穴位养生

我们的生命离不开水，喝水是我们每天都要做的事情，但对喝水的时机似乎从未在意过，大多数人只是渴了才喝。其实，从健康角度来说，人体在某些时刻最需要水，若此时能及时补水，才有利于保证水分平衡。下面这些时间一定要记得喝水。......

人离不开水，但对喝水的时机似乎从未在意过，大多数人只是渴了才喝。其实，从健康角度来说，人体在某些时刻最需要水，若此时能及时补水，才有利于保证水分平衡。那么，一天中喝水的最佳时间是什么呢?下面，小编告诉你一天中最该喝水......

肾虚怎么办?夏季如何有效补肾养肾??肾脏担任着人体的排毒作用，对于每个人都非常重要，所以保肾护肾是件刻不容缓的事。现在天气那么炎热，该如何保护我们的肾脏呢?今天小编就给大家介绍夏季六个养肾小窍门，简单又有效，一起来......

落枕了怎么办?生活中，落枕的现象比较常见，尤其是久坐的电脑族、上班族、司机等，如果坐姿不对，例如颈部过于前倾、肩膀过于高耸等，更是落枕的好发族群，因此想要预防落枕，得从坐有坐样、站有站样及选择适合枕头等多方面着手，以......

肩膀疼怎么回事?现在很多白领出现肩膀疼的症状，由于长时间坐着办公，长期的用电脑，而且电脑用久了之后，都会出现各种疾病，比如肩膀疼，而且还会出现一些肩周炎，那么肩膀疼该如何治疗呢?肩膀疼是有一些自我治疗的方法的，到底如何......

日常生活中，很多人晚上睡眠不好，被失眠困扰着，如果你总是感到晚上难以入睡，醒来次数多，白天没精神，那就该注意了。找出了偷走睡眠的10个“贼”，并给出了解决办法，下面一起来看看。想得太多当你为白天的工作绞尽脑汁或刚刚与人......

要想减肥美容，首先要排毒。排毒对我们来说是非常重要的，如果体内毒素过多，就会引起便秘、脸上长斑、肥胖等症状，饮食、生活不规律很容易让身体堆积毒素，毒素多了身体就为出现各种问题，排毒刻不容缓。其实，为身体排毒有健康又......

落枕了怎么办?落枕可能在生活当中很多人会出现，如果不注意的话，那么可能会给自己的生活还有工作都会带来不利的影响，因此在生活当中大家一定要重视自己的睡眠姿势，因为如果姿势不当的话就很容易出现落枕，很多人会选择用推......

8大养生丰胸秘籍约会时想要美美地现身，不想赘肉跑出来，那就要在约会前做一下紧急局部塑形，通过按摩、简单的动作喝食品，帮你快速丰胸提臀，塑造S形曲线，让你穿上紧身衣妖娆现身约会！1抓住生理期丰胸丰胸方法：从月经来的第1天和......

奇葩！男子扬言要跟自己的苹果电脑结婚你见过和同性结婚的，可你见过要和自己电脑结婚的吗？近日，一位名叫ChrisSevier的美国佛罗里达男子宣布要和自己的苹果Macbook结婚，但当地行政部门拒绝了他的申请，为此他还向美国巡回上诉......

感冒发烧了怎么办?感冒发烧是经常的事情，虽然很多人都不在乎，其实很多严重的疾病都是由感冒发烧引起的，比如，肺炎等。尤其是小孩感冒发烧，家长更加需要留心了。那么感冒发烧怎么办呢?感冒发烧不能吃什么呢?接下来一起来看......

口腔溃疡虽然只是小毛病，却会给人们带来许多痛苦，特别是在夏季容易上火的季节，口腔溃疡更是高发。为此，专家向我们推荐了以下六个可以治疗口腔溃疡的小偏方，一起来看看。一、含西瓜汁：西瓜汁具有清热解毒的效果。口腔溃疡患......

