中醫養生

廣陳皮一般指新會陳皮，廣東省江門市新會區特產，中國國家地理標誌產品。柑皮以貯藏的時間越久越好，存期不足三年的稱果皮或柑皮，存期足三年或以上的才稱為陳皮。那麼，廣陳皮的功效與作用有什麼呢？接下來為大家解答一下。廣陳......

冬季天氣比較寒冷，人們會通過泡腳的方式來養生。通過泡腳能夠促進局部的血液循環，緩解了手腳冰涼問題，若是在泡腳水裏面加入適量的中藥能幫助我們達到意想不到的效果。那麼泡腳用什麼中藥好呢？接下來就為大家介紹。泡腳用......

蕨菜作為一種野菜，它不僅可以製作成美味的菜餚，還可以把它碾磨成蕨根粉。蕨根粉是一種營養價值極高而且口感細滑的常見食材，不過它在市場上出售時多以幹品的形式存在，人們想要吃蕨根粉必須把它提前泡軟，那麼蕨根粉怎麼泡？蕨......

枇杷花，盛開於冬季，呈黃白色消化，花團錦簇，香氣誘人，遠觀即有着賞心悦目的感覺。枇杷花還可以入藥，作為中藥材使用。那麼枇杷花的功效與作用有哪些呢？一起來了解一下吧。枇杷花的功效與作用1.抗菌消炎枇杷花不單味道清香，它還......

黨蔘別稱防黨蔘、上黨參、獅頭參等，是一種中藥，具有很好的養生功效。那麼黨蔘的功效有哪些呢？接下來一起來看看吧。黨蔘的功效1.降壓補血經常服用黨蔘可以擴張血管，由此來降低血壓。它還能減少腎上腺素的生成，這樣也能降低......

百合是日常生活中常見的中藥材，富含豐富的營養物質，常吃百合對我們的身體健康很有益處。那麼百合的吃法和做法有哪些呢？接下來就為大家介紹。百合的吃法和做法1.百合蓮子湯將百合和蓮子用清水淘洗乾淨，然後放入鍋中加水煮......

羅布麻主要分佈在塔里木盆地的塔里木河、孔雀河沿岸，俗稱野麻，又名“夾竹桃麻”、“茶花麻”、“茶棵子”等。羅布麻是一種野生植物，屬多年生草本宿根植物,可分為紅麻、白麻兩種。那麼羅布麻的功效與作用和副作用有哪些......

綠蘿花也叫黃金葛，是西藏地區的重要特產，它的綠色花卉可以供人們食用，是一種功效特別出色的天然保健品，那麼綠蘿花的功效與作用有哪些呢？接下來一起來看看吧。綠蘿花的功效與作用1.殺菌消炎綠蘿花其有效成分可以抑制細菌的......

仙草也叫作仙人草、涼粉草，仙草屬於一年生草本宿根植物，長得非常高，仙草的全草都可以食用，含有豐富的碳水化合物和少量蛋白質、脂肪等，吃仙草的好處非常多，而且我們可以用仙草做出很多美味的食物。下面我們就來看看仙草的功......

“三七粉”是植物三七的根莖製品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。那麼三七粉的作用與吃法大家知道多少呢？一起來了解一下吧。三七粉的作用1.預防血栓三七粉不但能增強人體的抗凝血能力，能為人體補充一些天然皂......

一點紅又叫紫背草、假芥蘭、爆仗草、紅背葉、葉下紅等，是集食用、醫藥、觀賞於一身的植物；經常被做為野菜食用，無論是炒，還是炸，甚至還可以做湯的底料，吃法很多，同樣可以做出美味的菜餚。下面我們就來看看一點紅的功效與作用......

黑枸杞是一種比較常見的中藥材，其營養價值非常豐富。黑枸杞具有滋補的功效，泡水喝對身體有不少的好處。那麼黑枸杞泡水喝的正確方法是怎樣的呢？一起來了解一下吧。黑枸杞泡水喝的正確方法取15到20粒黑枸杞放到杯子裏面；緩......

靈芝孢子粉味甘，性平，是植物靈芝的精華部分，是一種特別珍貴的營養品，它能在提高身體免疫力也能提高人類的肝腎功能，預防多種常見疾病，但是靈芝孢子粉雖好，食用時卻有一些禁忌存在。下面就帶大傢俱體瞭解靈芝孢子粉的功效作用......

