描繪一個優秀的自己，沒有人是完美的，如果你總是盯着自己認為不好的地方，你將覺得越來越喪氣，所以，不如找到自己的優點。定期測量體重，雖然，我們不應該被自己的體重的數值所困擾，但是我們還是應該瞭解自己的體重發展趨勢。飲食......

此前已有多方觀點認為，晚飯吃得太晚會給健康帶來諸多危害。美國科學家的一項最新研究則發現，下午三點之前就吃好晚飯，不僅有助降低血壓、促進代謝，還能抑制吃夜宵的念頭。美國阿拉巴馬大學伯明翰分校研究人員對8名新陳代......

無緣無故的體重減輕小心是癌症信號皮膚改變大多數人都知道痣變大了就可能成癌。此外還應注意不正常的皮膚色素沉着，或者皮膚突然發生出血或過多的鱗屑。至於這些變化發生多久才成為問題，一般認為是幾周以上。吞嚥困難只......

簡單的運動，也讓洋洋苦不堪言湖北天門市的小學生洋洋今年13歲，身高1.44米，體重達到180斤(標準體重為79斤)。洋洋從小喝糖水和奶粉長大，上學後由於太過肥胖，屢屢被學校勸退，每天晚上只有戴呼吸機才能睡覺。近日，無奈的父母把......

過年的時候難免會吃多，再加上坐在家裏不運動，很多人都會出現便祕、體重增加的情況，那便祕的時候體重會增加嗎？便祕體重會增加嗎一般不會。一般情況下，便祕的人羣因為腸胃蠕動減慢，長期大便排出不暢，胃腸功能發生紊亂，容易出現......

過半俄羅斯人體重超標(資料圖)俄羅斯衞生部飲食營養專家近日説，調查顯示，55%的俄羅斯人體重超標，其中25%的俄羅斯人更是受到肥胖困擾，肥胖的主要原因是進食過多和缺乏運動。俄羅斯醫學科學院飲食研究所所長、俄羅斯衞生部......

省婦保每年接生千餘例早產兒過半孩子屬3斤以下低體重兒如何給這些孩子抽血輸液是一件難事省婦保成功探索用臍帶代替靜脈給孩子輸液醫者仁心，有時候不光體現在對患者的言語關心上，還需要不斷專研技術，幫助患者減少痛苦。......

一般情況下，身高169cm、體重45KG的青少年一天吃50—75g肉合適。具體內容如下：根據《中國學齡兒童平衡膳食寶塔（2022）》記錄，14-17歲的青少年每天推薦攝入量為50—75g肉比較合適。吃肉太多對健康的危害是一個長期過程，食肉一......

通常情況下，吃一天雞蛋體重可能不會發生變化。體重的變化與個人長期飲食、身體代謝能力、基因等綜合因素有關。雞蛋中含有大量蛋白質、碳水化合物、膽固醇等物質，一般人羣每日雞蛋攝入量不應超過一個。由於雞蛋的飽腹感......

為了苗條的身材，很多人都在減肥的道路上掙扎着，可是有些人怎麼努力都沒法瘦下來這是為什麼呢?減肥失敗是什麼原因呢?以下11種原因讓你怎麼都瘦不下來，大家可要警惕了，下面一起來看下。喝下太多熱量當計算卡路里的時候，常常......

158的女生標準體重應該在46-60公斤範圍內，如果這個身高的女性想要保持最佳的身體和身材狀態，可以將自己的體重控制在53公斤左右。女性的身材不能太瘦也不要過度肥胖，保持健康的身材身體才能正常運轉，避免誘發某些疾病，所以......

減肥能否成功與日常生活習慣密切相關。英國《每日郵報》近日刊出英國食品專家萬辛克、貝爾法斯特女王大學心理學家麥高恩等總結出的提示，教你稍改變一下家居環境，就能幫助控制體重。廚房：儲存食物有講究。食物在眼前誘惑......

美國研究人員發現，睡眠不足不僅令人身體疲憊，還容易發胖。志願者每天只睡5小時，連續5天后體重增加近一公斤。因此想要苗條，保持充足的睡眠非常重要。睡眠少科羅拉多大學博爾德分校的肯·懷特教授帶領研究小組徵募16......

受訪專家：湖北省健康管理協會會長、湖北省人民醫院健康管理中心主任唐世琪華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院體檢中心主任楊鋭短短几十年，中國人從“吃不飽飯”走向“減不下肥”。中國疾病控制中心的數據顯示，中國肥胖......

嬰兒出生體重與智商一般沒有關係，智商不會因為體重的輕重而被影響。嬰兒的智商一般與染色體發育是否正常，以及胚胎內發育和是否有後天疾病的影響有一定的關係。而體重的輕重通常與遺傳以及子宮內發育情況，孕期營養情況有......

前段時間，著名主持人李維嘉亮相一檔綜藝節目後，引發廣大網友熱議。原因是：他太瘦了。雖然李維嘉隨後迴應稱，自己身體無恙，但是網友看着心疼。與之前相比，可以明顯看出他身形大減，臉部肌肉塌陷，顴骨分明，變成了瘦削的“錐子臉”......

對糖友來説，肥胖的危害可不小，不僅會加重胰島素抵抗，增加血糖控制的難度，還可能引發心腦血管疾病、腦卒中等併發症。所以控制體重對糖尿病人十分重要，糖尿病人如何控制體重?可以從飲食、運動、心理等方面着手。其中飲食調......

部分懷孕的婦女在懷孕36周時，肚子特別大，擔心胎兒會體重超重影響生產。那麼36周胎兒體重正常範圍？36周胎兒體重正常範圍孕36周胎兒標準胎重2700g，體長約45cm，此時胎兒腎臟發育完成。懷孕36周是妊娠晚期，孕婦更加感到疲勞，往......

30歲女子未婚未育，腹部卻大過足月孕婦，被確診為巨大盆腔腫瘤，近日在湖北省新華醫院完成手術。家住江漢區的劉洋和七旬老父相依為命，有輕微精神障礙。從2011年下半年開始，她的腹部像懷孕一樣漸漸隆起，父親以為女兒只是發胖了......

晚飯是三頓正餐之一，晚飯吃得不用太多，一般人吃過晚飯之後基本上就沒有什麼事做了，基本上吃過晚飯後不久就會睡覺，但是吃完晚飯後我們是要注意很多事項的，大家知道晚飯後需要注意些什麼呢?不吃晚飯真的好嗎?晚飯吃什麼減肥......