在生理期时，如果感到经血量较少，甚至经血量只有一点点，都是不正常的；除了生理方面的原因外，也可能和疾病有关。最常见的就是雌性激素分泌不足，也就是内分泌失调；可能和卵巢功能问题有关，应及时到医院检查；另外，也可通过一定的中药来进行调理。那么，月经流不出最快的方法有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。
月经流不出最快的方法
1、对因治疗
月经如果血量少，或没血流出，可能是卵巢分泌雌激素不足，子宫内膜没有发育好；如果多次做人流的话，还有刮宫损害了子宫内膜，会造成月经量少；因此，月经期间血流不出来，避免身体虚弱；平时要注意多补血，可每天喝红枣红糖水；且月经来的期间，不要喝减肥茶、咖啡、浓茶等刺激食物。
2、对症治疗
从中医上来分析，多是由于脾虚所导致的症状；中医认为，如果脾气不足，不能统摄血液，可见月经流不出来等症状。可以服用一些补脾统血的中成药来调理，如归脾丸，应有较好的疗效。另外，也可结合按摩一些穴位来调理；可选取三阴交穴、足三里穴、血海、关元穴等四个穴位；每天按摩二十分钟，以局部酸胀感为度；坚持一段时间，也应有明显效果。
3、饮食调整
月经流不出，要调整自己的生活、作息、以及饮食；如果女性经常熬夜，生活作息紊乱，饮食变化过大，会引起月经流不出的情况。同时，要保持愉快放松的心情，规律的生活作息习惯，以及合理的饮食结构；对于维护正常的女性月经周期有帮助。此外，如果是由于精神紧张、生气、劳累等原因导致，通常需充分休息。
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