最近晚上總是熬夜到很晚，一到半夜就很餓，想吃一些夜宵，請問一碗白麪湯的熱量是多少？減肥期間晚上可以喝麪湯嗎？一碗白麪湯的熱量一般100克的是70大卡左右，前提是清淡的素的湯麪。1、米飯、稀飯或麪條。若以80卡為一個計算單......

通常情況下，500克西瓜的熱量為80大卡。具體內容如下：西瓜的熱量主要由碳水化合物和脂肪組成，其中碳水化合物的熱量是最主要的，約佔80%。而脂肪所含的熱量僅佔20％左右，所以500克西瓜的總熱量應該是大約80大卡。西瓜屬於低熱......

西紅柿炒雞蛋相信很多人都不陌生，是用西紅柿和雞蛋製作的美食，味道酸甜，營養豐富，而最近在減肥期間，不能吃熱量過高的食物，那麼西紅柿炒雞蛋熱量高嗎？減肥可以吃嗎？以下為你解答。西紅柿炒雞蛋熱量高嗎不高。西紅柿炒雞蛋是一......

最近同事從家裏帶了許多發糕回來，給辦公室每個人發了一塊，可是最近我在減肥，那麼一個三角形紅糖發糕的熱量是多少呢？紅糖發糕容易胖嗎？以下為你解答。一個三角形紅糖發糕的熱量大約在230-270大卡。紅糖發糕是常見的糕點之......

通常情況下，米粥的熱量是130千卡\100克。具體內容如下：一般來説，米粥的熱量相對較低，因為米粥主要由水和米組成的，而米本身的熱量不高。每100克白米的熱量約為130千卡。因此，一碗普通的米粥的熱量大約為260千卡左右。如果......

很多人都認為吃芋頭和紅薯可以起到減肥的作用，那麼是芋頭減肥效果好，還是紅薯減肥效果好呢？芋頭和紅薯哪個更減肥都有減肥效果。紅薯和芋頭中所含的熱量都比較低，都很適合在減肥過程當中食用，另外，芋頭中所含的澱粉量會較高......

馬蹄對於很多人來説是一種可口的水果，也是一種香甜的菜品，那麼馬蹄的熱量和糖分高嗎？馬蹄的熱量和糖分高嗎熱量低，糖分高。馬蹄的熱量並不高，但是其糖分是比較高的，每100g的馬蹄其熱量在61大卡左右，一個馬蹄重量在20g左右，可......

紅薯也就是番薯，小時候經常烤着吃，紅薯不僅好吃，營養價值也很高。不過對於減肥的朋友來説，她們會特別關注紅薯的熱量，那麼問題來了，紅薯的熱量是多少大卡呢？紅薯的熱量紅薯的熱量是多少大卡1個紅薯(可食部分270.0克)含有熱量......

一般情況下，走13公里消耗約500-800卡路里熱量。具體內容如下：走13公里可以消耗的熱量因人而異，主要取決於身體重量、年齡、性別、運動強度等因素。一般來説，走13公里可以消耗約500-800卡路里的熱量。這是因為走路是一種低......

很多人都有吃過大米，但是吃黑米的人相對比較少，對於減肥人羣來説選擇米飯也是很重要的，那麼黑米和大米哪個熱量高呢？黑米和大米哪個熱量高白米的熱量比黑米高一點。每100克白米的熱量為391大卡，黑米的熱量為每100克333大卡......

涼拌雞爪味道清新爽口，又能滿足口腹之慾，很多人都喜歡沒事的時候啃幾個雞爪，但是處於減肥期間的人士就想問能不能吃涼拌雞爪，會不會長胖？吃涼拌雞爪會不會長胖適量吃不會。長不長胖主要是跟長期的熱量攝入消耗不平衡有關，任......

柿子的熱量是100克柿子含熱量71大卡，熱量適中，並不算太高，減肥期間可適量食用。柿子營養價值豐富,其含有豐富的胡蘿蔔素、核黃素、維生素等微量元素。另外,柿子富含果膠，它是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對......

燒烤味道鮮美，口感濃郁，深受人們的喜愛，而燒烤的熱量高嗎？披薩和燒烤哪個熱量高呢？以下為你解答。燒烤的熱量高嗎現在很多人都有減肥的需要，大家都知道一些健康有效的減肥方法，減肥的原則就是管住嘴邁開腿，尤其合理的飲食對減......

芝麻醬味道香醇，是很多人都喜歡吃的一種調味品，很多減肥的人羣在減肥時也比較喜歡吃芝麻醬，那一勺芝麻醬的熱量是多少？減肥可以吃芝麻醬嗎？一勺芝麻醬的熱量是多少120大卡。芝麻醬是日常生活中很常見的一種調味品，雖然一勺......

一般情況下，爬山兩小時消耗大概1000-1400卡路里熱量，具體熱量因人而異。具體內容如下：爬山兩小時消耗的熱量因人而異，取決於多個因素，包括體重、爬山強度、爬山高度、爬山路線等。一般來説，一個人在爬山過程中平均每小時可......

最近身材有些走樣，打算減肥控制飲食，而中午丈夫買了些麪粉打算製作蛋糕或麪包，那麼麪包和蛋糕哪個熱量高呢？吃了蛋糕怕胖又要怎麼補救呢？以下為你解答。麪包和蛋糕哪個熱量高同等重量下，蛋糕熱量較高。麪包和蛋糕都是用麪粉......

夏天到了，西瓜是大家必吃的一種水果了，不過在減肥的朋友就不敢吃太多，但是西瓜的熱量太高。下面我們就來看看西瓜的熱量是多少大卡。西瓜的熱量西瓜的熱量是多少大卡100克西瓜的熱量是25卡左右，如果你一次吃半個西瓜(瓜瓤......

每100克海苔的熱量大約是177大卡，並不算很高，日常可以作為零食吃，健康美味，沒有長胖的風險。海苔的營養價值高，富含核黃素、尼克酸、維生素A、維生素E、維生素C以及鉀、鈉、鐵、硒等礦物質，可以為人提供所需的營養，有助於增......

很多女性朋友都喜歡在減肥的時候吃葡萄，以此來補充內體所需的水分和營養，但是吃多了又怕熱量太高，下面我們就來一起了解一下葡萄的熱量是多少大卡。葡萄的熱量葡萄的熱量是多少大卡每1粒葡萄大約10.0克，可食部分為9.0克，其......

發糕是我很喜歡吃的一種食物，但是我最近在減肥，不能吃太多的發糕，那麼減肥早上吃發糕會胖嗎？發糕和饅頭哪個熱量高？減肥早上吃發糕會胖嗎適量食用不會。發糕是我們生活中常見的一種餅類食物，主要是由麪粉加上一些輔料製成的......