證胎兒的健康發育。那麼,懷孕期間飲食注意事項有哪些呢?下面我們......
2023-10-29
胎心監護需要多久 胎心監護需要多長時間
正常妊娠一般會從懷孕32周開始,每一次產檢都會加入胎心監護,從孕37周開始則每週做一次胎心監護;如果是高危孕婦或者有合併症或併發症,如妊高症、過期妊娠、糖尿病合併......
2023-10-29
什麼是胎芽胎心 胎心胎芽是什麼
孕早期的前幾周的準媽媽經常會看見“胎芽”和“胎心”這三個詞,很多準媽媽不瞭解到底胎芽、胎心是什麼?看完這篇文章能解答你所有的疑問。什麼是胎芽胎心懷孕的第一......
2023-10-29
胎心率是什麼 什麼是胎心率
胎心率,受交感神經和副交感神經調節,通過信號描記瞬間的胎心變化所形成的監護圖形的曲線,可以瞭解胎動時、宮縮時胎心的反應,以推測宮內胎兒有無缺氧。那麼,胎心率是什......
2023-10-29
產後缺乳的飲食禁忌 產後缺乳不能吃什麼
產後乳汁情況是產後媽媽所關心的,產後缺乳,就有可能讓寶寶的營養無法得到滿足,而不得不求助於奶粉。那麼,產後缺乳在飲食方面有什麼禁忌呢?下面給大家詳細介紹。產後缺......
2023-10-19
孕婦能吃薄荷糖嗎 孕婦可不可以吃薄荷糖
薄荷糖是以白砂糖、薄荷爲原料,調配而成的一種糖果。薄荷屬寒性,疏風散熱,清頭目,利咽喉,並因爲它含有薄荷醇,使得它能疏肝解鬱。那麼,孕婦能吃薄荷糖嗎?接下來爲大家解......
2023-10-20
孕婦可以坐飛機嗎 孕期能不能坐飛機
飛機已經是人們生活中必不可少的交通工具,而且它相對來說更加安全。不少準媽媽或許有這樣的擔憂,懷孕期間坐飛機會不會對胎兒有影響?那麼,今天我們就來詳細瞭解一下,孕......
2023-10-29
7個月的寶寶輔食吃什麼 寶寶7個月輔食可以吃什麼
嬰兒輔食是指嬰兒階段除了母乳和嬰兒配方奶粉之外,還應給予寶寶一些補充營養的輔助食品。嬰兒輔食包括嬰兒米粉、泥糊狀食品、嬰兒麪條、嬰兒米菓、嬰兒餅乾以及其......
2023-10-29
胎心多少正常 胎心的正常值多少
胎心就是胎兒的心跳,一般在17-20周可以在腹部用一般的聽診器聽到胎心。到了孕後期,胎心會逐漸變得規律起來。那麼,胎心多少正常呢?下面就這個問題我們做詳細解答。胎......
2023-10-29
近視手術前要做哪些檢查 做近視手術前要檢查哪些
現在做近視手術的人越來越多了,在近視眼手術前需要做一系列的檢查來確保手術的安全以及矯正的精確。那麼, 近視手術前要做哪些檢查呢?下面就詳細爲大家解答。近視手......
2023-10-29
孕婦可以吃苦瓜嗎 孕婦能不能吃苦瓜
苦瓜,苦瓜果味甘苦,主作蔬菜,也可糖漬,成熟果肉和假種皮也可食用,苦瓜由於味道比較特殊,因此,喜歡吃苦瓜的人不是特別多。孕期的婦女需要補充營養,那麼,孕婦可以吃苦瓜嗎?接......
2023-10-29
預產期怎麼算時間 孕晚期有哪些注意事項
預產期即預計分娩的日期。雖然它並不是一個確切的分娩時間,但可以讓準爸媽們爲寶貝的出生提前做好準備。那麼,預產期怎麼算時間呢?下面我們就一起來了解一下吧。預產......
2023-10-29
懷孕期間吃什麼水果好 孕婦吃什麼水果好
十月懷胎雖然時間不長,但對於孕媽來說可是一段很重要的時光,是和寶寶最親密的一段時間。在懷孕期間,孕媽一個人吃的,是給自己和寶寶兩個人來吸收。那麼,懷孕期間吃什麼......
2023-10-29
益生菌的作用 益生菌的功效
益生菌可以依據菌株的來源和作用機制,分爲原籍菌製劑、共生菌製劑和真菌製劑。攝人一定數量時,能夠對人體健康產生有益作用,今天就來給大家講講益生菌的作用。益生菌......
2023-10-19
抗原檢測發燒才能測出來嗎 抗原檢測第二條槓很淺是什麼原因
隨着疫情政策的放開,抗原檢測逐漸應用廣泛,操作簡單且用時較短,那麼抗原檢測發燒才能測出來嗎?抗原檢測第二條槓很淺是什麼原因? 抗原檢測發燒才能測出來嗎視情況而定......
