雖然陰囊潮濕是一種常見的病，卻讓男性朋友們頭疼，因為如果長時間陰囊潮濕的話會引起別的一些病症，所以男性朋友們還是比較重視的。食物會起到一個預防和保健的作用，那陰囊潮濕吃什麼好呢?
患有陰囊潮濕或是預防陰囊潮濕病症，要以吃能夠提高人體水濕運化功能的食物為好，以下我們就列舉出幾種食物，供患者或預防該病者食用：
1、紅豆
功效：健脾止瀉，利水消腫，尿多者慎食。
2、薏米
功效：利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效，與紅豆可以煮成薏米紅豆粥，利水健脾效果更佳。
3、山藥
功效：補脾健胃，凡脾虛不能正常運化者可以多食，以增進濕熱排出體內，減少相關疾病的發作，可與小米進行煮粥進食。
4、紅薯
主要功效：補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰，常吃則身體強健。
陰囊潮濕的預防保健措施
1、避免容易過敏及刺激性食物，如魚蝦、濃茶、酒類、辣椒、葱蒜、海鮮等;多食新鮮蔬菜、豆類食物;多飲水。2、患處忌搔抓、熱水燙洗、少用鹼性皂液;養成良好的衞生習慣，經常温水淋洗、勤換內褲。3、注意清除體內其他感染病灶。
患者一定要注意衞生，最好每天清洗，保持乾淨。最好不要喝酒和吸煙，平時注意飲食。出現陰囊潮濕的情況及時檢查和治療。
