養生小妙招

香蕉具有豐富的維生素微量元素、膳食纖維，也可以補充鉀、鎂等，因此孕期可以吃香蕉。但對於血糖升高的媽媽要減少攝入香蕉的，同時如果香蕉沒有成熟，有可能會導致便祕，存在便祕的孕媽媽儘量少吃。......

無論是成人的急性喉炎還是嬰幼兒的急性喉炎，大部分是在10-14天左右癒合。如果有急性喉炎轉變成慢性喉炎之後，治療的時間有可能會增長。急性喉炎的治療主要是儘量的少發音或者不發音，讓聲帶充分休息。可以適當應用抗生素......

HCG是一個名詞的縮寫，它的全稱叫做絨毛膜促性腺激素，它是由胎盤分泌的一種糖蛋白，是一種維持妊娠的激素。一般在妊娠8-10周左右出現高峯，在胎兒娩出2-3周後恢復正常。......

第一、非人爲減肥的情況下，體重下降，每年下降4-5kg。第二、監測握力。男性下降到22kg以下，女性下降到14kg以下的時候，就有前期衰弱的症狀。第三、步行的速度。正常人可以調整快慢、節奏，但是老年人如果男性小於39m/min，女性......

一般情況下，同型半胱氨酸70μmol/L比較嚴重。具體情況分析如下：同型半胱氨酸是蛋氨酸和半胱氨酸代謝過程中產生的重要中間產物，正常值一般在5-15μmol/L之間，同型半胱氨酸70μmol/L高於正常值較多，一般比較嚴重，可能會導致......

很多人在進食食物時，由於沒有細嚼慢嚥或者注意力不集中，不小心被骨頭卡到的情況非常多見。一旦發生這樣的情況，不要過於擔心，小的骨頭可以通過食用食醋將骨頭軟化，進食大口的米飯或者饅頭、粗纖維的蔬菜等，將骨頭包裹並且吞......

老年人左心室肥大是否嚴重需根據具體病情分析，具體分析如下：1、不嚴重老年人如果長期患有高血壓，可能會導致左心室肥大。如果老年人左心室肥大不明顯，一般不會影響心臟的供血和傳導功能，這種情況不影響患者健康，通常不需要......

血管性癡呆的病情多呈波動性進展，其預後取決於腦血管疾病的病情以及治療情況。如果腦血管疾病控制良好，可以延緩甚至部分逆轉癡呆的進程，故血管性癡呆的預後相對於老年癡呆要好。但血管性癡呆一旦發生，既表明有一些神經細......

正常情況下，低強化結節還是高強化結節好一般沒有具體的標準，具體還需要根據結節的性質才能判斷出病情的嚴重程度。具體內容如下：1、低強化結節低強化結節指在影像中顯示爲較暗的區域。這通常表示該結節在影像中吸收或反......

癌痛這個詞不是疼痛，因爲疼痛只是症狀，任何科室任何專業都有疼痛，現在疼痛已經成爲一個就是病名了。WHO衛生部專門編了一本疼痛指南。因爲癌痛是疼痛的一種，因爲癌痛它主要是癌的腫塊，侵襲了神經根，侵襲了組織、器官，侵襲了......

大腿皮膚一摸就疼，可能是末梢神經炎的疾病所引起的。末梢神經炎是由多種原因引起的多發性末梢神經損害的表現。多發性末梢神經炎是由多種原因如中毒、營養代謝障礙、感染、過敏、變態反應等引起的多發性末梢神經損害的......

由腦血管病變所致的腦組織供血不足是血管性癡呆發生的根本原因。血管性癡呆的病因是由於腦血管疾病引起的腦組織缺血、缺氧導致腦功能衰退的結果。產生腦血管疾病的原因很多，如原發性高血壓、腦動脈硬化、腦血管畸形等......

渾身痠痛無力是一種亞健康狀態多表現爲渾身痠痛、懶、頭暈、腿沉。感覺好像什麼也沒有幹，卻感覺還是這麼疲勞。而這種疲勞是持續性的，很長時間都不能緩解。引起渾身痠痛無力的原因有很多，一般常見的是：一、勞累過度。如果......

