肝臟是人體重要的排毒器官，它將腸胃吸收的有毒物質經過解毒變爲無毒物質，再經過膽的協助排出體外，肝功能不好，毒素無法排出體外，身體也不會好，所以日常養肝很重要，下面來看看艾灸哪裏對肝好。
艾灸功效：肝俞是肝的背俞穴，是肝在背部的反應點，艾灸肝俞，能柔肝並補益肝血，舒經理氣，肝臟功能正常，則能有效分解體內毒素並協助其他臟腑將毒素排泄出去。
肝俞取穴：在背部，第九胸椎棘突下，旁開1.5寸處。
艾灸方法：俯臥位，施灸者手拿點燃的艾條，燃端對準穴位所在位置，距離皮膚2-3釐米，灸治10-20分鐘，亦可以用艾灸盒自己灸治。
艾灸功效：章門意指肝經的強勁風氣在此風停氣息，是足厥陰肝經上的穴位，是八會穴的髒會穴，統領五臟疾病，艾灸章門能夠幫助肝疏通氣機，維護肝的疏泄正常。
章門取穴：仰臥位或側臥位，在腋中線上，合腋屈肘時，肘尖處即是該穴。
艾灸方法：手拿點燃的艾條，燃端對準穴位所在位置，距離皮膚2-3釐米，灸治10-20分鐘。
艾灸功效：太沖意指肝經的水溼風氣在此向上衝行，太沖是足厥陰肝經上的穴位，艾灸太沖能瀉肝經溼熱，通過經絡的作用，調和氣血，柔肝養肝。
太沖取穴：正坐垂足或仰臥位，位於足背第一，第二跖骨之間，跖骨底結合部前方凹陷處，以手指沿拇趾，次趾夾縫向上移壓，壓至能感覺到動脈應手處，即爲此穴。
艾灸方法：取坐姿，將腳稍往前靠，手拿點燃的艾條，燃端對準穴所在位置，距離皮膚2-3釐米，灸治10-20分鐘。
艾灸功效：肩中俞穴屬手太陽小腸經，位處肩脊中部，內部爲胸腔，故能緩解各種原因引起的胸部不適，有解表宣肺，養肝明目的功效。對於長期勞累，姿勢不當引起的頸肩運動系統疾患有較好的防治作用，也可用於治療目視不明，瘰癧等症。
肩中俞取穴：位於背部，當第七頸椎棘突下，旁開2寸處。
艾灸方法：取俯臥位，用艾條溫和灸法灸肩中俞5-20分鐘，以患者感覺溫熱，舒適爲度。
肝臟是人體重要的排毒器官，它將腸胃吸收的有毒物質經過解毒變爲無毒物質，再經過膽的協助排出體外，肝功能不好，毒素無法排出體外，身體也不會好，所以日常養肝很重要，下面來看看艾灸哪裏對肝好。
艾灸功效：期門穴屬足厥陰肝經，爲肝經之募穴，肝臟是人體重要的排毒器官，肝失疏泄，體內毒素無法正常排出，可見便祕，口臭等症，艾灸刺激本穴可疏肝健脾，理氣活血，增強肝臟的排毒功能。
期門穴取穴：位於胸部，當乳頭直下，第六肋間隙，前正中線旁開4寸處。
艾灸方法：用艾條溫和灸法灸期門穴5-20分鐘，以患者感覺溫熱，舒適爲度。
