好閨蜜最近邀我去汗蒸,但我身上有剛好起了蕁麻疹,這種情況下我還能汗蒸嗎?會不會有什麼影響呢?
不能汗蒸,理由如下。
蕁麻疹的患者因身體釋放組胺,而刺激毛細血管擴張,導致出現紅腫和瘙癢,而一旦患者受到熱刺激的話,就會加重紅疹和瘙癢的症狀,而汗蒸房的温度一般多在40度左右,人待在裏面是比較熱的,因此不能汗蒸。
有的蕁麻疹患者是屬於膽鹼性能蕁麻疹和熱蕁麻疹這類的,他們在受到熱刺激的時候,會誘發出新的蕁麻疹患處,而一旦沒有熱刺激了,就會恢復正常。
蕁麻疹患者身上會有大片大片的紅疹,這些疹子外觀看上去很不雅觀,影響患者美貌,而汗蒸的時候是需要少穿點衣服的,就避免不了患處暴露,別人看了容易指指點點,影響患者心情,不利於病情康復。
根據患者病情決定。
若患者患的是膽鹼性能蕁麻疹和熱蕁麻疹,即使病好了,之後因為汗蒸的這種熱刺激,也可能會再次誘發蕁麻疹,為了避免蕁麻疹再次復發,這類患者是不可以汗蒸的。
若患者不是上述説的蕁麻疹類型,則病好了就能高高興興安心的去汗蒸了。
患者在蕁麻疹期間,不可以用熱水燙洗患處,否則會刺激患處皮膚,容易加重紅腫,引發破潰現象,若是蕁麻疹在發病時患處有比較嚴重的癢痛感,可以在早晚兩個時間段用温水輕輕擦拭蕁麻疹的患處。
一些含有化纖成分的衣物,可能正是導致患者誘發蕁麻疹的因素之一,而且在蕁麻疹期間我們通常建議患者患上乾淨舒適的純棉睡衣,這樣有利於病情康復。
蕁麻疹患者不能用力抓撓患處,否則患者容易破潰、流膿,之後容易引起細菌感染,導致患處皮膚增厚,引發皮炎,甚至容易留疤。
蕁麻疹患者如果劇烈運動的話會多出汗汗,加快血液循環系統和內分泌系統的更新速度,容易出現患處皮膚毛細血管擴張,加重紅腫和瘙癢症狀。
經期女性身體抵抗力低,頻繁出入汗蒸房時,冷熱多次交替,容易引起感冒病毒和細菌感染,對身體健康造成影響。
老年人機體臟器不同程度衰退,強行出汗容易導致電解質紊亂,加之呼吸功能衰退,不能及時得到足量氧氣補充,輕則危害健康,重則導致生命危險。
這類人羣體內細胞張力較差,對冷和熱刺激的耐受能力都會降低,容易引起虛脱,浮腫等症狀。
汗蒸房內温度高,濕度低,氣流速度快,氧氣含量比室外要低,可導致心跳加快,血壓大程度升高,加重心臟負荷,容易引起高血壓,心臟病突發,出現意外甚至危及生命。
汗蒸時身體大量出汗,腎臟、汗腺等過濾、排汗系統壓力較大。因此,腎臟功能不全的人不宜過量汗蒸。
好閨蜜最近邀我去汗蒸,但我身上有剛好起了蕁麻疹,這種情況下我還能汗蒸嗎?會不會有什麼影響呢?
初次體驗汗蒸的人因身體從來沒有經歷這種高温低濕的環境,身體本身對高温的抵抗力很有限,容易引發頭痛、頭暈、憋悶的感覺,因此,初次使用的人在38—50℃時只能在房內停留10分鐘左右,不宜時間過長。
汗蒸房在安裝、裝修過程中使用的布料、竹簾、木條等在加工和運輸過程中不可避免的存在污染,另外,部分人羣對箱體木料和竹簾的氣味比較敏感,在大量吸入這些氣體之後,會出現不適症狀,比如刺鼻、刺眼、頭暈、頭痛等。因此,新購汗蒸房在使用前應持續加熱(最好使用加濕器)3—4h後打開氣窗打開門充分釋放房內的氣體,等室內温度降至室温時重新開啟電源加熱,如此反覆2—3次方可投入正常使用。
汗蒸的最適温度是38—50℃,温度過高汗液蒸發過快,皮膚感覺乾燥,影響出汗量。温度過低達不到出透汗的目的,造成汗蒸後肌膚不清爽。
汗蒸最適宜的時間長度是45分鐘以內,時間不宜過長,時間過長造成身體細胞過度脱水萎縮,體內電解質紊亂,汗蒸結束後體細胞內外滲透壓過大,細胞過度滲透吸水,形成水腫。
汗蒸最適宜的頻率是每週2次。出汗雖然是在排毒,但是同時也排出了體內的有益電解質和鈉、鉀等離子,一次45min的汗蒸排出的有益電解質需要2—3天從飲水和食物中攝取才能得到補充,過度頻繁的汗蒸可能逐漸導致電解質“入不敷出”,導致脱水或水腫。
飯後,特別是飽餐後半小時內不可汗蒸。飯後立即汗蒸,皮膚血管擴張,血液大量回流到皮膚,影響了消化器官的血液供應,勢必影響食物的消化吸收,對健康不利。
過度勞累或飢餓時,人體細胞張力較差,對冷和熱刺激的耐受力均降低,易引起虛脱,浮腫等症狀。
汗蒸過後一般2小時內是不宜洗澡的,4小時內儘量不要洗澡,8小時後洗澡最好。因為汗蒸後毛孔此時正在打開進行排毒,如果這個時候洗澡,水中的不乾淨物質會滲透到毛孔中,影響身體健康。另外如果是立即洗澡的話,還容易導致身體受涼。