2023-01-21
n95口罩可以防新冠麼 n95口罩可以戴着睡覺嗎
最近隨着疫情的放開,很多防疫物資也變得熱銷了起來,其中就包括n95口罩,那n95口罩可以防新冠麼? n95口罩可以防新冠麼有一定的預防作用。市面上比較常見的n95口罩是三......
2023-01-21
抗原檢測保存液放在哪裏 抗原檢測保存液可以重複使用嗎
家裏之前還有一點抗原,抗原檢測保存液放在哪裏?抗原檢測保存液可以重複使用嗎? 抗原檢測保存液放在哪裏一般情況下,只需要將試劑放在通風、陰涼處儲藏。如果遇到極端......
2023-01-21
阿茲夫定片服用最佳時間 阿茲夫定片爲啥要空腹吃
阿茲夫定片是用於治療新冠病毒感染的一種口服小分子藥物,可以有效地抑制病毒的複製,那阿茲夫定片服用最佳時間是什麼時候? 阿茲夫定片服用最佳時間建議早上空腹吃。......
2023-02-08
n95口罩kn95口罩區別 kn95口罩能重複使用嗎
疫情防控期間,想要做好個人防護工作就要堅持佩戴口罩出行,那麼n95口罩kn95口罩區別有哪些?kn95口罩能重複使用嗎? n95口罩kn95口罩區別kn95和n95口罩在同樣的氣流量......
2023-01-21
輔酶q10對心臟的作用與功效 輔酶q10可以預防心肌炎嗎
最近很多人都感染了新冠病毒,還有一部分人還引發了心肌炎,聽說吃輔酶q10對於治療心肌炎有一定的幫助,那輔酶q10對心臟的作用與功效是什麼呢? 輔酶q10對心臟的作用與......
2023-01-21
N95口罩耳掛式怎麼戴 N95口罩使用多長時間更換一次
我之前都是用的普通外科醫用口罩,沒有用過N95口罩,還不知道怎麼正確佩戴,請問N95口罩耳掛式怎麼戴? N95口罩耳掛式怎麼戴耳掛式N95口罩佩戴時,首先需要將雙手清洗乾淨......
2023-01-21
抗原檢測兩條槓一定是陽性嗎 抗原檢測需要捅很深嗎
最近很多人都感染了新冠病毒,出現了一些不適的症狀,還有一些無症狀的感染者用抗原檢測試紙測出來也是兩條槓,那抗原檢測兩條槓一定是陽性嗎? 抗原檢測兩條槓一定是陽......
2023-01-21
抗原檢測會出現假陽性嗎 抗原檢測假陽性是T很淡嗎
最近很多人都感染了新冠出現了喉嚨痛、頭痛、發燒、咳嗽的症狀,此時如果不方便出去的話也可以用抗原檢測試紙自己在家裏檢測,那抗原檢測會出現假陽性嗎? 抗原檢測會......
2023-01-21
n95口罩掛鉤的正確使用方法 n95口罩上的孔是幹嘛的
買了一些n95口罩,發現裏面還有一些掛鉤,請問n95口罩掛鉤的正確使用方法是怎樣的,那麼n95口罩上的孔是幹嘛的? n95口罩掛鉤的正確使用方法n95口罩裏面的掛鉤主要的作......
2023-01-23
抗原檢測兩條槓幾天能好 抗原滴多了會變兩條線嗎
近期周圍新冠感染者增加,許多人開始在家中用抗原檢測來檢測,那麼抗原檢測兩條槓幾天能好?抗原滴多了會變兩條線嗎? 抗原檢測兩條槓幾天能好抗原檢測顯示兩條槓後幾天......
2023-01-10
輔酶q10國產的好還是進口的好 輔酶q10是天然的嗎
隨着新冠疫情的開放,最近很多人都在買輔酶q10,說是可以用來治療心肌炎,那輔酶q10國產的好還是進口的好? 輔酶q10國產的好還是進口的好兩者的效果是一樣的。不管是國......
2023-01-21
感染新冠抗原檢測什麼時候能測出來 抗原檢測陽性是否確定感染新冠
我懷疑家裏有人感染後新冠,買了一些抗原回來,準備測一下,但還是第一次用,請問感染新冠抗原檢測什麼時候能測出來? 感染新冠抗原檢測什麼時候能測出來新型冠狀病毒感染......
2023-01-21
抗原檢測感冒會測出兩條槓嗎 抗原檢測二條槓一定是陽性嗎
我剛做了抗原,結果顯示兩條槓,前段時間感冒一直沒好,請問抗原檢測感冒會測出兩條槓嗎? 抗原檢測感冒會測出兩條槓嗎通常情況下,感冒了做抗原檢測是不會出現兩條槓的,但......
