食材

春笋是最鲜嫩味美的，被称为春天的“菜王”。立春之后，一棵棵竹笋拱出泥土，采挖出来，剥开金黄的笋壳，笋肉洁白光润，吃起来细嫩清脆。那么春笋的营养价值及功效与禁忌是怎样的呢？接下来就为大家介绍。春笋的营养价值春笋主要食......

一提起“水果之王”，各种水果立刻来劲，这可是植物界的“热搜”话题，每次争论，总是暗流涌动，甚至引起惊涛骇浪，那么水果之王是哪种水果呢？一起来了解一下。水果之王是哪种水果1.世界水果之王——榴梿榴梿果肉中含有大量淀粉、......

秋葵是一种营养非常高的蔬菜，很多人都喜欢吃，最后导致秋葵吃多，但是任何东西都要注意量，多了只会适得其反，下面一起来了解一下秋葵吃多了有什么坏处。秋葵吃多了有什么坏处1.加重体寒秋葵是典型的寒性食物，一般的女孩子都有......

西柚是生活中常见的一种水果，味道酸甜可口，营养价值丰富，对人身体健康非常有益处。下面我们就来详细看看西柚的营养价值及功效与作用。西柚的营养价值西柚中富含丰富的维生素A，维生素B1，B2和维生素C，柠檬酸，钠，钾，钙等矿物质，每......

车厘子是生活中最受欢迎的高营养水果，这种水果味道甘甜营养丰富，而且它在市场上的售价也比较高，人们购买以后一次吃不完就想把它好好保存，接下来就为大家介绍车厘子怎么保存。车厘子怎么保存1.冷藏保存在冷藏前不要清洗车......

榴梿是一种风味独特，可以制成各种食物食用的水果，很多人都喜欢吃，那么榴梿什么时候吃最好呢？接下来一起来了解一下吧。榴梿什么时候吃最好1.早上榴梿是一种营养丰富的食物，碳水化合物含量很高，还含有一些蛋白质、脂肪、纤维......

柠檬味道极酸，大多数人都会觉得有酸味的都是酸性食物，那么柠檬水究竟是酸性还是碱性的呢？下面就和小编一起探究一下吧！柠檬水是酸性还是碱性柠檬水是碱性。虽然柠檬吃着酸，而且pH值也呈酸性，但是其实是碱性食物。柠檬水中虽......

香蕉是日常生活中特别受欢迎的一种水果，平时大家购买到的香蕉多是黄色的，但香蕉在树上采摘的情况下果皮还是绿色，沒有完全成熟，这样子的香蕉假如直接购买，必须经过适度催熟之后才能吃，下面就为大家介绍青香蕉催熟最快方法。......

榴梿被誉为“果中之王”主要是由于自身的营养价值。即使榴梿营养价值高，但很多人却因为其气味及市场价格而放弃使用，其实这只是短浅的只看到榴梿果肉的价值。由于榴梿的果壳和核的重量占了总重量的三分之二，所以很多人想......

杨梅果味酸甜适中，既可直接食用，又可加工成杨梅干、酱、蜜饯等，还可酿酒，有止渴、生津、助消化等功能。那么，杨梅是凉性还是热性呢？下面我们就一起来了解一下吧。杨梅是凉性还是热性杨梅既不是热性也不是凉性，而是温性水果。......

现在人们生活节奏快，压力大，难免生活不规律，有些人由于每天暴饮暴食，加上不注意口腔卫生，很容易因为上火，出现牙龈肿痛、口腔溃疡等多种症状，这个时候吃点水果有助降火。那么什么水果去火效果最好呢？一起来看看吧。什么水果去......

樱桃是我们生活中较常见的水果，它味道甜美，具有养颜美容之效，是很多女性热爱的水果之一。也许你经常会发现，市面上有一种和樱桃长得一模一样，只是外形比樱桃大的水果叫车厘子。那么樱桃和车厘子的区别是怎样的呢？一起来了解......

