梨:
可生津止咳.做法是.把梨內部掏空.切成片放入水中.煮開小火煮20分鐘後放入冰糖.十分鐘即可.
羅漢果:
也叫拉漢果.個大肉翠.用羅漢果泡茶飲用.有清熱利咽的作用.可治療百日咳.肺熱咳嗽.咽喉炎.口乾舌燥等.是理想的保健飲品
楊桃:
主要產於我國的華南地區.楊桃鮮食有清熱.生津.利尿.解毒之功.患有風熱咳嗽.牙痛.口瘡時.吃上幾個楊桃就可以收到良好的效果.
橄欖:
有清肺.利咽.生津.解毒的作用.嗓子痛時含服些青橄欖.可是咽喉清爽.如與鮮蘿蔔煮服效果更好.經煮餾後的液體稱為橄欖露.可用於治療咽痛.咳嗽.煩躁等症狀.
批把:
有潤肺.止渴.下氣功能.可治療肺咳嗽.吐血的煩渴等.葉是常用的中藥材.有清肺和胃.降氣下疾的作用.常用來製成膏.枇杷露.沖劑等.治療肺熱咳嗽.
無花果:
除生食外.還可以加工成為乾果.密.罐頭等.無論乾鮮.無花果均可入藥.咽喉腫痛時.吃上幾顆會減輕疼痛.很快恢復.肺熱.聲音嘶啞時.服用冰糖水煮無花果.可起到去火消啞的作用.