對於嬰幼兒來說，人生的兩件大事絕對是：輔食和睡眠！而下面要說的就是其中之一睡眠，如熊孩子踢被子怎麼辦，前後半夜溫差大，孩子總睡不踏實，一晚上要醒好多次，幫孩子蓋被子等等，其實答案很簡單，可能你需要爲孩子買一款合適的睡袋而已。
夏天悄悄地來了，有時夜裏熱得透不過氣，不得不開空調，而孩子睡覺什麼姿勢都有，被子根本蓋不住，要是孩子夜裏着了涼，早上起牀拖着鼻涕，家長又該心疼和自責。所以，爲了給孩子保持合適的溫度，並讓他在睡夢中自由解鎖10000種睡姿，你需要爲他準備一款睡袋。
注意：
1、如果開空調，室內溫度保持在26℃左右爲宜，同時要注意室內的溼度，隔一段時間還需要開窗通風。
2、有些地區前後半夜溫差比較大，可以在寶寶入睡時開空調，後半夜如果溫度適宜，可以關空調，開窗戶。不過，注意窗戶不能直接對着寶寶的牀，以防太涼。
對新生兒來說，一款合適的睡袋，能降低嬰兒猝死綜合徵發生的風險。《美國兒科學會》認爲，新生兒睡覺時不要蓋毯子，防止阻礙口鼻的呼吸暢通。
有數據表明：寶寶每晚至少踢被20次，媽媽每晚起牀探視至少3次，頻繁爲熟睡的寶寶蓋被子，會干擾寶寶的睡眠，有時候寶寶的一些“奇葩”睡姿，也會讓媽媽無從“下手”。對媽媽來說，夜間頻繁醒來，會使自己的睡眠質量低下，且不論加重黑眼圈和精神萎靡不振，還可能因睡眠不足導致脾氣暴躁。
不同月齡的孩子，對於睡袋的需求是不一樣的。
1、出生後的最初幾天，寶寶會有點迷惑，甚至不安。在溫暖的子宮中待了9個月後，新生兒必須調整自己，面對突然開闊的新環境。很多兒童護理專家認爲用新生兒接受的毯子/襁褓將他包裹起來，創造與子宮一樣溫暖的環境，會讓他更舒適。此外，新生兒存在驚跳反射，且容易沒有安全感，用襁褓將他包裹起來，適當的束縛感能讓他睡得更安心。有些品牌的設計非常巧妙，既可以將寶寶的小手包裹起來，也能只包裹身體，將小手放在外面。不過，並不是所有的寶寶都喜歡被包裹着，如果寶寶感覺不好，表現得比較煩躁，就不要包裹他。此外，室內溫度過高，寶寶被包裹起來，也會不太舒服。
2、當寶寶月齡增大，就可以使用一些非包裹式的睡袋了。
1、從材質上區分，嬰幼兒睡袋主要有全棉紗布和普通全棉（針織）兩種：全棉紗布透氣舒爽，吸溼性好，適合愛出汗的寶寶。普通全棉（針織）親膚性好，平整耐用，款式也更爲多樣。
2、從適用季節上分，嬰幼兒睡袋有夏款、春秋款、冬款、夾棉加厚款。夾棉加厚款在有暖氣的北方几乎用不上，更適合溼冷的南方。
睡袋還細分爲分腿和不分腿、有袖和無袖的設計。這要怎麼選呢？這個沒有標準答案，因爲不同寶寶的習慣差異太大，根據寶寶平時的習慣選擇就行。
除了上述的選購原則，家長還需要留意：
1、小月齡寶寶有夜間換紙尿褲的需求，睡袋襠部設計是否合理。
2、睡袋是否是無骨縫製，不會讓寶寶感覺硌得慌。
3、如有繡花印花等裝飾，反面有沒有比較硬的線頭或貼布。
4、有沒有方便穿脫的雙向拉鍊。
5、領口有沒有擋布，拉拉鍊時，會不會夾到寶寶脖子。
一般來說，穿了合適的睡袋，寶寶會感覺溫度適宜，睡眠質量也會提高。但是,家長如果發現寶寶還是翻來覆去，可以逐一篩查：
1、是不是睡袋太厚，室溫太高，寶寶覺得熱。
2、睡前喝水太多，夜間被尿憋着的寶寶翻來覆去睡不着。
3、白天玩得太興奮，睡覺時腦皮質的個別區域還保持着興奮狀態。
4、晚飯吃得多了，寶寶感到腸胃不舒服。
5、寶寶的牀太寬，有了翻來覆去的空間。
6、寶寶患了佝僂病、蟯蟲病、發熱。
不論是白天，還是夜間睡覺，只要寶寶後頸溫熱，手腳偏涼一點，說明蓋得正合適。如果手腳都捂熱了，說明蓋得過多。