2023-01-21
抗原檢測兩條槓和感冒有關係嗎 抗原檢測能用普通棉籤麼
抗原檢測兩條槓和感冒有關係嗎?抗原檢測能用普通棉籤麼?一起和小編來了解一下吧,歡迎閱讀參考。 抗原檢測兩條槓和感冒有關係嗎一般情況下來說,抗原檢測出現兩條槓和......
2023-01-21
抗原檢測多久能測出陽性 抗原檢測的準確率是多少
家裏新備了一些抗原,以前沒有用過,抗原檢測多久能測出陽性?抗原檢測的準確率是多少? 抗原檢測多久能測出陽性抗原檢測一般是指新型冠狀病毒抗原檢測。測出陽性的具體......
2023-01-21
抗原檢測有血會影響嗎 抗原檢測會過期嗎
我最近有點上火,有點鼻血,剛剛做抗原檢測的時候不小心弄進去了,請問抗原檢測有血會影響嗎? 抗原檢測有血會影響嗎抗原檢測有血的話,可能會影響抗原結果。因爲抗原檢測......
2023-02-08
n95口罩能消毒重複使用嗎 n95口罩可以反覆戴嗎
n95口罩是一種防護性能很好的口罩,那麼想知道n95口罩能消毒重複使用嗎?n95口罩可以反覆戴嗎? n95口罩能消毒重複使用嗎不建議消毒重複使用。之前有出現過口罩資源不......
2023-01-21
抗原檢測什麼時候能測出來結果 抗原檢測沒有顯示結果怎麼回事
我最近一直感覺身體不舒服,剛剛做了一個抗原檢測,現在還沒出結果,請問抗原檢測什麼時候能測出來結果? 抗原檢測什麼時候能測出來結果抗原檢測一般情況是10-30分鐘出......
2023-01-21
輔酶q10和魚油的區別 輔酶q10和魚油可以一起吃嗎
輔酶q10和魚油在認知裏面都是屬於保健品,而且都有利於心腦血管健,那輔酶q10和魚油的區別是什麼呢? 輔酶q10和魚油的區別兩者的效果是不一樣的。輔酶q10是在人體內廣......
2023-02-08
阿茲夫定片老人能吃嗎 阿茲夫定片適合哪些人吃
隨着新冠疫情的開放,最近很多老年人都感染了新冠肺炎,是比較危險的,那阿茲夫定片老人能吃嗎? 阿茲夫定片老人能吃嗎能吃,但是需要在醫生的指導下服用。根據阿茲夫定片......
2023-01-21
n95口罩符合標準和執行標準的區別 n95口罩很薄是真的嗎
傳染病高發的特殊時期,大家都會選擇佩戴口罩來做好個人防護,那麼n95口罩符合標準和執行標準的區別有哪些?n95口罩很薄是真的嗎? n95口罩符合標準和執行標準的區別符......
2023-01-21
N95口罩能消毒後再用嗎 N95口罩滅菌級和非滅菌級哪個好
家裏口罩快用完了,而且藥店也買不到口罩,能不能給口罩消毒,然後繼續使用,請問N95口罩能消毒後再用嗎? N95口罩能消毒後再用嗎N95口罩消毒後是不能繼續使用的。因爲N95......
2023-01-21
阿茲夫定片副作用及禁忌 阿茲夫定片吃了會血壓高嗎
最近很多人感染了新冠之後都在醫生的指導下服用了阿茲夫定片,雖然效果很好,但是也出現了一定的副作用,那阿茲夫定片副作用及禁忌有什麼呢? 阿茲夫定片副作用及禁忌阿......
2023-01-21
抗原檢測紫色和紅色結果一樣嗎 抗原檢測紅色深淺有區別嗎
新型冠狀病毒抗原檢測是通過新型冠狀病毒抗原與檢測試紙上的抗體發生反應,以判斷是否有新型冠狀病毒感染,那抗原檢測紫色和紅色結果一樣嗎?抗原檢測紅色深淺有區別嗎......
2023-01-21
吃薯條也能瘦?薯條咋吃不發胖還瘦身
吃薯條也能瘦?薯條咋吃不發胖還瘦身吃薯條能不發胖?這並非狂言。薯條的本身材料——馬鈴薯是一種減肥良品,如果採用正確的烹調方式來製作薯條,並注意薯條的飲食搭配,......
2023-10-18
懶MM減肥 學會6招管用
懶MM減肥 學會6招管用“我要減肥、我要減肥”這是大多數女生的共同心聲,總是信誓旦旦的說要控制飲食,堅持鍛鍊將將減肥進行到底,但結果往往是相反的,雖說“世界上沒有......
