人老了以后，由于机能退化，记性也会越来越大，那么，老人记忆力下降怎么办？每天散步半小时运动有助于保护老年人的记忆和心智功能，并且还可以预防预防引起记忆力衰退的疾病，如高血压、糖尿病、高胆固醇、肥胖和中风等，而老年人不......

一般情况下，寒性体质的女人抵抗力都较差，相对而言这种体质的女性会比较不容易受孕。那么，寒性体质如何调理呢？寒性体质的人吃什么更好呢？女人寒性体质不容易怀孕吗从中医角度而言，寒性体质是体内阴阳失衡，阴气过多而形成寒性......

说起跑步，可能更多人知道它能带给身体数不胜数的好处，却不知道它也或多或少带给人一些困扰，特别是一些女生在跑步时可能会出现漏尿，尿失禁的情况，这是什么原因呢？腹压增加女性在跑步时由于收腹或是腹式呼吸或导致腹部肌肉处......

西洋参是人们养生保健的一种比较理想的食材佳品，它也是属于中药材的一种。在平时如果能够经常服用一些西洋参的话，可以很好的调理身体，那么西洋参可以改善记忆力吗？下面一起来看看吧。西洋参可以改善记忆力吗西洋参可以帮......

体内湿气过重可能与饮食、生活习惯以及体质相关。湿气过重可能导致一些不适症状，如疲劳、消化不良、食欲不振、体重增加、浑身沉重、关节疼痛、便秘、口干舌燥、皮肤瘙痒等。以下是一些适合湿气重时多喝的饮品，大家可以......

肠道是人体最大的排毒器官，担负了人体大部分的排毒任务。在排毒的同时，它还担负起抵御疫病的重任。一旦肠道老化，其保护作用就会失效，各种疾病也会接踵而至。吃有益肠道的食物一些发酵食品，比如酸奶、韩国泡菜和苹果醋，都能......

颈椎病是让人十分困扰的疾病，不仅痛苦异常，也严重影响着人们的生活工作，也限制了很多健身运动的进行。但是很多人依旧保持着俯卧撑运动的习惯，或者希望通过俯卧撑来增强体质，治疗疾病。那么有了颈椎病能做俯卧撑吗？俯卧撑对......

女性产后身体会出现很大的变化，例如产后脱发就是产后很多妈妈最常见的问题了。那么产后脱发怎么办呢？就这种脱发症状无需采用药物治疗，可通过饮食疗法进行改善。那产后脱发怎么调理呢？产后脱发吃什么食物好芝麻黑豆枸杞汤......

在日常生活中，很多人都会出现血脂高的现象。给患者的身体造成了伤害，也严重影响了生活和工作。了解病症才能更好的预防和治疗。那么，如何改善血脂高有效？如何改善血脂高有效1、锻炼降低血脂。血脂高的患者可以通过锻炼来......

如何通过改善日常生活习惯，减少肺炎的发生？由于儿童自身生理结构的特点，容易患肺炎。但只要积极预防，从日常生活中的衣、食、住、行这几方面加以注意，就可以减少肺炎的发生。衣要根据天气，温度给孩子适当增减衣物。冬季气温......

现在的社会处处充满着压力，工作压力、学习压力、生活压力、就业压力等等等等都可能造成失眠现象的发生，而一旦失眠不单纯是睡不着睡不好这么简单，还会引发紧张、焦虑、恐惧不安、抑郁恐慌等情绪发生。那么，失眠吃什么食物......

越来越多女性存在多囊卵巢综合症的问题，并存在生育方面的难题。然而，小编表示，多囊卵巢综合征除了对受孕产生影响外，还严重地影响着女性的身体健康。多囊卵巢综合症有什么症状1.肥胖：约半数患者有此表现，与雄激素过多、未结......

很多女性都因气血不足而导致气色不好，这个时候我们应该多注意气血问题，下面就来给大家推荐3个改善气色的方法，一起来了解下吧。调节饮食女人之所以气血不足，通常与营养不良有关，而食疗是改善气血的有效手段，建议平时多吃一......

卧室环境，从温度到光线等，都对睡眠质量有很大影响。改善睡眠质量的9个小方法。愿你今晚有个好睡眠！保持卧室温度清爽宜人大多数睡眠专家认为，适宜睡眠的最佳室温15.6℃~22.2℃。如果不想整晚开空调，可以在卧室安装吊扇、电......

不知道有没有女生有这样的经历，就是每当换季自己的皮肤会出现一些过敏的现象，红肿伴随着发痒以及脱皮，这样整个脸部简直是被“毁容”一般，针对敏感性皮肤还不能乱用化妆品，我们应该如何应对敏感性皮肤呢？补水肌肤缺少水分随......

肤色暗黄是每位女性都不愿意看到的，更不想被称为"黄脸婆"，这不仅让女性厌烦，也会让女性不开心。不想被称黄脸婆，就要找到肤色暗黄的原因，来改善肌肤问题。导致的原因可能有很多，皮肤暗黄怎么调理？正确的清洁方法不良的面部......

林赛氏指甲可能是肾病、肝病的一种表现，因此很多人非常关系林赛氏指甲该怎么治疗。注意忌吃食物对于林赛氏指甲怎么治疗，首先要注意忌口，饮食中不要吃油炸食品、垃圾食物以及石膏等视频。如果可以的话也不要吃含有较多添......

有的人的指甲可能长的又短又宽，这种指甲要怎么改善呢？如何让短而宽的指甲看起来更加修长美观呢？赶紧来看看吧。饮食法指甲又短又宽伴有生长缓慢现象的，可能是缺乏营养的表现，因为指甲营养不足，导致指甲无法正常生长，指甲就变......

很多中老年朋友都有这样的经历：想说的话，一张口却不知道说什么；走到半路，却想不起要去做什么；刚放下的东西，就忘记放在那里了记忆力减退有多方面原因，其中一部分原因是：室内氧气含量低，且活动量不够，导致血液流通不畅、脑部供血......

很多人会有脱发的问题，其实最好的还是选择食疗，也是最安全的，那么吃核桃就是很重要的了，一起来看看核桃有哪些好处吧！吃核桃能改善脱发吗可以治疗脱发。但是还是需要控制用量，核桃对于补脑的作用是很明显的，但是不一定对每个......