穴位養生

石楠葉石楠葉，石眼樹葉、老少年葉、鑿樹、石綱。為薔薇科植物石楠PhotiniaserrulataLindl.的葉，呈長橢圓形或長倒卵形，長8～16cm,寬2.5～6.5cm。先端短尖，基部近圓形或寬楔形，邊緣具細密鋸齒；上表面暗綠色至棕紫色，較光滑，主脈處......

夏秋之交是胃病的高發時節，於是當天氣轉冷後，人的腸胃就會變得更為脆弱，這時再加上外界的刺激，就很容易發病。專家建議，夏秋之交養生重在潤燥護腸胃。要少吃辛辣食物，多喝小米粥、銀耳湯等，可和胃補脾，潤養肺燥。下面為您介紹......

落枕了怎麼辦?最有效治療落枕的方法有哪些?睡覺姿勢不正確，可能會引起落枕，落枕之後，脖子會疼，會不舒服，會影響工作和生活，那麼該如何治療落枕呢?可以試試中醫保健按摩法，幫你緩解疼痛，下面就一起來看看，讓你高枕無憂。理筋手......

胃病由於症狀不明顯，容易被人忽視。如果能瞭解一些典型症狀，患者可據此先進行自我檢查。那麼胃病的症狀有哪些呢?下面就跟小編一起去了解一下。1.飯後飽脹或終日飽脹、噯氣但不反酸，胃口不好、吃飯不香，體重逐漸減輕，面色......

人離不開水，但對喝水的時機似乎從未在意過，大多數人只是渴了才喝。其實，從健康角度來説，人體在某些時刻最需要水，若此時能及時補水，才有利於保證水分平衡。那麼，一天中喝水的最佳時間是什麼呢?下面，小編告訴你一天中最該喝水......

內分泌失調怎麼調理?內分泌失調是女性最常見到的症狀，女人一旦內分泌失調，不僅會使皮膚看上去暗黃無色，嚴重甚至導致不孕。那麼內分泌失調怎麼辦呢?有中醫指出可以按摩7大穴位，快速平衡內分泌失調，除此之外，六種食物也能有......

夏季感冒怎麼辦?如何預防感冒?感冒是最常見的疾病，每個季節都有，鼻塞咽痛，頭暈腦脹，噁心嘔吐……這些感冒症狀讓患者很不好受。所以大家要做好預防感冒的工作。夏季感冒就是夏季發生的普通感冒，區別於流感，它沒有傳染性。主......

腎虧的症狀有哪些?中醫認為臉色發黑是腎虧損的表現，而面色發黑不同情況可以判斷腎的不同病情。下面就一起來看看面色發黑的原因吧。根據五行對應之説，黑色對應腎，面色黑多與腎有關。如果腎不好，臉色就容易發黑，比如人老了......

很多上班族都會出現肩頸勞損、脖子痠痛的情況，想要擺脱這種情況，只要在日常中做一點小改變就可以。下面告訴你幾個保護肩頸的小妙招，你可以自主挑選適合自己的那一招。毛巾熱敷趕走頸椎病毛巾熱敷頸部可以改善頸椎病患者......

健康的革命的本錢，有健康才有未來。擁有一個健康的身體最重要。現代人生活和工作壓力大，過於忙碌，無形之中就忽略很多，特別是自己的身體健康，導致身體越來越差，要想擁有健康身體，從今天起，牢記這23個建議，讓你擁有更健康的體魄......

我們的生命離不開水，喝水是我們每天都要做的事情，但對喝水的時機似乎從未在意過，大多數人只是渴了才喝。其實，從健康角度來説，人體在某些時刻最需要水，若此時能及時補水，才有利於保證水分平衡。下面這些時間一定要記得喝水。......

現在正值春天，下雨的天數也比較多，大家就會很苦惱，隨之而來身體的濕氣會比較重。濕氣重的時候，我們的身體都會發出什麼樣的信號提醒着我們呢?小編來告訴你，一般來説人一旦濕氣重，總會表現出或多或少的不舒服，可以通過觀察舌......