夏季天气炎热，酷暑难耐，许多人喜欢用凉水洗脚，认为这样既可以降温消暑，在感觉上也比较舒服。岂不知，在夏天里经常用凉水洗脚会有损于自己的身体健康，专家提醒，切勿忽视脚部保暖。有关医学专家们研究证明，人的脚部是血管分支的......

随着生活节奏的加快，人们工作压力的剧增，很多上班族都会选择按摩来解除身体的疲劳，那么现在比较普遍的按摩手法有哪些呢?现在小编就带大家了解一下五种按摩手法，帮你缓解身体疼痛，减压抗疲劳，一起来学学这五种按摩手法。1、......

可拆卸囊袋丁字裤避孕套惊艳亮相可拆卸囊袋丁字裤避孕套惊艳亮相性趣安全两不误在昨日举行的首届广州青年文化创意大赛复赛现场，105个创业团队经过初赛的激烈厮杀，向评委展示他们的创意，晋级者有望获得风投机构扶持落地......

痛经怎么办快速解决?冬季天气寒冷，经期容易受寒，手脚会明显感觉到冰冷。这个时候泡脚是最佳的选择。当经期出现痛经的时候，很多女性选择吃止痛药或者忍忍算了。其实痛经归根结底是气血不畅导致的，而泡脚可以活血化瘀，祛寒......

落枕了怎么办?日常生活中，落枕是常见的症状，落枕不是什么病，但是一旦落枕，也会带来像病痛一样的疼痛。疼痛感少则一天多则数天，经常落枕的人也会对劲椎带来伤害，工作学习也会带来一定的影响。像是久坐的上班族，活动的少韧带......

落枕是生活中常见的一个问题，特别是在寒冷的冬季，落枕频发，落枕虽然不是什么大病，但是却影响着我们的生活工作，一旦落枕，脖子会僵硬疼痛，无法动弹，落枕来了怎么办？下面小编为大家介绍八个缓解落枕的小方法，快来试试吧！八个小妙招......

冬季天气寒冷，最适合泡脚养生了，冬季泡脚胜吃补药。睡觉前花十分钟泡泡脚，不仅可以安神助眠，还能驱寒暖身。在泡脚水里加点"料"，养生效果更佳。小编提醒你，泡脚时爱出汗或是身体太虚，这8个冬季泡脚方，可以驱寒补虚。泡脚时出......

冬季长冻疮怎么办?冬季天寒地冻的，很容易被冻伤，长冻疮是冬季常见的，长冻疮特别难受，那么冻疮怎么根治呢?除了涂擦冻疮膏外，一些食物也可以缓解冻疮的症状。冬瓜连皮吃、啤酒泡手脚、香蕉皮搓手足等是治疗冻疮的好方法。下......

口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和心理健康，令别人厌烦、使自己尴尬，口臭是一种不可轻视的小毛病。若不及时治疗，则会导致健康受损，并会带来心理阴影。那么该......

手脚冰凉怎么调理?天气一冷，就感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了，那么为什么会手脚冰凉呢?手脚冰凉怎么调理呢?下面就一起来看看导致手脚冰凉的原因及调理方法。手脚冰凉有六大元凶1.不吃早餐。如果你不吃早餐，就无法为......

如何养胃?肠胃是人体吸收营养、排出废物的重要器官，被比作人体的第二大脑。因为它有自主神经系统，可以独立发挥搅拌食物、提取盐分、吸收营养、排泄废物等功能。但是，如此全能的肠胃实际上很娇气。想要让胃肠少出麻烦，你......

如何治疗失眠?睡眠对人的健康非常重要，如果一个人长期睡不好觉，直接就会导致他身体各个系统的紊乱，危及健康。当你睡不着的时候可以试试下面的方法，轻轻松松提高睡眠质量，下面一起来看看。一、香蕉：让肌肉放松又能助消化香......

牙垢怎么去除?刷牙是我们每天必做的事情之一，为的是清理口腔内的异物，增进牙周健康。但是，事实上我们平时刷牙并不能彻底消灭牙垢，还有很大一部分的残留物。那么牙垢怎么去除呢?今天小编为大家介绍一个妙招，快点买点材料，清......