孕期有很多準媽媽會遇到便祕的情況,但又不能吃藥以免影響胎兒,但是你知道孕婦為什麼會便祕嗎?造成孕婦便祕的原因有哪些呢?我們一起來了解一下。
孕婦便祕的原因是什麼
1.孕激素的分泌
為了孕育新生命,孕婦體內各種激素的分泌都會產生變化,這是導致便祕的主要原因之一。大量分泌的孕激素會阻礙腸道的蠕動,造成孕婦大便困難。
2.子宮對腸道的壓迫
另一方面,胎兒在媽媽的腹中不斷成長,體積和重量都在變大,子宮對大腸形成的壓迫力會越來越大,腸胃蠕動將受到限制,血液循環會受到阻力,排便自然不會順暢。排泄物長期滯留在腸道中,水分逐漸被分解吸收,糞便會變得越來越乾燥,這是一種惡性循環。
3.孕婦的心理壓力
有的準媽媽肚子大了之後不敢用力解大便,怕孩子掉出來會流產。精神上的壓力和心裏的恐懼也是造成妊娠便祕的原因之一。
4.運動量突然減少
不少女性在懷孕之後運動量會驟減,這樣也有可能造成便祕。運動能加快胃腸的蠕動,幫助消化和吸收,如果運動量在一時間突然變少,消化能力會明顯降低,此時就有可能發生便祕。
想要緩解孕婦的便祕情況,首先要了解為什麼會便祕。看了文章相信你對孕婦便祕的原因的有了一定的瞭解,如果情況較輕,那就可以從飲食和運動方面下功夫,做一些改變來緩解便祕。如果孕婦孕期便祕情況比較嚴重,需要到醫院進行治療。