日常生活中，很多人晚上睡眠不好，被失眠困擾着，如果你總是感到晚上難以入睡，醒來次數多，白天沒精神，那就該注意了。找出了偷走睡眠的10個“賊”，並給出瞭解決辦法，下面一起來看看。想得太多當你為白天的工作絞盡腦汁或剛剛與人......

奇葩！男子揚言要跟自己的蘋果電腦結婚你見過和同性結婚的，可你見過要和自己電腦結婚的嗎？近日，一位名叫ChrisSevier的美國佛羅里達男子宣佈要和自己的蘋果Macbook結婚，但當地行政部門拒絕了他的申請，為此他還向美國巡迴上訴......

女性內分泌失調怎麼調理?內分泌失調的女性應該多泡腳，泡腳水裏加些小茴香、車前子、黃耆、玫瑰等藥材，促進血液循環、暖身益氣，泡腳時並按壓太溪穴、湧泉穴，幫助活血行氣、調節內分泌。下面就一起來看看內分泌失調足浴方......

冬季長凍瘡怎麼辦?冬季天寒地凍的，很容易被凍傷，長凍瘡是冬季常見的，長凍瘡特別難受，那麼凍瘡怎麼根治呢?除了塗擦凍瘡膏外，一些食物也可以緩解凍瘡的症狀。冬瓜連皮吃、啤酒泡手腳、香蕉皮搓手足等是治療凍瘡的好方法。下......

肝火旺的症狀有哪些?肝火旺，中醫上稱之為肝火上升，雖然幹活不是特別嚴重的疾病，但是在春季來臨之際，我們還是要注意一下，大家都知道春季人容易發脾氣，這就是春季炎熱導致的肝火旺盛，而肝火也分很多種類，看看你是哪一種肝火?以......

落枕了怎麼辦?落枕患者通常是一覺醒來發現一側脖子、肩膀疼痛發僵，活動困難，落枕影響到我們的日常生活和工作，所以要注意防治落枕。治療落枕要把握時間，這樣才能快速有效緩解疼痛，那麼如何最快速有效治落枕呢?下面一起來看......

如何去除口臭最有效?由於口臭對人的社交及心理具有不可忽視的負面影響，因此口臭問題不能大意。那麼如何去除口臭?下面小編為大家支支招，教你如何對症去口臭最有效，一起來看看吧。口臭自測：有口臭的人有時毫不知情，想知道自......

晚上失眠多夢怎麼辦?很多晚上失眠還，有些人還經常做夢，夢是正常的生理現象，而失眼多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關係。晚上失眠多夢怎麼辦?下面一起來看看預防失眠多夢的方法。失眠多夢是非常痛......

上火牙痛怎麼辦?夏季天氣炎熱，很容易引起上火，上火會導致牙痛，牙一疼起來，想吃不敢吃，想睡也睡不好，影響我們的日常生活和工作。所以大家一定要注意預防牙痛，牙痛怎麼辦呢?小編推薦以下偏方，一起來看看。上火牙痛的症狀現實就......

冬季天氣寒涼，這個時候要注意驅寒保暖，以免疾病纏上。冬季多泡腳可以促進局部血液循環，加強組織代謝。泡腳既可以直接用熱水，也可以在熱水中加點料。下面小編為你推薦7種養生的泡腳法，暖身驅寒，健身防病。1、熱水泡腳緩解頭......

肩膀痠痛是怎麼回事?肩膀痠痛怎麼治療?肩膀痠痛是上班族的通病，如何治療肩膀痠痛是上班族和體力勞動者關心的話題，下面就為您介紹肩膀痠痛的治療方法，看看吧。肩膀痠痛是什麼病?1、左肩痛肩周炎是以肩關節為中心的肩部疼......

落枕了怎麼辦?落枕可能在生活當中很多人會出現，如果不注意的話，那麼可能會給自己的生活還有工作都會帶來不利的影響，因此在生活當中大家一定要重視自己的睡眠姿勢，因為如果姿勢不當的話就很容易出現落枕，很多人會選擇用推......

失眠怎麼自我調理?擁有一個好的睡眠質量是很多人夢寐以求的事情，睡眠好才是學習和工作的支柱，經常失明的話，人的提抗力也是會降低的，還會帶着很多的疾病。所以我們必須要知道一些能夠幫助睡眠的好方法，這樣才能夠擺脱失眠......