2023-10-18
導致臉胖的4大因素,3個小妙招變小臉
無論身材多麼苗條,一旦臉部肥胖,也離不開大胖妞的稱號。所以,如果你是小臉妹子,就算身體有肉那也是可忽略不計的。所以,臉真的很重要。那我們要如何瘦臉呢?想要瘦臉先來......
2023-10-18
減肥餐該怎麼吃 推薦最有效的減肥餐
第一天:早餐:冬瓜蝦仁粥一小碗,水煮雞蛋一個,拌紫甘藍一份。 餐點:橙子一個,堅果幾顆。 午餐:五穀飯大半碗,蒸魚少許,涼拌西蘭花一份。 餐點:酸奶一杯。 晚餐:紅豆飯半小碗,海......
2023-10-18
香蕉蜂蜜減肥法 夏季必備的減肥祕方
香蕉蜂蜜減肥法 夏季必備的減肥祕方香蕉的減肥防便祕魔力1、香蕉含有豐富的鋅和鈣,能夠幫助燃燒脂肪,還可以幫助排出體內多餘的水分,避免水腫,改善代謝。此外,香蕉也還......
2023-10-18
如何用蜂蜜減肥 教你三日蜂蜜減肥法
如何用蜂蜜減肥 教你三日蜂蜜減肥法第一天第一天是“蜂蜜日”,也就是說一整天都只食用與蜂蜜有關的食物。(1)早上的時候,先將蜂蜜加入水中調配成蜂蜜水,當做早餐飲用......
2023-10-18
是什麼讓你的腿那麼粗?教你瘦腿兩大偏方
小腿粗的原因天生遺傳性小腿粗壯,這種是先天基因遺傳,哪怕你很少進行體育鍛煉但也會小腿顯得比一般人粗。大強度體育鍛煉造成的粗壯,比如深蹲,跳遠,舉重等爆發力的項目......
2023-10-18
快速減肥會產生皺紋和皮膚鬆弛 導致女人早衰的原因
快速減肥會產生皺紋和皮膚鬆弛 導致女人早衰的原因 很多女性朋友在到了一定的年齡之後都會發現自己的臉上身上多多少少都會出現一些皺紋,這就是衰老的標誌。那麼會......
2023-10-18
吃的情緒比吃什麼重要 5個習慣讓腸道變輕盈
5個習慣讓腸道變輕盈過去,我們在乎“吃什麼”,現在更要在乎“排出去什麼”。排便不順暢,就像垃圾堆在廚房一樣,久了腐爛發臭,在腸道也一樣。透過每日的整腸好習慣,把腸......
2023-10-18
想要瓜子臉,,塑造小V臉的方法有哪些
想要瓜子臉 塑造小V臉的方法有哪些古代的人找媳婦都希望找個臉大的,覺得這樣的女人有福氣,但是現代這個看顏值的社會,審美觀變了!臉越小越好看了,瘦臉方法在不斷的推......
2023-10-18
喝茶可以減肥嗎?推薦幾款中藥減肥茶
喝茶可以減肥嗎?推薦幾款中藥減肥茶喝茶真的減肥嗎? 其實,根據科學的研究,喝茶是有減肥功效的,但也並不是所有的茶都能減肥,也不是所有的人喝茶就可以減肥,喝茶減......
2023-10-18
低熱量食物分享
冬季,一個不小心身上就會多出很多令人討厭的贅肉,那麼如何減掉這些贅肉就成了大家作爲頭疼的問題,特別是冬季大家都不想運動。不要擔心,今天就來爲大家推薦幾款低......
2023-10-18
懶人減肥的黃金十條法則 犯懶不誤減肥功的方法
懶人減肥的黃金十條法則 犯懶不誤減肥功的方法令堅持減肥、保持健康如此艱難的原因之一就在於爲求成效所需投入的所有艱辛努力。要是多餘的體脂和糟糕的飲食習慣......
2023-10-18
減肥攻略:晚上到底吃什麼纔可以減肥呢?
第一、如果感覺很餓,一般女性會隨便的街邊買些東西吃,但是一些快餐,油炸食物等含有熱量比較好,不利於健康,爲了緩解這種情況,建議在辦公室提備一點應急食品,蘋果、橙子等......
2023-10-18
永遠不要讓自己太餓 達人親授減肥祕籍
達人親授減肥祕籍1.永遠不要讓自己太餓當你的判斷力已經招架不住時,你往往會做出錯誤的決定。飢餓是一種原始衝動,我們很難抑制。當你飢餓難耐時,除非你能找到健康的......
2023-10-18
流汗並不減肥 想要好身材這麼做
流汗並不減肥 想要好身材這麼做保持良好的身材是每個人都想要做的事情,但這可不是容易完成的事情,許多人對於自己的身材不滿意,因此想了許許多多減肥的方法,其中一些......
