冬季到來，氣温漸漸下降，寒是冬季氣候變化的主要特點，冬天的寒冷氣候影響人體的內分泌系統，使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加，從而促進和加速蛋白質、脂肪、碳水化合物三大類熱源營養素的分解，以增加機體的禦寒能力，這樣......

人的臉部有成千上成個皮脂腺，而皮脂腺分泌的油脂經過細管或濾泡到達皮膚表面。洗臉的目的就是把這些髒東西清洗乾淨，同時又不能傷害皮脂腺。所以建議洗臉用水不可過熱也不可過冷。洗臉水温度高於38°C以上，水温就超過了......

從飲食調節着手飲食宜平淡，多食新鮮蔬菜和水果，既有清涼作用又可補充女性體必須的ORGNITU維生素。冬季飲食的基本原則是保陰潛陽，團魚、藕、白木耳、芝麻、核桃等物都是有益的食用品。大棗、花生、核桃、栗子以及黑米、......

冬天氣候寒冷，夜裏温度相對較低，人們在熟睡後常常會把脖子和肩膀露在外面，導致肩部、頸部血管收縮、血液循環不暢，肌肉發生痙攣，造成落枕。小張是一家網絡公司的技術人員。最近幾天，他早晨起來總是感覺脖子僵硬疼痛，不能自如......

如果你在冬天的時候手腳冰涼，在經期的有血塊，痛經等症狀，那肯定是有宮寒的現象了。如果本身就是體質偏寒的人，那麼你需要在寒冷的冬季做好保暖工作。寒涼體質的調理方法首先，飲食要多吃温性的食物。可適當多吃温熱的食品，如......

魚類：鯽魚補脾虛，助消化，療食慾不振。鰱魚補中益氣、暖胃、澤膚。鱘魚活血通絡、益氣補虛。黃鱔補肝養血，温陽益脾。肉類：羊肉補益虛勞、平肝、治脾胃虛弱。牛肉益氣養血，治精血虛虧，牛肝補肝益血、明目，牛血理氣補中。雞肉温......

腳部温度是人體中最低的，因此泡腳水可以稍熱一點，能促使足部和下肢血管擴張，使大腦得以休息。即便是怕冷的人，也不要一味用特別熱的水“燙腳”。在泡腳水中加入生薑、肉桂等藥材，可促進血液循環，趕走寒冷和疾病。中藥泡腳藥......

60後鋼管舞阿姨爆紅繞着一根鋼管，不時做出旋轉、倒立等高難度動作，喜歡舞蹈的人都知道，這是現今在年輕人中間十分流行的鋼管舞。但你也許不會想到，在平湖，有位名叫時曉紅的60後阿姨，是目前國內年齡最大的鋼管舞練習者。44歲......

由於寒冷性蕁麻疹的治療難度大,容易反覆發作,那麼寒冷性蕁麻疹怎麼根治？寒冷性蕁麻疹根治的方法藥物治療：想要治療寒冷性蕁麻疹，最常見的治療方法之一是用藥，可選擇阿司匹林或賽庚啶，炔丙酯效果較好。吃了這個藥一個小時左......

皮膚病是我們生活中很常見的疾病，有些人因為自身過敏體質，對冷風過敏而得蕁麻疹，就是我們常説的寒冷性蕁麻疹，那麼寒冷性蕁麻疹過敏源是什麼？寒冷性蕁麻疹過敏源是什麼寒冷性蕁麻疹的過敏原主要是各種形式的低温刺激，如冷空......

冬季天氣寒冷，對於新生寶寶來説，更需要好好的呵護。好多媽媽都在為冬季新生寶寶如何穿衣而發愁，今天就一起來了解下如何為新生寶寶選擇冬季衣物。衣物材質對於新生寶寶來説，在衣服的選擇上一定要選擇穿棉材質的衣物。純棉......

寒冷的冬季除了身體要保暖外，也應要注重肌膚的保養，以下為你介紹肌膚的温暖法則。温暖法則1：加温提升護眼效率塗抹眼霜先用手搓熱：低温會把眼霜凍結，使它不易推開且難吸收，塗抹時，先用無名指把眼霜搓熱搓勻，迅速點按在眼四周，......

食材甘蔗200G馬蹄80G生薑10G枸杞適量冰糖適量1.準備食材：甘蔗、馬蹄、生薑、枸杞、冰糖2.甘蔗切小段、馬蹄去皮、生薑切絲3.將所有原料加入燉盅，加入500ml清水4.等待烹飪完成，請享用甜甜的温暖吧......

落枕或稱失枕，是一種冬季常見病，好發於青壯年，以冬春季多見。天冷後早上起牀，經常一不小心就落枕了。落枕的常見發病經過是入睡前並無任何症狀，晨起後卻感到項背部明顯痠痛，頸部活動受限。那麼落枕了怎麼辦呢?如何快速治療......

冬季8大取暖錯誤錯誤一：矇頭睡覺有些人習慣把頭蒙在被窩裏睡覺，感覺上暫時可能會暖和些，但被窩裏的氧氣會越來越少，二氧化碳和不潔氣體卻越積越多，所以矇頭大睡後，你經常會感到昏昏沉沉的，全身疲乏無力。錯誤二：常戴口罩在寒......

最近天氣寒冷，特別是早晚，都只有零度左右，很容易誘發心腦血管疾病。全國優秀中醫臨牀人才、湖南中醫附一陳其華教授表示，中風是急性腦血管病的統稱，一旦發生中風，輕則出現肢體癱瘓，影響患者生活質量，重則威脅患者生命。那麼哪......

寒冷性蕁麻疹是物理性蕁麻疹中最常見的一種蕁麻疹，可見於任何年齡。有家族性和獲得性2種。前者屬常染色體顯性遺傳，出生後或早年即可發病，可持續終生，後者多見於女青年。本病特點是接觸冷水或其他冰冷物質後，受冷區出現瘙......

寒冷性蕁麻疹的發病機制尚不明確,而且不同類型的寒冷性蕁麻疹病因不同,那麼寒冷性蕁麻疹是什麼原因引起的？寒引起冷性蕁麻疹的原因所有年齡段的人都可能出現寒冷性蕁麻疹，疾病名稱表明出現蕁麻疹的條件是寒冷。冬天，患者......

喝12款湯安然過冬1、南瓜湯材料：雞蛋1個海米10克南瓜150克香油，鹽，清湯（也可用雞湯）色拉油，味精各適量。做法：雞蛋磕入碗中，打散攪勻。南瓜洗好去皮，去瓤，切為長方塊，投入熱油鍋內反覆翻炒至半熟。再將水發海米，清湯（或雞湯）倒入鍋......

女人冬天怕冷吃什麼好？食物不僅能飽腹，還能調理身體，就是所謂的食療，而冬季天氣寒冷，很多女性也怕冷，那不如就吃些熱性的食物幫助我們的身體抗寒吧！女人冬天怕冷吃肉好牛肉牛肉性温味甘，富含維生素、蛋白質、脂肪、無機鹽等。......