三伏天养生七类人大不同7月17日是入伏日(夏至后第三个庚日)，今年8月7日立秋日。1、平和质此类人肥瘦匀称、健壮有力、毛发润泽、目光有神、精力充沛;既耐寒又耐热;对环境的适应性强;性格平和、情绪稳定;睡眠良好。此类......

现在已经是末伏了，身边的很多人都趁着三伏天的时候去做了一些养生保健，比如艾灸、贴三伏贴等，那末伏后还可以艾灸吗？末伏后还可以艾灸吗可以艾灸。三伏贴是一年当中最为炎热、潮湿的一段时间，此时大自然中的阳气比较充足，可......

现在正值三伏天，天气更加炎热，这个时候要注意防暑降温。我们的身体是有一定自我防御功能的，当皮肤感受到寒气的时候，毛孔就会自行收缩。如果身体内的汗液排不出去，湿气就会一直储存在我们体内，从而导致头疼脑晕、四肢乏力，甚......

三现在正值三伏天，三伏天是一年中最热的时候，也是多种疾病的高发期，所以这个时候要谨记养生，注意保健身体，那么三伏天如何养生呢？下面小编教您三伏天养生的诀窍，一起来看看吧。别太贪凉。长时间呆在空调房里，身体调节能力容易......

又到了三伏天，三伏灸是冬病夏治的方法之一，那么你准备好了吗?2015年三伏灸时间，你知道吗?下面小编为您介绍2015年三伏灸时间，赶紧行动起来吧!2015年三伏灸时间三伏灸是冬病夏治的重要手段之一，临床实践证明，三伏灸对提高人......

“入伏”后空气湿度增大，再加上持续高温，极易发生“中暑”现象。夏天大量流汗会引起盐分大量流失，使血液中形成胃酸所必需的氯离子储备量减少，从而影响胃液中盐酸的生成，不利于铁和钙的吸收。那么三伏天怎么调理身体？一起来......

三伏天是夏季的炎热时期，气温高，人体容易出现疲劳、口渴、易感等不适感。在三伏天，可以通过合理地饮食来滋养身体、缓解炎热的天气带来的不适感。以下是一些适合三伏天吃的食物：1.夏季瓜果瓜果是三伏天的理想选择，因为水果......

三伏天气温高、湿度大，往往会感到燥热和口渴。喝一些清凉解暑的汤品可以舒缓身体，给予滋润和营养。以下是几种适合三伏天喝的汤品，大家可以详细了解。1.西瓜酸梅汤西瓜是夏季最受欢迎的水果之一，含有丰富的水分和维生素。......

推荐3款老火靓汤绿豆百合汤清热又解暑绿豆百合汤是家喻户晓的糖水，比如绿豆百合、绿豆海带、绿豆沙等在夏天很受市民欢迎，而且还具有清热解毒的功效。绿豆糖水的做法也很简单，将绿豆洗净后，加水煮开，改为中火继续煮至绿豆......

三伏天贴膏药的好处有哪些？三伏天贴膏药的好处包括缓解疲劳和肌肉酸痛，驱散湿气和疏通经络，提升免疫力，调整气血平衡，以及缓解身体不适等。下面就是详细的内容。1.缓解疲劳和肌肉酸痛三伏天天气炎热，人体容易疲劳和出现肌肉......

现在正值三伏天，天气炎热，酷暑难耐，这个时候要注意防暑降温，凉茶是这个季节必不可少的，但是喝凉茶也有讲究，你知道三伏天适合喝什么凉茶吗？下面就跟小编一起来了解一下吧。凉茶并不是茶，而是中草药熬出来的药汤，是将药性寒凉并......

出门5分钟，出汗2小时，炎热的三伏天才刚刚开始，就有一种要融化掉的感觉。酷热闷湿的天气里，人们自然想靠寒凉食物来消暑散热，绿豆汤、冰西瓜成为了很多人的不二选择。你可能不知道，一味“贪凉”会导致寒气入体，累积新疾。其实......

三伏天出现在小暑和处暑之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。那么三伏天从什么时候开始？下面为大家介绍。三伏天从什么时候开始每年入伏的时间......

三伏天是中国传统的节气之一，它通常出现在每年的夏季，持续约40天。那么，你知道三伏天的具体时间是什么时候吗？一起和小编来看一下吧！三伏天的具体时间会因为农历和阳历的差异而有所浮动，而且不同地区的气候条件也会有所差异......

伏天已到，气温炎热。很多人三伏天仍然坚持喝药酒以治疗疾病或强体养生的习惯。从中医的角度来说，三伏天是冬病夏治的好时机，在冬天容易患感冒、喘咳及过敏性鼻炎，体虚的人，要在这炎热的日子里通过中医调理的手段来进行治疗......

现在已经是三伏天的中伏了，天气也慢慢地越来越热了，稍微走一下就会出很多汗，那三伏天中伏要如何养生呢？三伏天中伏如何养生1、多吃开胃解暑的食物：三伏天中伏的天气十分炎热，人体的脾胃功能较差，食欲也会因此减退，所以在三伏......

炎炎夏日，一年一度的三伏天即将到来，全国绝大部分地区已经进入了高温时节，还没开始的三伏天让人“闻风丧胆”，那么，三伏天什么时候结束？三伏天吃什么食物好呢？下面跟着小编一起来看看吧。一、三伏天什么时候结束今年7月16日......

西瓜：西瓜水份充足，夏日炎炎时食用西瓜既可以补充充足的水份更可以去掉一定的暑气。但是最好不要放得太冰对于身体并不好，太冷也会对胃部造成一定的刺激。苦瓜：苦瓜是祛火的食物，天气炎热导致人火气上升，情绪也会比较烦躁，苦......

三伏天是指中国传统的一个时段，也是夏季最热的阶段。它在农历七月的初伏、中伏和末伏这三个节气内，持续了大约40天左右。三伏天是中国古代农民观察天象、研究气候变化的产物，也是农耕文化中的重要组成部分。在中国的传统......

三伏天是很适合进行冬病夏治的一个时期，此时进行晒背，有利于人体体内湿气以及寒气排除体外，那三伏天晒背后的排病反应是什么？三伏天晒背和艾灸哪个好？一起看看吧！三伏天晒背后的排病反应具体如下：三伏天是一年中温度最高的湿......