2023-10-18
居家瘦腿7個妙招
四月不減肥五月徒悲傷 居家瘦腿7妙招露肉的季節就要來了,四月不減肥,五月徒悲傷啊!看看你的大象腿,還不好好利用在家的時間做起這七個日常瘦腿小妙招,來一場說瘦就瘦......
2023-10-18
大寫懵逼 拔罐瘦身居然有特定食譜!
拔罐瘦身餐單之早餐力薦無糖豆漿,燕麥片,和雞蛋。假如不喜歡無糖豆漿的話,可以喝水,但是千萬不要吃主食,啥糯米糰子、紅豆糕這段時間都不要亂吃。拔罐瘦身餐單之早餐力......
2023-10-18
養生推薦:六種最健康天然的降脂食物
山楂:促進膽固醇排泄山楂是天然的降脂藥,主要含有山楂酸、檸檬酸、脂肪分解酸、維生素C、黃酮、碳水化合物等成分,具有擴張血管、改善微循環、降低血壓、促愉桴狁煥......
2023-10-18
來這樣吃粗茶淡飯 也能減肥
來這樣吃粗茶淡飯 也能減肥減肥瘦身一直是所有女人都比較關注的話題,瘦身方法是每個女人都在尋找的,如何瘦身才對身體沒有傷害呢?其實生活中有很多的減肥妙招,只是我......
2023-10-18
夏季常喝荷葉泡水 減肥還防病
不同的季節人們養生的方法當然是不同的,對與夏季而言,多數人會選擇飲用荷葉水進行養生,選擇它的原因不單單只是因爲它的營養價值,更多的原因是因爲它具有減肥的作用,這......
2023-10-18
男人增肥方法 得先改掉挑食的習慣
男人增肥方法 得先改掉挑食的習慣可能很多男士朋友會爲了減肥而煩惱,其實也有不少的人爲了增肥而煩惱,男人要想增肥就一定要改善自己的飲食習慣,今天給大家介紹了關......
2023-10-18
晨起做這些好 晨起的好習慣
晨起做這些好 晨起的好習慣1、舒展四肢睜開朦朧的雙眼,不要着急起身,我們應該動動手指,動動腿,將雙腿彎曲然後再伸直,雙手儘量向後伸展。活絡我們的經骨。先喚醒我們的......
2023-10-18
八種性格的不同減肥方法
八種不同性格的減肥方法不同性格的人做事的方式也不同,就連減肥,不同性格的人適合不同的減肥方法,掌握真正適合你的減肥方法,讓你減肥更加簡單。很多人的減肥方案中,首......
2023-10-18
推薦8款酸甜可口山楂飲品
推薦8款酸甜可口山楂飲品飲食重在保健功效,選擇自然也要以營養健康爲原則,山楂健胃消食,促進吸收與消化,實屬保健佳品。山楂怎麼吃,除了我們熟悉的山楂卷、山楂片以及......
2023-10-18
老年人腿腫是什麼原因引起的
很多老年人都會出現腿腫的症狀,腿腫之後帶來了肢體的乏力、行動不便、腫脹、疼痛等等,給老年人的生活帶來了很多的不便。那麼腿腫究竟是什麼原因引起的呢?首先外部的......
2023-11-11
激光治療近視眼的原理
近視眼的激光手術治療,原理是通過準分子激光或者飛秒激光手段,通過切削角膜的基質層或者角膜表層,從而改變角膜的曲率或者角膜的厚度,就能夠改變眼睛的屈光狀態,從而達......
2023-11-11
老年骨質疏鬆的治療誤區
許多人錯誤地認爲鈣補的越多,吸收的也就越多,形成骨骼就越多,就能夠預防和治療骨質疏鬆症,這是一種錯誤的認識。通常在年齡60歲以上的老年人,每天需要攝取的鈣只有800......
2023-11-11
胎心監測是什麼呢
胎心監測其實就是我們醫療上,運用一些輔外的一些機器,來對胎兒心臟的跳動,進行一個連續性的監測和觀察。那麼在32周以後,我們通過胎兒的電子胎心監測儀,可以清晰的記錄......
2023-11-11
急性支氣管炎怎麼辦
急性支氣管炎是因爲感染、物理、化學或者過敏的原因引起的氣管和支氣管黏膜的急性炎症:1、如果出現發熱、咳膿痰或者咳嗽加重,要用抗菌的藥物。2、用止咳化痰的藥。......
2023-11-11
老年支氣管炎的飲食要注意什麼
1、建議吃一些中性的食物,不要太冷或者太熱,比較寒涼的食物也可以導致支氣管的痙攣,不利於分泌物的排泄,加重咳嗽,所以也不建議。2、避免刺激性的食物,比如辛辣的食物可......
