我昨天在外面的時候買了一些艾臍貼，說起來我對於艾臍貼的瞭解也是不怎麼夠的，只知道有養生的作用，艾臍貼真的能減肥嗎？下面一起來看看吧！
有輔助減肥的作用。
單純的用艾臍貼是沒有減肥的作用的，但是艾臍貼有祛溼利水的作用，在身體上使用艾臍貼是可以促進身體中的溼氣、寒氣排出體外的，如果是能量蓄積導致的肥胖的話，使用艾臍貼作用是不大的，如果是需要對身體有效的減肥的話，還是要從控制飲食和有效的運動入手。
根據個人情況而定。
艾臍貼的主要成分是艾葉，而艾葉具有活血、暖宮等功效，如果女性平時的月經量較多，而且體質溼熱的話，使用艾臍貼可能會出現血崩的現象，同時還會加重溼熱體質的症狀，例如：口臭、白帶異味、大便粘膩等。
但是如果體質虛寒，例如：平時手腳冰涼，平時月經週期不規律，而且月經稀少，這種情況下則可以使用艾臍貼，可以很好的改善這種情況。
可以長期使用。
艾臍貼的原材料是艾葉，經常使用艾臍貼，可以起到溫經益氣，驅寒化溼，促進脾胃運化功能，加速新陳代謝，排除水溼，減肥瘦身的功效。
艾臍貼可以長期貼，但不能天天貼，一般來說，每週貼三次就可以，艾臍貼中的藥材除了艾葉外，都是辛熱燥熱的藥物，如果天天貼艾臍貼，可能會出現熱氣旺盛的症狀，比如手腳心發熱，心煩失眠，口乾，口渴等。
可以起到輔助瘦肚子的功效，但是通常來說效果不會太好。
艾臍貼對於減肥只是起到輔助作用，很多女性肚子肥胖的原因是溼氣太重導致的，溼氣太重會出現腹部有贅肉，腿變粗等情況，用艾臍貼可以除溼氣，對於後天的肥胖是有一定作用的。
想要真正的瘦肚子，還是要從飲食和運動上入手，因爲並不是除掉溼氣，就會使體重減輕，還是需要一個比較全面減肥的過程，如控制飲食，吃一些低脂肪、低熱量的食物，適量運動鍛鍊，如健身等。
