一般來説,白天站久了,晚上腿抽筋可以通過日常護理、藥物治療等方式來緩解不適的症狀。具體分析如下:
1.日常護理:如果患者白天站久了,晚上腿抽筋,一般不嚴重,可以通過日常護理來緩解。患者應該適當按摩、熱敷腿部,幫助腿部肌肉放鬆;注意保暖,及時增加衣服以及被子;早睡早起,保持充足的睡眠,一般需要保持8個小時左右。
2.藥物治療:如果患者上述症狀長期存在,並且日常護理效果不佳,考慮是身體缺鈣導致的。患者應該在醫生指導下服用枸櫞酸鈣片、醋酸鈣顆粒等藥物來補充鈣元素,從而改善身體不適。