2023-11-11
急性氰化物中毒怎麼治療
氰化物可通過呼吸道吸入、皮膚吸收和口服等途徑導致中毒。如果吸入中毒,應立即戴上防毒面具,使患者迅速脫離中毒現場;皮膚吸收中毒,應立刻脫去污染衣服、沖洗污染皮膚......
2023-11-11
車禍外傷的急救處理
車禍外傷以後,首先,要評估患者的狀態,有沒有意識喪失。如果患者意識還行,監測患者的生命體徵、血壓、心率、呼吸、脈搏等。如果一切體徵正常,需要看患者全身有沒有什麼......
2023-11-11
老年焦慮症是怎麼回事
焦慮症在老年人中並不少見,隨着社會的發展和人的壽命延長,患病率有所上升。老年焦慮症的表現多種多樣,它不僅給老年人帶來不安,苦不堪言,而且使其家人憂心忡忡,不得安寧......
2023-11-11
治療乾眼症的滴眼液有哪些
治療乾眼症的眼藥水主要分爲兩種:第一、人工淚液,主要用於緩解眼部乾澀的症狀,目前常用的包括聚乙烯醇滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液,這種眼藥水是模仿人淚液成分製作的,可以......
2023-11-11
近視治療的費用
近視的治療方法有很多種,不同的治療方法,費用當然不一樣。第一種方法是框架眼鏡,這個是目前應用最多的方法,當然也是價格最低的一種。一副框架眼鏡的價格一般在幾百元......
2023-11-11
腎上腺素搶救的用量用法是多少
腎上腺素主要用於搶救心跳呼吸驟停和過敏性休克。搶救心跳呼吸驟停時,採用靜脈注射法,每次注射1mg,每3-5分鐘注射一次。搶救過敏性休克時要即刻肌肉注射腎上腺素0.2-......
2023-11-11
什麼是B超檢查
其實隨着我們科技的發展,現在B型超聲已經用得不多了,我們特別是在產科領域內,更多的是採用的彩色多普勒超聲檢查方式。對胎兒宮內的情況進行檢測,那麼彩色多普勒超聲,......
2023-11-11
觸電急救胸外按壓頻率是多少
觸電時,心跳驟停大多是室顫造成的,也有的是先呼吸停止,然後繼發心跳停止。搶救者行胸外心臟按壓和人工呼吸時,如果兩人搶救,8歲以上兒童或者成年人的比例是30:2,也就是......
2023-11-11
誤食亞硝酸鹽後如何急救
亞硝酸鹽中毒主要引起高鐵血紅蛋白血癥,氧無法和血紅蛋白結合運輸到組織器官,造成機體組織器官缺氧。中毒時要立即給病人吸氧、監測生命體徵、建立靜脈通路。如果病......
2023-11-11
骨頭卡到喉嚨怎麼辦
很多人在進食食物時,由於沒有細嚼慢嚥或者注意力不集中,不小心被骨頭卡到的情況非常多見。一旦發生這樣的情況,不要過於擔心,小的骨頭可以通過食用食醋將骨頭軟化,進食......
2023-11-11
老年糖尿病人吃什麼
老年的糖尿病人要注意飲食,因爲飲食治療是糖尿病治療原則五駕馬車之一:1、以低鈉飲食爲主,每天的鹽控制到3g以內,可以吃一些可溶解的纖維素,有利於改善脂肪、膽固醇和......
2023-11-11
近視眼手術多大年齡可以做
近視眼的手術治療,對年齡的要求,目前一般是18週歲以上,而且要求近視的度數穩定兩年。在這兩年之內,增長的幅度不能超過50度,只有這樣才說明眼睛的屈光狀態已經趨於穩定......
2023-11-11
頭被重拍一下的急救方法
頭被重重的拍一下,一般包括下面幾種情況:一、受傷以後只是出現頭暈不適,這種情況先讓患者休息一會,看看有什麼症狀,然後再送醫院去做顱腦CT檢查。二、被拍了一下以後患......
2023-11-11
老年焦慮吃什麼中藥
根據老年焦慮症的臨牀表現,應該屬於中醫心悸、鬱證、心病的範疇。中醫認爲老年焦慮症多因爲素體氣血虧虛,情志內傷,肝氣抑鬱,條達疏泄失司,氣機不調,升降失司,脾失健運生......
2023-11-11
眼睛做激光手術安全嗎
治療近視眼做激光手術,術前只要通過嚴格的檢查還是比較安全的。激光手術自最先開展到現在,已經有20多年的歷史,現在技術已經很成熟,可以說有上千萬人做手術都取得了成......
