女人每月的那几天都是很脆弱的，有很多事情都要节制。在这大约一周的时间里面，有很多的事情都需要我们更加注意。尤其是以下这些事，女人在经期做这些事会让你很受伤，要注意。女人这个时期做这事很受伤剧烈体育运动如跳高、......

高压是指收缩压，低压是指舒张压。血压收缩压的正常范围在90~140mmhg，舒张压在60~90mmhg，女人收缩压正常，舒张压偏低考虑与劳累过度、内分泌代谢紊乱、急性病毒性心肌炎等原因有关。可通过适当休息、药物干预等方式进行治......

睡眠，对我们每个人都很重要。对许多女性来说，美容睡眠是一件非常重要的事情。那么，在我们的日常生活中，女人经常熬夜的危害？女人经常熬夜的危害女性是特殊的，熬夜通常对女性的伤害更大，最直观的表现是影响外观，会导致皮肤松弛......

许多女性长期不注意饮食健康，而且总是努力工作，导致月经不调。月经不调最明显的表现之一是月经来时会感到腹痛，临床上也称为痛经。那么女人痛经正常吗？女人痛经正常吗女人痛经一般是正常的。一些女性有痛经，这是正常的，而另......

宫颈炎是女性常见的妇科疾病，已婚的女性是很容易患有宫颈炎的，那么女人宫颈炎有什么症状？女人宫颈炎有什么症状宫颈炎的一般症状有白带增多，且白带脓，颜色偏黄；分泌物可伴有血丝和少量血液，也可出现接触性出血症状。患者由于......

燕窝是我国的一种传统食品，在我国市场上，占据着非常高的地位。燕窝虽然是燕子的巢穴，但是，却对女人有很大的好处。下面我们就来看看女人吃燕窝的好处和功效。女人吃燕窝的好处和功效1.美容养颜燕窝当中含有丰富的胶原蛋白......

女人对自己的身材一般都比较关注，有些女人明明不胖，但肚子却很大。因此女性肚子变大的原因多种多样，有生理性的，也有病理性的，大家要仔细观察自己身体的变化。那么，女人肚子大是什么原因造成的呢？接下来就为大家解答这个问题......

女性本来心眼就小，那么遇到一些事情就会生气，因此患上疾病的几率就会更大。肝气郁结主要是由于精神因素引起的，对于不少女性来说也是常见的疾病，现在治疗该疾病的药物就很好，选择与疾病相对应的药物就能够很好的得到治疗。......

牛油果是一种普通的食品，它是进口水果，但很多人喜欢它的味道，具有特殊的香气，牛油果适合女性食用，对于女性具有惊人的保健功效和功效，下面我们来具体看看牛油果对女人的好处。牛油果对女人的好处1.丰胸牛油果含有很丰富的不......

枸杞是生活中著名的营养保健食品。它尝起来很甜，有淡淡的香味。自以以来，枸杞一直被认为是一种很好的保健食品，具有提神和健脾的作用。长期食用枸杞能明显提高体质。吃枸杞的常用方法是泡水。那么女人长期喝枸杞水好吗？接......

奶粉作为常生活中蛋白质的主要来源，富含着多种营养物质广受人们的喜爱，一些女性朋友也颇喜欢喝奶粉，那么女人喝奶粉有什么功效？女人喝奶粉有什么功效女性喝奶粉对皮肤有好处。奶粉中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等......

女人在日常生活中，同样承担着很大的压力。这种压力不仅来自工作，更来自家庭。所以比起男人，女人更注重养生，不仅注意外在的美容，更讲究内补。那女人吃什么最养生呢？非这七种食物莫属。1、红枣红枣能提高人体免疫力，并可抑制......

白茶可以说是茶中的珍品，它不仅味道宜人，且还含有多种营养物质，有一定的药理效果，特别适合女性饮服，因此爱喝茶的女性适量喝白茶是有一定的益处的。那么女人喝白茶的好处有哪些呢？一起来看看吧。女人喝白茶的好处1.深层排毒......

血液是人体生命活动的重要物质基础，它含有人体所需要的各种营养物质，对全身各脏腑组织起着营养作用。血虚主症为面色萎黄、眩晕、心悸、失眠、脉虚细等。因此，患有血虚的人，应该及时饮食调理，那么女人血虚吃什么补最快呢？一......

营养而又均衡的饮食能保持阴道健康、缓解瘙痒不适和抵御感染，甚至还能为性生活添油加彩。以下，就来看看小编给大家总结的，有益于阴道健康的5种食物。女人怎么保养阴道健康豆制品防阴道干涩阴道干涩是雌激素分泌量减少的......

说起激素，我们可能最熟悉的就是雌激素和雄激素的主要雌性和雄性激素。但我们体内还有许多不同功能的激素，这些激素在我们的体内是如何工作的呢？女人想要了解健康，这七种激素一定要知道。女人离不开7种激素饥饿激素它所做......

海带是一种生长在低温海水中的可食用海藻，是我们非常熟悉的一种食材，不仅含有丰富的营养、热量也极低，因为其出色的美容效果，而深受广大女性同胞们的喜爱，那么女人吃海带的好处有哪些？接下来就为大家介绍。女人吃海带的好处......

如今，妇女的社会地位正在逐步提高，越来越多的妇女在工作中承担着重要的任务。然而正因为如此，太多的压力导致许多女性经常失眠，女性长期失眠可能会损害女性健康，严重影响生育能力，那么女人老是失眠怎么回事？女人老是失眠怎么......

山药是常见的健脾胃药食材料，无论是男女老少都适宜吃，但对于女人来说，每天吃山药可起到很多好处，那么女人每天吃山药的好处有哪些呢？接下来就为大家介绍。女人每天吃山药的好处1.美容养颜山药中含有的一种黏液蛋白可以帮助......

女性气血不足所带来的危害是很多的，所以症状就会较为明显。今天，想要为大家科普的就是女性气血不足的症状、如何调理，一起来看看。【女性气血不足的症状】1、看头发：头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足;头发干枯、掉......