孕婦是一個比較特殊的時期，身體有任何的疾病表現，都會引發重點關注，那麼孕婦耳鳴怎麼緩解？
孕婦耳鳴怎麼緩解
對患者提出耳部按摩的方法。按摩部位一般為耳前、耳後、耳根。患者可用食指和拇指反覆推拿以上部位，一般皮膚髮熱即停止，可有效促進血液循環，改善孕婦耳鳴。
另外建議孕婦多吃新鮮蔬菜水果，補充人體所需維生素也能有效緩解耳鳴，同時聽輕音樂，緩解孕婦耳鳴引起的煩躁情緒。此外要積極判斷什麼原因，如果是中耳炎症和耳道外傷等引起的，就需要治療原發性疾病。有些患者因懷孕貧血而耳鳴，但可以多吃補血的食物和藥物來改善。也有因睡眠不好、壓力大等原因耳鳴的孕婦，只要注意休息和放鬆就會康復。
最後患者在積極治療的同時，注意養成良好的生活習慣。平時多吃蔬菜和水果，注意禁煙酒，避免吃辛辣和刺激性食物。同時堅持户外鍛鍊，提高身體免疫力。患者要保證充足的睡眠，注意不要讓自己太累，保持良好的心態，促進疾病的早期康復。希望這篇回答能幫助到您！