2023-11-11
老年尿頻怎麼治療
尿頻是老年人多發的一個痛苦的症狀,不管老年的男性和老年的女性都會發生尿頻的症狀,好多老年人一旦發生了尿頻,最開始就會認爲自己是不是得了感染,而且尋求抗生素的治......
2023-11-11
失眠是怎麼引起的
第一,心理因素可以導致失眠,我們在生活工作中的各種矛盾和困難所造成的焦慮、抑鬱、緊張、激動、憤怒或者思慮過多,都可以引起失眠。第二,生理因素。精神緊張、飢餓、......
2023-11-11
白內障分幾期
白內障根據病情的不同,目前一般分爲四個階段:第一、初發期,是指白內障剛剛出現,在這個階段一般症狀還是比較輕微的,可能僅僅表現爲視物暗淡感或者眼前有飛蚊的表現,一般......
2023-11-11
做胃鏡需要全麻嗎
無痛胃鏡麻醉是指靜脈全身麻醉,是指用丙泊酚通過靜脈注射的方式,通過血液循環作用於中樞神經系統而產生的全身麻醉。靜脈全身麻醉具有誘導迅速,對呼吸道無刺激性,病人......
2023-11-11
人蔘泡水喝有什麼功效 人蔘泡水喝的注意事項
人蔘是人們都聽說過的一種名貴中藥材,它有出色的滋補功效。人蔘的食用方法有很多,不同的食用方法發揮出的功效也有所不同,今天我們就來說說人蔘泡水喝有什麼功效。人......
2023-10-20
生半夏的功效與作用及禁忌 生半夏的藥用價值與禁忌
生半夏是一種中藥,是指未經加工的天然半夏。這種中藥具有特別高的藥用價值,可以防治一些常見病。然而,服用時也有一些禁忌。下面我們就來看看生半夏的功效與作用及禁......
2023-10-20
金鎖匙的功效與作用
金鎖匙是一種木質藤本植物,它葉形多變,全株可以入藥,多在秋天採收,採收以後曬乾使用或者鮮用都可以。金鎖匙花極小,黃色。果扁圓形,熟時藍黑色,根長,圓柱形,皮黑色,橫斷面有......
2023-10-20
黃芪山楂泡水喝的功效 黃芪山楂泡水喝有哪些好處
黃芪和山楂藥性相近,且兩者沒有配伍禁忌,一起食用還能增強藥效,所以黃芪能與山楂一起泡水喝。那麼黃芪山楂泡水喝的功效有哪些呢?接下來一起來看看吧。黃芪山楂泡水喝......
2023-10-20
田七花的功效與作用 田七花的藥用價值
田七花也叫三七花或者血蔘花,它是五茄科植物人蔘三七的花,它含有大量的天然的皁甙和多種微量元素,營養價值和藥用價值都特別高。那麼田七花的功效與作用有哪些呢?接下......
2023-10-20
天葵子的功效與作用 天葵子的藥用價值
天葵子是一種傳統中藥,來源於毛糧科植物,天葵是這種植物的乾燥塊根,它在民間還被人們稱爲千年老鼠屎,是一種能清熱解毒,消腫止痛並能利尿的中藥材。下面我們就來看看天......
2023-10-20
車前子泡水喝的功效 車前子泡水喝有什麼好處
車前子是一種古老的中藥材,是車前科植物車前或平車前的乾燥成熟種子,可以藥用也可以泡茶喝,下面我們來了解一下車前子泡水喝的功效。車前子泡水喝的功效1.控制血糖車......
2023-10-20
蔓荊子的功效與作用 蔓荊子的食用方法
蔓荊子爲馬鞭草科植物單葉蔓荊或蔓荊的乾燥成熟果實。秋季果實成熟時採收,除去雜質,曬乾。那麼蔓荊子的功效與作用有哪些呢?一起來看看吧。蔓荊子的功效與作用1.解熱......
2023-10-20
樟腦的功效與作用 樟腦的藥用價值
樟腦,爲樟科植物樟的枝、幹、葉及根部,經提煉製得的顆粒狀結晶。其主要成分爲純粹的右旋樟腦,是莰類化合物。那麼樟腦的功效與作用有哪些呢?一起來看看吧。樟腦的功效......
2023-10-20
鐵皮石斛泡水喝方法 鐵皮石斛泡水喝的注意事項
用鐵皮石斛泡水喝,能清理身體裏的毒素,也能減少菸酒對人體的傷害,而且能調節情緒,預防亞健康,下面我們就來看看鐵皮石斛泡水喝方法。鐵皮石斛泡水喝方法1.做花茶喝取鐵......
2023-10-20
洛神花泡水喝的功效 洛神花泡水喝有哪些好處
洛神花是一種美麗花卉植物,也是一種常見的中藥材,平時它可以直接泡水喝,能起到不錯的保健功效,下面我們就來看看洛神花泡水喝的功效。洛神花泡水喝的功效1.排毒減肥洛......
