涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一，为全身最下部的俞穴，是肾经的首穴，别名：地冲穴。我国现存最早的医学著作《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。......

光脚养生，人的双足是我们人体重要的组成部分，需要我们特别呵护，脚在人体中距离心脏最远，但连接人体脏腑的十二经脉，至少60多个穴位汇集在这里。因而脚被称为：人体的“第二心脏”。人人适应的四种光脚养生妙招01光脚踩黄豆：排......

“我这脚底上有个黑痣，会不会是黑色素瘤?”李航是个20多岁的小伙子，平时比较关注自己的健康。前段时间他发现自己的脚底儿长了一颗“黑痣”，想起电影电视里那些出现在腿上或者脚上的黑色素瘤，他越想越觉得自己有可能得了......

水泡，是皮肤的外、内层间异常的组织液蓄积所成的小水袋。皮肤的外层表皮为水泡的表层，水泡内层的皮肤呈红肿、湿热、有刺痛感。那么脚底长了像水泡一样的东西是什么呢？一起来了解一下吧。脚底长了像水泡一样的东西是什么......

脚底长了个深红色的点很痒可能与汗疱疹、湿疹、足癣等因素有关，可以通过物理治疗、药物治疗的方法改善。具体分析如下：1、汗疱疹汗疱疹是一种对称发生在手部或者足部的皮肤病，若脚底出现汗疱疹，可能会损害脚底的皮肤，导致......

鼻窦炎自疗保健法要按反射区（或脚趾末端踢地下，墙壁均可）——鼻子、额窦(重点在大拇指与第三指加强)、上身淋巴腺、泌尿系统。1.额窦(反射区有交叉)：在双脚五个脚拇趾末端处，刚好在脚趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。2.......

脚底长黄白色的小点点通常是湿疹、过敏性皮炎、足癣等原因引起的，需根据具体病情选择药物治疗。具体分析如下：1、湿疹脚部的皮肤不透气，如果不及时改善，会引起局部湿疹，表现为局部皮肤的丘疹或者丘疱疹，伴有渗出、瘙痒、刺......

中医有一句话：“筋软一寸，寿增十年”。人身上筋很多，研究发现，脚部的筋越软，人就越长寿！把脚部的筋揉软，不仅能够变得强壮，延年益寿，而且还能够改善人不好的脾气。如何把脚部的筋变软呢?一是双脚互打，二是揉脚筋，揉脚筋要重点揉......

来月经前脚底酸胀可能是生理因素引起的，也可能是肌肉劳损、腰椎间盘突出症等病理因素导致的，可以采取一般治疗、物理治疗、药物治疗的方法改善。具体分析如下：一、生理因素月经来潮前，由于体内雌激素水平升高，可能会出现四......

光脚养生，刺激经络。简单有效的不老术！人人都能做！减肥排毒边看电视边踩黄豆这个方法简单易行，比较适合初学者。在电视前面的地板上铺上黄豆，在看电视的同时，光脚在上面踩15分钟即可。因为黄豆的大小刚好，能够温和地刺激穴位......

说起艾灸，我们可能都知道，艾灸是一种非常方便而且很健康的治疗方法，那么艾灸脚底有什么好处？艾灸脚底有什么好处1、温补肾阳:艾灸整个脚对身体有补充阳气的作用。2、引火向下:艾灸整个脚对去火有很大的作用。3、改善睡眠:......

脚出汗在医学上称为局限性多汗症，多发生于情绪波动较大的青壮年身上。脚出汗是正常的生理反应也可能是某些病理因素引发的症状，引起脚出汗的原因有很多，那么脚底出汗是什么原因呢？接下来具体给大家介绍一下脚出汗的原因。......

脚部是身体上重要的部位，身体重量都会让它来承受。现在社会不断的进步，很多人对养生也越来越关注，在忙完一天的工作都会进行一些户外运动，如果在运动的过程当中出现一些小的意外，造成关节或者是肌肉的扭伤，有时还会导致脚部......

在平时的生活中，脚板底出现疼痛是比较常见的，如果长期需要走路的朋友如果出现了脚板底疼痛的就要注意了，有可能是劳累过度了，那到底脚底板痛是什么原因呢?脚板底痛怎么办呢?下面就来了解一下吧。脚板底痛是什么原因1、很......

虽然脚在人体中距离心脏最远，但连接人体脏腑的十二经脉，有一半起止于脚上，还有至少60多个穴位汇集在这里。我们脚底部还存在着人体脏器的反射区，因而脚被称为人体的“第二心脏”。经常按摩和刺激我们的足部，可促进足部气血......

夏天多雨闷热，整天穿着鞋子，脚上出汗会增多，当脱掉鞋子时，难免会发出一点臭味。但脚臭不是“洗洗睡”就算了，长期以往，容易形成脚气。下面介绍4种泡脚方法去除脚臭。明矾泡脚中医认为，明矾性寒味酸，具有很好的收敛作用，能够抗......

足部养生宝典敲击脚底：每天晚上在临睡之前，我们可以适当的用拳头敲击脚底，能够帮助消除一天的疲劳，并且还可以刺激穴位，促进全身血液循环，增强我们的内脏功能，正确的敲击方法是：以脚掌为中心，慢慢的向四周放射进行，稍有痛感即可......

生活中脚掌脱皮越来越多，患者脚掌皮肤出现不同程度脱落，严重者出现瘙痒、肿胀等不适表现，个别患者出现疼痛等。那么，脚底脱皮瘙痒用什么药蓇？脚底脱皮瘙痒用什么药蓇脚底发痒，可能是脚出现真菌感染，最终长了脚癣。这种脚癣主......

日常生活中很多人都受脚底脱皮裂口困扰，气候干燥的季节，脚后跟开裂的疼痛更让你举步维艰，夏天秋天来临，满脚底板的脱皮和裂口让你对凉鞋失去了信心。我们先看下脚底板脱皮裂口是什么原因造成的。脚底干裂是什么烟瘾1、真......

在生活中很多人会出现脚底脱皮瘙痒的情况，严重的影响了正常的生活还有工作，遇到这种疾病一定要及时医治。那么脚底脱皮瘙痒是什么原因？脚底脱皮瘙痒是什么原因接触性皮炎是指皮肤与过敏原接触后，接触部位出现水肿性红斑、......