在炎炎的夏季，可以做些药膳来给自己和家人滋补一下身体，药膳一直是我们的传统养生补身的方法。下面小编推荐的这些药膳不止做法简单，而且味道还很好哦，下面就一起来看看吧!一、黄酒核桃泥汤材料：核桃仁5个、白糖50克、黄酒......

春季上火收着五宝春季上火药膳在春季，很多朋友一不小心都会有上火的症状，那么上火怎么办呢?我们平时上火吃什么好呢?我们身边又有哪些去火的食物能够帮助我们呢?不要着急，我们一起来认识以下食物，让它们为我们提供一个滋......

肝是人体很重要的部位，肝不好的话，人的身体健康会受到很严重的影响。所以日常生活中，我们要注意养肝护肝，那么你知道吃什么养肝护肝吗?你知道养肝护肝的食物有哪些吗?今天小编推荐大家袪火养肝的六道美味药膳，一起来学习一......

随着气温的不断下降，很多人就算穿的很暖和，但还是会感觉到手脚冰凉，其实这个就很有可能是气血不足的表现了，想要有效的缓解这种症状，建议大家不妨喝一些可以有效调理身体的药膳汤，下面给大家介绍七款药膳汤，改善手脚冰凉的症......

秋季男人养生吃什么药膳桂圆粟米粥桂圆肉15克，粟米100—200克。将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用武火煮开，再用文火熬成粥。桂圆肉性味甘温，能补益心脾，养血安神。韭菜粥新鲜韭菜30~60克或者用韭菜耔5~10克，粳米100克，精盐少许......

减肥已经成为当前最热的话题，不管是男人还是女人同样追求理想的身材，而为了让自己能更瘦，特别是女孩子们不惜节吃。其实吃也能让你变瘦，比如药膳减肥就能既不伤身，又能减肥，还有保健的作用。小编就向大家介绍了几款既美味，又......

调理哮喘的药膳苏杏生姜粥哮喘是一种反复发作的呼吸困难并伴有喘鸣音的慢性过敏性疾病。本病属中医“哮证”范畴。其发生多因宿痰内伏于肺，再加上外感、饮食、情志、劳倦等因素，以致痰阻气道、肺气上逆所致，临床上可分发......

小雪时节吃什么养生?小雪节气是冬季的第二个节气，小雪节气到来，天气变得寒冷了，寒气逼人，那么小雪时节如何养生呢?小雪时节吃什么养生呢?下面就来了解一下24节气小雪养生的六大药膳。桑椹芝麻糕——健脾胃、补......

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泥鳅的营养价值营养素含量(每100克)热量(大卡)15.00碳水化合物(克)2.90脂肪(克)0.20蛋白质(克)0.80纤维素(克)0.50泥鳅肉质鲜美，营养丰富，富含蛋白质，还有多种维生素，并具有药用价值，是人们所喜爱的水产佳品。泥鳅所含脂肪......

祛斑不留痕自制药膳赶走脸上“蝴蝶”都说女人是美的化身。可不知不觉间有一些恼人的斑点“飞”上女人俏丽的脸。其实女人大可不必烦恼，轻轻松松自制药膳赶走“蝴蝶”，让“蝴蝶”自己去“飞”。一、八宝粥补中益气原料：香......

俗话说：“病从口入”，癌症也是如此。记者从市内各大医院了解到，近年来佛山的肿瘤病人明显增多，还有年轻化的趋势。除了环境因素致癌之外，市民生活水平的提高，饮食摄入高油高脂高蛋白在日常膳食中所占的比例越来越大，也是肿瘤......

痛经怎么快速解决?女人每个月总有那么几天，身体虚弱，脾气暴躁，这是因为“大姨妈”来报到，“大姨妈”来报到不仅会影响心情，而且还会伴有痛经，痛经是大多数女性一直存在的困扰。那么你知道痛经怎么办吗?你知道痛经怎么调理吗......

猪血的营养价值1猪血血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血，并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症;2......

老人肺气肿十八款药膳助你当孝顺子女老年人因为身体机能下降，大多都有肺气管的慢性疾病，久而久之就容易导致肺气肿，经常咳嗽，通过药膳调理可以缓解病痛，那么老年肺气肿吃什么好呢？1、白梨燕窝川贝液白梨1个（去核），燕窝3g（水浸泡......

小弟弟硬不起来七款药膳让男人重振雄风社会竞争力大也给男人带来了不少压力，照顾家人还要忙工作，体力和精力消耗过度就会容易肾虚。那么，男人肾虚吃什么好呢?下面就给男性朋友推荐几款养肾补肾的药膳方，让你重振男性雄风，......

预防膀胱炎或者用以辅助治疗膀胱炎时不妨试试以下五道药粥，相信会有很不错的效果：1、竹叶粥功效：清心利尿、清热除烦原料：鲜竹叶30-45克，石膏15-30克，粳米50-100克，白砂糖少许。制法用法：竹叶与石膏加水煎煮，取汁与粳米、砂糖......

食用药膳注意事项随着中国居民生活观念的逐渐成熟。再到追求营养均衡，很多人的饮食习惯也正发生着革命性的变化：大鱼大肉、生猛海鲜式消费被逐渐冷落；低热量、低油脂、低胆固醇类食品大受欢迎；有机食品、绿色食品、无公害......

血气是人体的根本，气血两虚会导致我们身体衰弱，出现疾病症状，气血不足会影响我们体内脏器的正常工作。治疗气血两虚就要益气养血，日常生活要注意保持乐观情绪，养成良好的生活习惯，经常锻炼身体，同时也可以通过饮食来益气养血......

现在秋季已经过去一半了，天气渐渐变冷，有很多人忽视了添衣保暖，导致身体机能下降，感冒咳嗽频发，那么感冒了怎么办呢?那感冒了不吃药，吃什么食物能治疗感冒呢?今天小编给大家推荐13款养生药膳，让你远离感冒，一起来看看。感冒咳......