夏季氣温非常高,很多人都受不了酷暑,在夏天空調是吹的最多的季節,那麼夏天吹空調會頭暈嗎?夏天吹空調頭暈怎麼辦?下面一起來看看吧。
一般為了保證空調的製冷效果,在開空調的時候大多會把室內關的很嚴實。可是,這樣室內空氣不流通,人們長期處在這樣的環境中容易出現缺氧症狀,導致頭暈、頭痛等症狀的發生。
當在空調房內待得比較久,頭疼的話,首先要做的就是開窗透氣,去外面呼吸一下外面的新鮮空氣能減緩頭疼,去外面呼吸新鮮空氣的同時稍微活動一下效果更好。
夏季吹空調導致頭痛多是因為空調的寒氣直中頭部所致,寒性收引疼痛,這時多熱水較好,可以暫時把寒氣逼出去,一定程度上緩解頭痛。
夏季吹空調導致頭痛多是因為空調的寒氣直中頭部所致,寒性收引疼痛,這個時候可以遠離空調間,喝上一杯温熱的薑糖水,稍稍發汗後,頭痛症狀就可以馬上緩解了。
首先雙手中指按揉印堂穴(兩眉中點處)1分鐘,接下來兩手拇指按揉兩太陽穴1分鐘,最後用右手中指輕輕按揉百會穴(頭頂部中點處)1分鐘。 注意,按揉力量不宜過大,如果不見任何好轉應立即就醫治療。還有,有心腦血管疾病的患者,應在醫生指導下按摩。
1、空調温度不要太低,最好在25度左右,和室外温度相差3到5度比較好。
2、吹空調不能對着風向吹,應該避免風流直接對着人的身體吹。
3、不能滿頭大汗時,就直接進入空調環境中,應該擦乾汗水,再吹空調。
4、不要長時間待在空調房裏,空調開一段時間後應該關掉 ,再打開門窗,使空氣流通透氣,以免缺氧。
5、經常出入冷氣房間,一定要有個温度過渡,比如先把温度調高或先關掉空調,進門的時候一定先把汗落幹,並且一定要避免讓空調的冷風直接對着身體吹。
6、長時間呆在空調房間裏,儘量多喝水,最好是温熱的水。