沙棘既可食用也可作药用，它具有清热、润燥、止咳的作用，它含有大量的维生素C，能够止咳祛痰、平喘，对于慢性支气管炎有一定治疗作用；沙棘还能健脾开胃，促进消化，预防便秘，患有十二指肠溃疡和胃溃疡的人群多食用沙棘能缓解病症；......

在日常饮食上花生是一种比较常见的食物，花生的做法繁多，每一种做法都非常可口，而且花生其中富含大量的营养和维生素等多种微量元素，那么花生米吃了补血吗？花生米吃了补血吗生吃花生能补血。花生是一种较为常见的食物，人们往......

我们大家都知道山药是一种对身体有益的食物，它可以补脾养胃、生津益肺、补肾涩精等等。其实山药又称土薯，是食物也是药材，在《中华本草》有收录记载，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。山药的价值和功效从中医药用价值上......

种子是植物营养的浓缩，其中包含了各种植株萌芽、生长过程当中必须的营养素。而胚芽则是种子的精华，它也是植物种子里营养素密度最大的部分。无可争辩的事实是：小麦胚芽的营养含量要大大高于普通面粉。食物的营养素最终能......

车前草属于寒性药材，具有清热、利尿的作用，患有尿路水肿的人群使用车前草煎水能改善此病症；车前草具有解毒的功效，它能有效缓解喉咙肿痛、牙龈发炎、耳痛等症状，服用车前草之后能增强人体免疫力，起到保健的作用；车前草还能促......

火龙果又叫红龙果、青龙果，是属于一种仙人掌科三角柱属植物火龙果树的果实。也可以作为观赏，此外吃火龙果的好处也有很多，下面我们就来具体看看火龙果的功效与作用及禁忌。火龙果的功效与作用1.预防贫血火龙果的含铁量要......

在日常生活中,猪肝,大家都不陌生,是我们常见的一种肉类食物。而且猪肝的营养价值颇高,时常出现在我们饭桌上的,做法也是多种多样,口感也俱佳。但是猪肝也不能多吃,下面就随着小编一起来看看猪肝吃多了会怎么样吧。猪......

近日，一种名叫嘉宝果的水果被炒至天价，淡季时价格在每公斤100元左右，而旺季时的价格可达500元每公斤，这个价格远远超过一般的水果。嘉宝果到底是一种什么样的水果，背后的营养价值有多大？嘉宝果外形跟葡萄类似，原产于美洲，属于......

释迦果是一种热带水果，它的外表长满了像刺一样的凸起，一般表皮是绿色的，比较成熟的释迦果外皮的颜色就会比较深一些，那么释迦果有些什么食用价值？释迦果有些什么食用价值1、释迦果果肉纤维含量较高，而且含有丰富的维生素C。......

生姜中含有辛辣和芳香的成分,是厨房中常见的调料,新鲜生姜常被可切片、磨碎、剁碎或切成姜丝放在菜肴中食用,在我过就有“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保健康”的说法,它在我国也是一种重要的药用食材。生姜除了做为调料......

今天上午，张家口万全区王玉庄村格外热闹，当地养殖大户，猪官，也是新郎官张宪平举行了热闹又特别的婚礼。与众不同的是，新郎官要用自己养的一头1260斤的超大猪，将新娘从公路边的村口接到新房。大猪也很给力，一路哼哼着小调，新郎......

夏季和好喝的莫过于绿豆汤，清热解渴又祛暑，那么为什么平常我们看到的绿豆汤有红又有绿呢？是红色的绿豆汤好，还是绿色的绿豆汤好呢？绿豆汤变红了还有营养价值吗？赶紧来看看这些关于绿豆汤的疑问知识吧。为什么绿豆汤有红有绿......

益母草膏具有通经调经、活血化瘀，产后的女性可适当服用益母草膏，促进子宫内淤血排出；益母草膏还能增加子宫的收缩能力，促进恶露的排出，月经不调或月经量少的女性也可服用益母草膏来治疗。益母草膏可预防心脑血管疾病的出现......

燕麦米是世界上公认营养价值高的杂粮之一。它的营养价值很高，那么燕麦米有什么作用与功效？降低胆固醇燕麦米是五谷杂粮的一种，是一种营养价值极高的健康食材，人们使用它以后能吸收大量水溶性纤维和多种微量元素，它能促进人......

白萝卜吃起来甜脆可口，营养价值很高，可以煮汤，也可以清炒，凉拌来食用，可以起到一定的保健作用，那么孕妇吃白萝卜好吗？孕妇吃白萝卜好吗孕妇是可以吃白萝卜的，而且适量的吃白萝卜对身体还有好处。1.白萝卜中富含膳食纤维，我们都......

菠萝蜜不仅果肉的味道十分鲜美，里面的菠萝蜜核在煮熟后也可以记性食用，那么菠萝蜜核煮不熟有毒吗？菠萝蜜核煮不熟有毒吗没有毒。菠萝蜜核是菠萝蜜可以食用的一个部位，主要含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素、维生素C、矿......

多数人在吃榴梿时都会把它表面的坚硬外壳直接去掉，只吃里面的黄色果肉。其实人们随手丢掉的榴梿壳也可以吃，看看榴梿壳有什么功效与作用？滋补身体都说榴梿一身都是宝，这话是没错的，榴梿的肉、壳、核都是具有食用保健价值的......

裙带菜是海藻类植物，外形有点像破葵扇，裙带菜里面所含有的营养物质也是非常多的，吃起来脆嫩爽口，是一种很好的保健食品，那么裙带菜的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看吧。裙带菜的功效与作用1.利尿消肿晾干的裙带菜上面，有......

芦笋焯水可以避免营养大量流失,焯水后的芦笋色泽艳丽、质地脆嫩。那么，下面一起来看一下芦笋炒肉要焯水吗。芦笋炒肉要焯水吗芦笋需要焯水原因有二,一是这种烹调方式能最大限度的保留芦笋中的维生素,避免营养大量流失,......

新鲜的西葫芦呈淡绿色的，味道跟它的颜色一样清香鲜美。葫芦娃的可爱模样，看着并不苗条，但是它却又瘦身的功效呢。西葫芦与什么搭配好吃西葫芦是一种营养十分丰富的蔬菜，可以和很多原料搭配而做出美味可口的菜品，特别是西葫......