一般來說，懷孕初期會出現早孕反應，表現多爲畏寒、乏力、噁心、嘔吐等不適。另外一些孕婦，還會出現膀胱的壓迫症狀，比如說尿頻等不適，還有一些人，會覺得乳房脹痛乳暈發黑等等。......

正常情況下，感冒了嗓子癢癢老咳嗽可以採取多飲水、鹽水漱口、含喉糖或喉片、喝蜂蜜和檸檬水、保持空氣溼潤等方法來緩解。具體內容如下：1、多飲水喝足夠的水有助於保持喉嚨溼潤，減輕喉嚨癢癢的感覺。溫水或溫茶都可以起......

對於老年焦慮症的治療是綜合性的，藥物治療雖然是一個主要的部分，但還考慮到老年焦慮症的發病比青壯年有較多的心理因素，比如生活單調、寂寞，尤其是沒有子女在身邊的老人，孤獨感更甚，還有生活上的困難對心理產生的影響都可能......

部分心肌梗死的患者心肌梗死的面積比較大，發生廣泛的心肌壞死，心功能差，更容易發生中暑。這樣的患者在炎熱的夏日應避免在戶外停留時間過長，或者在戶外劇烈活動。患者如果一旦出現中暑，第一時間移動患者至陰涼處，可以對其進......

老年人便祕一般要吃一些補氣潤腸的藥，絕不能吃瀉藥，比如像番瀉葉、大黃或者芒硝，這類以破瘀、通便滑腸爲主的不能吃，因爲這些吃完之後，會更導致氣虛。因爲老年人的便祕主要有兩點：第一、是氣虛，導致推動沒有力氣。第二、因爲......

一般情況下，氣管鏡是指支氣管鏡檢查，做完支氣管鏡檢查可能可以走路，也可能不可以走路，需要根據患者病情綜合考慮。具體分析如下：1、可以支氣管鏡檢查通常是採用局部麻醉，麻醉藥物會在鼻腔和喉嚨區域起效，減少不適感。這種局......

孕婦吃什麼菜好，蔬菜對於孕婦的攝入非常重要，它可以提供無機鹽，我們的膳食纖維，當季新鮮的安全的蔬菜，都可以攝入。需要注意的是，我們每天蔬菜的攝入量，建議是300—500克，而其中綠色，黃色、橙色等深色的蔬菜，至少要佔到三分之二......

第一點，避免在高溫高熱的環境之中長時間勞作：如果是在密閉、燥熱的工作環境，要做好通風換氣，這樣能夠降低環境中的溫度，對中暑的預防是非常有幫助的。如果在炎熱的戶外勞作，要多在陰涼處活動，儘量避免太陽直曬，預減少中暑的風......

一般情況下，肩膀後背又累又酸又沉可能是過度勞累、肌肉拉傷、頸背肌勞損、肌肉痙攣、筋膜炎等因素引起的，需要根據不同原因進行對症治療。具體內容如下：1、過度勞累：由於進行重體力勞動可能導致局部乳酸堆積，從而造成每天......

1、避免受涼，按時預防。2、早期最主要的是戒菸，任何時候、任何煙齡的病人，戒菸以後都可以延緩病情的發展。3、穩定期的治療，穩定期的治療包括藥物的治療、氧療，還有呼吸康復和外科治療方法。......

一般情況下，4A類乳腺是指乳腺結節4A類，可不可以治癒需要根據患者自身情況來考慮。如果患者是良性結節，通常是可以治癒的；如果患者是惡性結節，可能不可以治癒。具體分析如下：1、可以乳腺結節4A類是指患者的乳腺結節已經發展......

休克有很多種分類方法，臨牀上常用的有兩種：一、根據病因來分類，可以分爲失血性休克、燒傷性休克、創傷性休克、膿毒性休克、過敏性休克、心源性休克和神經源性休克。這種分類方法有利於及時認識休克的病因和處理病因，是臨......