2023-10-20
海馬泡酒有什麼功效 海馬泡酒的藥用價值
海馬是一種名貴的藥材,它對我們人體有着很好的作用,而且很多人都用海馬來泡酒喝,那麼海馬泡酒有什麼功效呢?接下來一起來了解一下吧。海馬泡酒有什麼功效1.抗衰老海馬......
2023-10-20
靈草的功效與作用
靈草,又名甘草、國老、甜草、烏拉爾甘草、甜根子,爲豆科、甘草屬多年生草本,根與根狀莖粗壯,是一種補益中草藥。它還是對人體很好的一種藥,藥用部位是根及根莖,藥材性狀......
2023-10-20
蛇脫皮的功效與作用
蛇脫皮就是蛇蛻、蛇皮,是一種不多見的中藥,一般顏色呈銀白色和棕色的就可以入藥,比如烏風蛇等,可以祛風溼,治療小兒驚風,抽搐痙攣,還可以明目,治療咽喉腫痛、疥癬等疾病。......
2023-10-20
紅高顆的功效與作用
紅高顆又名豔紫鉚、紅野葛根,爲豆科草藥植物。其主要由三部分組成:1、葉細,花朵小,紫色,成串約30公分長;2、花柄短;3、根莖在地下儲存營養,扁圓狀,類似豆薯,瓢白色。那麼,紅......
2023-10-20
炒梔子的功效與作用 生梔子與炒梔子的區別
炒梔子是一種加工性的中藥材,它是把中藥材梔子,放在鍋中用文火慢慢炒至炒到表面爲金黃色,然後關火,取出將微量量以後得到的一種中藥材,那麼炒梔子的功效與作用有哪些呢......
2023-10-20
中藥怎麼熬效果最佳 如何熬中藥效果最好
很多人都會現在在開完中藥後,自己將藥帶回家熬製。那麼中藥怎麼熬效果最佳呢?接下來一起來了解一下吧。中藥怎麼熬效果最佳1.用白開水熬藥最好是把燒開的水放涼後再......
2023-10-20
長期喝絞股藍的副作用 飲用絞股藍茶的注意事項
有的人在平時會喜歡喝茶,當然,他們爲了幫助身體保健,在選擇茶葉的時候可能會選擇一些有治療效果的中藥來泡茶服用,比方說選擇絞股藍,但是,服用者也會擔心長時間選擇絞股......
2023-10-20
沙蟲的功效與營養價值
沙蟲別稱海人蔘、方格星蟲、光裸星蟲等,形狀很像一根腸子,呈長筒形且渾身光裸無毛,那麼沙蟲的功效與營養價值大家瞭解多少呢?接下來就爲大家介紹。沙蟲的功效1.滋陰補......
2023-10-20
黑枸杞的功效與作用及正確吃法
黑枸杞是枸杞的其中一種類型,比日常生活中常見的紅色枸杞營養價值更豐富,黑枸杞是一種很好的養生保健品。那麼黑枸杞的功效與作用有哪些呢?正確吃法是怎樣的?一起來了......
2023-10-20
路路通泡水喝的功效 路路通的食用方法
路路通是一種中藥名,它來源於金縷梅科植物楓香樹,是這種植物的乾燥果實,它也叫楓果,生活中不少人用來泡水喝。那麼路路通泡水喝有哪些呢?一起來看看吧。路路通泡水喝的......
2023-10-20
沙蟲乾的功效和作用 沙蟲幹是什麼
沙蟲幹是中國北海地區最有名的地方特產,它是以當地特產沙蟲爲主要原料經過脫水風乾以後,得到的乾貨食材,這種食材方便運輸和攜帶,而且保質期比較長,平時可以用來煲湯,具......
2023-10-20
當歸泡腳的功效 當歸泡腳的注意事項
泡腳是很多人會採取的一種養生方式,因爲泡腳既安全,而且產生的效果也很好,不會帶來任何的副作用。在泡腳的時候,有一些人會加入紅花,有一些人會加入當歸,或者是生薑。下......
2023-10-20
蒲公英的功效與作用及禁忌 蒲公英的藥用價值與禁忌
蒲公英也叫黃花地丁、婆婆丁,是一種多年生草本植物,蒲公英除了可以觀賞,還是一種藥食兼用的植物。下面我們來了解一下蒲公英的功效與作用及禁忌。蒲公英的功效與作用......
2023-10-20
西青果的功效與作用 西青果的好處
西青果,中藥名。爲使君子科植物訶子的乾燥幼果。藥材習稱“藏青果”,或稱“西青果”。味苦、酸、澀,性平。有清熱生津,解毒之功效,用於陰虛白喉。西青果的功效與作用1......
2023-10-20
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