吃飯的時候咬到舌頭是一件非常難受的事情,哪有什麼方法能夠使咬破的傷口快速癒合呢?又是因為什麼原因導致我們吃飯的時候會咬到舌頭呢?
當咬到舌頭時我們可以用舌頭抵住上顎,或者用冰塊壓住傷口,這樣在傷口上施加壓力可以起到止血的作用,且冰敷還能使血管收縮,幫助血液凝結;
鹽水可以輔助傷口癒合,並能起到一定的殺菌作用,所以當舌頭被咬後可以立馬用鹽水漱口;
蘆薈具有促進傷口癒合和一定鎮靜的作用,同時還可以抗菌。當舌頭被咬後可以在傷口上塗上適量蘆薈膠。
很多人的牙齒都是上牙齒包住下牙齒的情況,而我們的舌頭鄰貼着下牙齒,所以一旦吃飯的時候出現牙齒咬合不齊的情況就容易咬到舌頭;
很多人喜歡吃飯的時候和朋友講話,這時候你的脣齒不僅要咀嚼食物還要忙着説話,所以就很容易出現咬到舌頭的情況;
神經系統出現問題的話就會很難控制肌肉的咀嚼運動,就容易咬到舌頭。像我們平常熬夜過後、生活壓力較大的時候也都可能出現這種情況。
舌頭經常被咬容易出現口腔感染的情況。因為口腔處於一個潮濕的環境,且我們每天都要經過口腔進食很多食物,如果經常咬到舌頭的話會增加口腔感染的風險;還會在一定程度上降低食慾。
吃飯的時候儘量不要説話,這樣能減少舌頭的負擔,可以大大降低牙齒咬到舌頭的概率;
牙齒不齊或者是有尖牙的人很容易在説話或吃飯時咬到舌頭,我們可以先諮詢牙醫然後再做相應的矯正;
平時沒事的時候可以多做一些舌頭伸縮或負重鍛鍊,長久如此可以讓舌頭變得更靈活,從而減少被咬的情況。