俗話説“一白遮三醜”,美白是所有女性都追求的,可無奈我們作為亞洲人種,天生就是黃皮膚,但是好在有一些方法能夠讓皮膚變白,下面就來看看讓黃皮膚變白具體有哪些方法。
感光食物在夜間吃能讓人美白,在白天吃,遇光照就會讓皮膚變黑,常見的感光食物有芹菜、檸檬、韭菜、木瓜、油菜、菠菜等,另外一些色素深的調料也要少吃,例如醬油,吃過後色素會殘留在皮膚中,使得皮膚變黃變黑。
豆類食物因內含豐富蛋白質,長期食物能讓皮膚變得又白又光滑,常見的豆類食物有大豆、綠豆、豆腐、蠶豆、豌豆、豆漿等。
蔬菜水果中含有豐富的維生素,維生素C能美白,維生素E能抑制黑色素生成,能夠美白的蔬菜有土豆、胡蘿蔔、西紅柿、蘆筍、絲瓜等,能夠美白的水果有檸檬、櫻桃、草莓、木瓜、獼猴桃等,注意若食用感光蔬菜水果,需避免陽光照射。
良好的生活習慣對人體健康和皮膚都有很大影響,堅持養成早睡早起的習慣,早睡能令身體器官得到有效的排毒,還能養肝護腎,早起能讓人一天都精神十足,當我們的肝臟、腎出現問題時,皮膚就會變得暗黃無光。
護膚品的基礎作用是補水保濕,想要皮膚變白,可以適當使用一些美白類護膚品,例如美白精華產品、美白功效的面膜、美白類面霜等。
日曬是造成皮膚變黃變黑的很大一個原因,紫外線不僅會改變我們的膚色,更是會影響我們皮膚的健康,嚴重的甚至會形成皮膚癌,在出門時一定要做好防護措施,防曬霜是必須要使用的,不管夏季冬季,晴天雨天,另外在太陽照射強烈時,可以配置太陽傘、太陽帽等物品。
俗話説“一白遮三醜”,美白是所有女性都追求的,可無奈我們作為亞洲人種,天生就是黃皮膚,但是好在有一些方法能夠讓皮膚變白,下面就來看看讓黃皮膚變白具體有哪些方法。
只要化粧了就必須使用專門的卸粧產品卸粧,即便是隻塗了隔離霜和防曬霜,化粧品中的成分對皮膚傷害很大,帶着彩粧過夜,會讓毛孔被堵塞,進而出現各種皮膚問題,其中之一就是讓皮膚變得蠟黃。
材料:玫瑰花瓣7-9片,牛奶100ml,蜂蜜兩勺。
做法:將玫瑰花瓣洗淨,放置熱水中煮沸,待玫瑰花瓣變成白色,熱水變成玫瑰色時,將玫瑰花瓣撈出,往玫瑰水中加入100ml牛奶,兩勺蜂蜜,攪拌均勻後塗置臉上,15-20分鐘後方可洗淨。
效果:玫瑰和牛奶都有着美白的作用,蜂蜜能夠滋潤皮膚。
材料:白醋30ml,鹽水10ml。
做法:將清水90ml,白醋30ml,鹽水10ml倒至一起攪拌均勻,待白醋和鹽水徹底溶解後,用乾淨的毛巾浸入水中擦臉,早晚各一次。
效果:白醋洗臉能夠美白,鹽水有着祛痘去角質的作用。
材料:半個大番茄,新鮮檸檬汁5滴,燕麥一大勺。
做法:切下半個大番茄搗碎,往裏加入新鮮檸檬汁5滴,拌勻後再加入一大勺燕麥,混合拌好後,敷於面部,15-20分鐘即可清洗。
效果:番茄和檸檬中都含有豐富的維生素C,能夠美白肌膚,燕麥有美白祛斑的功效。