生活中，有很多人體內濕氣是比較嚴重的；且體內有濕氣也是會出現很多症狀的；如經常感覺到渾身乏力、無精打采、沒有食慾、舌頭齒痕明顯、大便不成形、臉色發黃等，則是需要調理的。那麼，參苓白朮散去濕氣嗎？接下來就為大家解答這個問題。
參苓白朮散去濕氣嗎
一般來説，參苓白朮散具有一定的健脾祛濕的功效。參苓白朮散，是臨牀上比較常用的一種藥物，根據它的藥物組成功效和主治，是有祛濕氣功效的。同時，脾主運化，人體的水液代謝都是通過脾臟進行運輸的；當脾虛運化失常時，人體就會出現濕氣比較重的情況；表現為脘腹脹滿、腹瀉、身體出現水腫、舌苔厚膩等表現；當脾虛濕重時，則可用參苓白朮散進行治療。此外，除了藥物調理外，平時可做一些有氧運動，如慢跑、瑜伽等；因為體內濕氣重的人，如果不進行適當的運動，其積聚的濕氣就會越多。
知識拓展：濕氣是怎麼回事
1、飲食因素
如果平時經常吃一些生冷的食物，則很可能引起濕氣過重的情況。常表現為，如舌苔的顏色，如果是粉潤、紅潤，那就是較正常的。如果舌苔顏色過於發白、發黃，且比較厚實，就説明體內濕氣比較重。且當舌頭兩側出現齒痕舌，説明體內有濕氣。
2、環境因素
濕氣重可能是環境因素的原因；如果經常待在比較潮濕的環境中，或穿汗水浸濕的衣物及經常淋雨等，很可能使身體濕氣過重。濕氣重還表現為，如大便不成型、四肢乏力等。其中大便不成型是因為身體不能正常運化水液，進而引起此症狀。
3、脾胃虛弱
濕氣重可能是脾胃虛弱的原因；因為濕氣會影響脾胃的健康，對於經常胃痛、腹痛、腹瀉、消化不良等症狀的人羣來説，可能是濕氣過重的表現。因此，平時應多調理脾胃功能，以免濕氣過重，對身體造成影響。
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