玉米又名苞谷、苞米、玉蜀黍、珍珠米等，原產於南美洲，後被傳至世界各地。如今是全世界公認的“黃金作物”，有的地區以它為主食。玉米是粗糧中的保健佳品，多食玉米對人體健康頗為有利。下面就來詳細瞭解一下玉米的營養價值......

在現代生活中，許多人不注意保養自己的身體。經常吃得飽飽的，這會導致胃病和胃潰瘍很長一段時間。因此，應該注意調節日常飲食。那麼胃潰瘍能吃玉米嗎？胃潰瘍能吃玉米嗎胃潰瘍患者可以吃玉米。但應該吃少量，玉米富含澱粉，玉米......

通常情況下，玉米和綠豆一般可以一起煮粥。具體內容如下：玉米富含蛋白質、脂肪、維生素E、胡蘿蔔素、鈣等營養成分，可以為人體補充所需要的營養物質。玉米中還含有大量不飽和脂肪酸，可以降低血液中膽固醇含量，進而預防高血......

通常情況下，牛奶雞蛋玉米是可以一起吃的，三者在一起吃不會產生相互作用。牛奶中含有的鈣、鐵、鋅等多種微量元素，對於營養神經、提高免疫力等也有很大好處。雞蛋中富含的卵磷脂，蛋白質、礦物質等成分，可以起到促進大腦發育......

孕婦懷孕期間應避免吃過於精細的食物，不然會導致孕婦無法攝入足夠的營養物質，從而影響胎兒的生長髮育，應做到粗細搭配，吃些玉米、紫米、燕麥、土豆、番薯等粗雜糧，今天就和大家説説孕婦吃玉米對胎兒有什麼好處。孕婦吃玉米......

通常情況下，白蘿蔔玉米排骨湯的功效是提升免疫力、調節代謝、促進血液循環、促進腸道蠕動等。具體內容如下：1、提升免疫力白蘿蔔玉米排骨湯含有豐富的維生素，其中最重要的是維生素A、維生素C和維生素E，這些維生素對於提升......

玉米澱粉又稱玉蜀黍澱粉。俗名六穀粉。白色微帶淡黃色的粉末。將玉米用0.3%亞硫酸浸漬後，通過破碎、過篩、沉澱、乾燥、磨細等工序而製成。那麼玉米澱粉可以做什麼呢？下面一起來了解一下。玉米澱粉可以做什麼一、奶香雞......

胡蘿蔔玉米湯是一道不僅美味並且還含有豐富的營養價值，有些糖尿病患者也很愛喝，那麼，糖尿病可以喝胡蘿蔔玉米雞湯嗎？糖尿病可以喝胡蘿蔔玉米雞湯嗎糖尿病患者可少量喝一點還是可以的,糖尿病跟體內胰島素作用障礙、分泌障......

市民疑惑：紫玉米煮後掉色，難道“化粧”了“煮熟了就怪怪的，表面浮色，肉是黃色的，吃了幾口手上都染色了，不敢再吃，我想多半是買到染色玉米了，但也不敢肯定，因為黃玉米和紫玉米價格一樣的，沒理由染色多此一舉……”西祠網友“shen......

核心功效：預防高血壓、預防軟骨病、提高身體免疫力、抗腫瘤簡介：黑玉米是玉米的一種特殊類型，其籽粒角質層不同程度地沉澱黑色素，外觀烏黑髮亮。籽粒富含水溶性黑色素及各種人體必需的微量元素、植物蛋白質和各種氨基酸，營......

通常情況下，豆角和玉米能一起吃。豆角和玉米一起吃並沒有衝突，並且還有互補的作用。豆角營養豐富，含有蛋白質、不飽和脂肪酸和礦物質等營養物質，豆類所含的維生素也高於其它的蔬菜，熱量低，很適合脾胃虛弱人羣以及減肥期食用......

腸胃炎的發生往往就意味着消化系統出現了問題，所以飲食方面尤其要注意，那麼腸胃炎可以喝玉米汁嗎？腸胃炎可以喝玉米汁嗎腸胃炎患者可以吃玉米汁。得腸胃炎後，飲食應該吃含鈣量高的東西，但如果腸胃炎患者因食物不振而食慾不......

慢性胃炎的患者在平時能吃玉米，但是儘量不要食用過多。因為玉米中所含的澱粉和維生素相對豐富，如果食用過多會導致胃酸分泌過多，從而導致疾病嚴重。另外如果大量食用玉米還會加重腸道的負擔，不利於病情的恢復。對於患有慢......

胃病比較輕時通常能吃玉米，但應適量吃。如果胃病比較嚴重，一般不能吃玉米。玉米屬於膳食纖維含量比較多的粗糧，屬於比較難消化的食物。1、能吃胃病沒有引起患者經常出現比較劇烈的胃痛、胃脹等不適，通常能吃玉米。但由於......

2型糖尿病人羣一般能吃煮玉米，可有效補充能量，同時不會促使血糖異常升高，對於病情是沒有影響的。玉米含有豐富的脂肪、蛋白質以及碳水化合物等營養物質，2型糖尿病人羣日常生活中可適當吃些煮玉米，有助於補充上述營養物質。......

粗糧的好處我們都知道，營養價值高又可幫助排脂，因此想要健康減肥的MM在飲食上都會選擇粗糧。那麼，哪些粗糧能更有效的幫助減肥呢?今天小編就來給大家介紹2種有效排脂的粗糧。介紹二種減肥粗糧。1.番薯番薯為旋花科植物，又......

玉米作為雜糧食物，營養價值很高，而玉米除了將其磨成玉米粉外，其實還有很多的玉米吃法，烤玉米、玉米烙等等，而煮玉米可以説是很營養的一種吃法。那麼你知道玉米煮多久會熟嗎？下面就為大家解答。玉米煮多久會熟不同品種：玉米的......

腹瀉通常不能吃玉米，由於玉米在腸道中停留時間比較長，不容易被消化。玉米屬於粗纖維含量比較豐富的食物，食用後不但會導致腸胃消化負擔加重，而且具有促進腸道蠕動的作用。由於腹瀉比較容易造成腸胃消化能力下降，可能會造成......

通常情況下，雞蛋、牛奶、玉米能一起吃，但不建議一次吃太多，具體分析如下：雞蛋中含有豐富的蛋白質，在補充人體所需高蛋白的同時，還可以增加飽腹感，降低一天的熱量攝入，有控制體重的作用。牛奶中的多種維生素和蛋白質，可以幫助食......

玉米一般可以生吃，不會出現中毒的現象。玉米是一種比較常見的食物，其中含有豐富的膳食纖維、B族維生素、維生素E、卵磷脂、鈣、磷、鐵、蛋白質等營養物質，適當食用可以幫助身體補充營養，以及促進腸胃蠕動，幫助大便保持通暢......