体寒是我们常见的一种体质，也有很多人自身就是这种体质，而这种体质尤其集中于女性。那有什么方法可以缓解这种情况呢？我们一起来了解一下如何调理体寒。1、多喝生姜红茶“生姜红茶”兼备利尿作用及温热身体效果，养成每天......

经痛不舒服，喝四物汤就对了。自古以来，女性就被教导喝四物汤调理月经，预防和改善经痛不适，但中医师提醒，四物汤调经有体质之分，补错反而会让经痛加剧，脾胃功能差的人，甚至可能喝了拉肚子。那么，你适合哪种四物汤呢？一起来了解下......

大多数人在炎热的夏季容易上火，尤为南方人喜欢靠喝凉茶来去火。然而凉茶不能当饮料喝，饮用不当可致病。市面上的凉茶由甘寒或苦寒的中草药熬制而成，具有清热除湿及生津降火的作用，有选择性地正确饮用凉茶，确能解除或减少体......

疤痕体质是一种很让人头疼的问题，也是一种很难通过一般的方法来进行治疗的问题，需要疤痕体质的人做到的就是，在日常生活中一定要避免自己受伤。当然，有不少人并不知道自己是不是疤痕体质。那么如何自测疤痕体质，接下来就为......

美容养颜“女性“药茶1.三花清凉茶：该药茶由三种花组成，分别是杭白菊、野菊花和金银花，超市词礅湛锿里即可买到这些原料。该药茶有清热解毒、平肝明目的功效，适宜女性饮用。2.养颜茶：由灵芝、玉竹、麦冬等组成，具有养阴生津......

痰湿体质是指机体由于痰湿内蕴而引起的体质偏颇的体质状态，可通过调整饮食、调整生活习惯、口服药物等方法进行调理。具体分析如下：1、调整饮食痰湿体质者应避免食用过于油腻的食物，如肥肉、炸鸡、油条等，容易损伤脾胃，导......

正常体质：肤色润泽，唇红润，精力充沛，饮食睡眠良好，二便正常，舌淡红，脉和缓。患病较少，抵抗力较强，耐寒热，不需进补，食疗或进缓和的平补之品。阴寒体质：属寒(实)体质，平素肢冷无汗，喜暖怕凉，常腹痛腹泻，关节酸痛，口淡不渴，溲清长，舌淡苔白......

每个人的体质都会有所不同，有的是天生的，有的是对一些食物或者穿着有过敏现象，得不到有效的治疗，会影响正常的生活。吃什么可以改善过敏体质？吃什么可以改善过敏体质过敏患者的饮食有很多禁忌。不吃过于油腻和辛辣的食物，如......

九种不同体质可以吃什么水果?【平和质】形体特征：体型匀称健壮。常见表现：面色肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神。鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，无口气。不容易疲劳，精力充沛。寒热均有叫好的耐受力，睡眠良好，胃口好。大小便正......

阳虚体质指机体阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，阳热不足的现象。阳气有温暖肢体、脏腑的作用，如果阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。那么阳虚体质的表现及调养是怎样的呢？一起来看看吧。阳虚体质的表现阳虚主......

痛经是威胁女性健康的一大杀手，专家介绍引发痛经的因素有很多，如着凉，压力过大，饮食不节等都有可能会导致痛经的发生，当然痛经的发生与女性的体质也有很大的关系，下面就为大家介绍七种易患痛经的体质。1、血运不畅型经血颜......

由于现代人生活压力越来越大，许多人作息时间不规律，不注意合理饮食，久而久之就会出现脾虚湿热的症状。虽然脾虚湿热不是一个大问题，但也会给身体带来伤害，所以了解脾虚湿热的症状，以便尽快治疗。那么湿热脾虚体质如何调理？湿......

体质养生的角度分析，如果体内湿气过重，那你体内平衡就会被打乱，容易有湿疹等问题出现。所以，当你有体内湿气过重的情况发生，应该及时作出调理。那么如何调理湿气重的体质呢？下面一起来了解一下。如何调理湿气重的体质1.饮食......

一般是将容易发生过敏反应和得过敏性疾病而又找不到发病原因的人，称之为“过敏性体质”。一般具有“过敏性体质”的人可发生各种不同的过敏反应及过敏性疾病，如有的患湿疹、荨麻疹，有的患过敏性哮喘，有的则对某些药物特别......

虽说“良药苦口”，但五味中，苦味最不招人待见，可没了它还真不行。酸、甜、苦、辣、咸，五味入五脏。苦入心，既能泻、能燥，还能坚阴。上火了，喝杯苦丁茶，能泻火;火热去了，阴液就能保住，这是“坚阴”。苦还能“燥湿”，作用相当于架......

体弱的老人柱根拐杖身体虚弱的老人平衡力较差、重心不稳，行走时稍不小心可能摔倒，尤其在晚上散步时，最好有支撑物保持身体平衡，比如拄根拐杖。这样，散步时可以适当将手臂甩开幅度大些，步伐迈大些，散步速度也最好由慢到快，使全......

很多人在炎热的夏季也会感到冷，甚至会出现手脚冰冷。在传统中医来说就是阳虚。那么阳虚体质的症状有哪些表现？阳虚体质的症状有哪些表现阳虚体质表现出各种虚寒症状。常见的症状有：身体倾向于肥胖，肌肉柔软不结实，性格倾向......

适宜痰湿体质者食用的食物随着春季的到来，根据个人不同的体质开始进行不同的养生方式。痰湿体质者在春秋季节很容易引起不适，那么痰湿体质者怎样调理呢？适宜痰湿体质者食用的食物有哪些？适宜痰湿体质者食谱有哪些？小编给大......

体质不同养生方法不同春季风和日丽，万物复苏，百草生芽。然而病毒、细菌也伴随而来。人们在春季如何防病养生呢?中医认为，人体有多种体质，如阴虚体质、阳虚体质、痰湿体质等等，体质不同，养生方法也有所不同。一、阴虚体质特......

虽然说这时候的凉气自己是感觉不到的，可是长久以来造成的影响也是非常大的。在夏季，除了不能够贪凉之外，还要注意不要过多饮用冰饮料和贪食寒凉食物。往往一些寒性体质的人容易贪食冰饮，这样一来寒性体质加重，宫寒也更严重......