節節草歸屬於一種中草藥材，許多人都用節節草泡水喝，節節草泡水喝有非常好的健康養生作用，我們能夠對其功效開展掌握，較大水平的為我們常用。下面我們就來看看節節草泡水喝的好處。節節草泡水喝的好處1.疏風散熱節節草也是......

用鐵皮石斛泡水喝，能清理身體裏的毒素，也能減少煙酒對人體的傷害，而且能調節情緒，預防亞健康，下面我們就來看看鐵皮石斛泡水喝方法。鐵皮石斛泡水喝方法1.做花茶喝取鐵皮石斛適量，在清水中清洗乾淨後晾乾，取適量的菊花，和鐵皮......

三七粉就是用三七磨出來的粉末。三七粉的營養價值很高，對人體有好處，同時三七粉也是一種中藥，平時人們吃三七粉能補血活血也能延緩衰老。但很多人對它的正確吃法還了解，不知道它怎麼吃效果最好，下面就為大家介紹三七粉的正......

沙蟲幹是中國北海地區最有名的地方特產，它是以當地特產沙蟲為主要原料經過脱水風乾以後，得到的乾貨食材，這種食材方便運輸和攜帶，而且保質期比較長，平時可以用來煲湯，具有出色的滋補功效。下面我們就來看看沙蟲乾的功效和作......

益母草是一種營養豐富的中藥材，特別適合一些女性朋友們泡水喝來調理自身的婦科疾病，下面我們來詳細瞭解一下益母草泡水喝的功效與作用。益母草泡水喝的功效與作用1.美容養顏益母草含有多種微量元素。硒具有增強免疫細胞......

玉米鬚水是目前非常健康養生的保健飲品，很多商場都能購買到，但對於從未接觸喝過玉米鬚水的人來説，卻不知道玉米鬚怎麼泡水喝，下面我們來看看玉米鬚正確泡水喝。玉米鬚正確泡水喝準備鮮玉米鬚30克左右，幹玉米鬚可以控制在3......

黃精又名：雞頭黃精、黃雞菜、筆管菜、爪子參、老虎姜、雞爪參。為黃精屬植物，根莖橫走，圓柱狀，結節膨大。葉輪生，無柄。藥用植物，具有補脾，潤肺生津的作用。下面我們就來具體瞭解黃精的功效與作用吃法。黃精的功效與作用1.抗......

虎頭蜂也就是我們平時所説的胡蜂，這種蜂可以和白酒一起浸泡製作成藥酒服用。這種藥酒來自於民間，主要的功效就是用於治療風濕。今天我們就來和大傢俱體説説虎頭蜂泡酒有什麼功效。虎頭蜂泡酒有什麼功效1.消炎鎮痛虎頭蜂......

靈草，又名甘草、國老、甜草、烏拉爾甘草、甜根子，為豆科、甘草屬多年生草本，根與根狀莖粗壯，是一種補益中草藥。它還是對人體很好的一種藥，藥用部位是根及根莖，藥材性狀根呈圓柱形，長25～100釐米，直徑0.6～3.5釐米。根莖呈圓柱形，......

石斛被譽為“九大仙草”之首，是一種名貴的中藥材。很多人知道石斛，卻不清楚石斛的作用，到底適合什麼人吃，有什麼禁忌。下面我們就來説説石斛適用人羣與禁忌。石斛適用人羣1.腸胃功能不全的人石斛具有很好的健脾開胃的作用......

洛神花是一種美麗花卉植物，也是一種常見的中藥材，平時它可以直接泡水喝，能起到不錯的保健功效，下面我們就來看看洛神花泡水喝的功效。洛神花泡水喝的功效1.排毒減肥洛神花能清除身體內的多種毒素，也能預防便祕，更能分解身體......

天葵子是一種傳統中藥，來源於毛糧科植物，天葵是這種植物的乾燥塊根，它在民間還被人們稱為千年老鼠屎，是一種能清熱解毒，消腫止痛並能利尿的中藥材。下面我們就來看看天葵子的功效與作用。天葵子的功效與作用1.抗癌現代藥理......