樱桃素有早春第一果之称，其色泽鲜红诱人，玲珑剔透，味道酸甜，营养丰富，具有很高的营养价值，是很多人喜欢的水果之一。那么吃樱桃的好处与功效是怎样的呢？接下来就为大家介绍。吃樱桃的好处与功效1.缓解肌肉疼痛樱桃中含有丰富......

荔枝是种香甜可口的水果，很多人都喜欢吃，荔枝的保质期也非常短，那么荔枝怎么保存新鲜呢？接下来一起来了解一下吧。荔枝怎么保存新鲜1.为了保存荔枝的色香味，可以给荔枝喷上点水，然后装在塑料保鲜袋中放入冰箱，利用低温高湿（摄......

土豆是餐桌上经常吃到的一道菜，土豆的做法有很多，而且常吃土豆的好处也不少，下面就和大家说说常吃土豆有7大好处。常吃土豆有7大好处1.保护心血管土豆中可以给人体提供大量有特殊保护作用的黏液蛋白，能够保持消化道，呼吸道......

葡萄干就是将新鲜的葡萄经过一系列的工艺脱水而成的一种果脯，相信很多人都是吃过的。尤其是女生，比较爱吃零食，都喜欢买一些葡萄干在闲暇的时候当做消遣吃。葡萄干对我们的身体是很有好处的，但是大家都没有注意葡萄干的热......

刀豆是我们日常餐桌上常见的食用食材，其营养丰富，能够作为食疗辅助治疗我们身体很多慢性病症。营养价值和功效不可小视。不过，在食用刀豆的时候，也有需要注意的一些事项。下面就来了解一下刀豆的功效与作用禁忌。刀豆的功......

粘玉米又叫做糯玉米。糯玉米还含有大量的硒元素，对人体的心脑血管有防老化作用，促进少年智力发展、籽粒中营养成分含量高于普通玉米，含70～75%的淀粉，10%以上的蛋白质，4～5%的脂肪，2%的多种维生素，籽粒中蛋白质、VA、VB1、VB2均......

榴梿，原产于东印度和马来西亚，属于热带水果。榴梿的营养价值极高，民间有“一只榴梿三只鸡”的形象比喻，说明榴梿大补。下面我们来详细了解一下榴梿的营养价值与功效。榴梿的营养价值榴梿中不仅含较多水溶性维生素像维生素......

花菜即是菜花，是十字花科植物的一种，也是生活中人们最常吃的一种健康蔬菜，它不但能为人体补充丰富的营养，而且能预防多种疾病，下面我们来具体看看花菜的功效与作用。花菜的功效与作用1.抗癌花菜中含有丰富的维生素C与硒元......

在日常生活中，火龙果是我们常见的一种水果。而且火龙果的而营养价值颇高，它里面含有富含碳水化合物、膳食纤维。那么火龙果什么时候吃最好呢？一起来看看吧。火龙果什么时候吃最好1.上午火龙果的最好食用时间是每天的上午......

在平常生活中，百香果是一种常见的水果，它含有丰富的膳食纤维、维生素以及其它营养元素，具有很好的食用价值。那么，百香果泡水的正确方法是怎样的？今天我们就一起来了解一下吧。百香果泡水的正确方法百香果虽然看着是外表比......

做子宫切除手术后可以吃苹果、橘子、橙子、葡萄、桃子、石榴、猕猴桃等温性的水果。子宫切除手术属于中等手术，术后三天如果没有解大便，那么就不建议吃水果。如果术后三天已经排气就可以吃一些温性水果。并且术后要休息......

榴梿被誉为热带果王，气味浓烈，口感像雪糕，深得人们喜爱。从健康角度看，榴梿不仅仅是一种好吃的水果，还有不少好处。下面我们就来看看榴梿吃了有什么好处。榴梿吃了有什么好处1.促进消化榴梿不单味道香甜，口感顺滑，它还具有特......

月经期吃榴梿是很好的。榴梿的营养价值很高，富含人体必需的各种维生素，包括维生素A、维生素B族以及维生素C；同时，榴梿还属于热带水果，热量很高，为经期的女性提供能量，但是不宜多吃。还需要注意的是，经期不能吃冷藏的榴梿，容易......