更年期也叫围绝经期，围绝经期易疲劳可能是非疾病因素所导致，也可考虑与病理因素有关，如内分泌失调、更年期综合征等，建议查明原因并给予治疗。具体分析如下：一、非疾病因素平常生活工作压力过大、过度劳累、思虑过多等会对......

冥想对于职业女性来说，冥想是恢复身心疲劳的方法之一。在冥想时，不妨将视野望向远处，心平气和的，想着美好的事物，然后让脑袋逐渐地放空，借由放空让脑筋重整。当然，在冥想时千万不要胡思乱想，如此一来，会让你的身心更加的疲倦。......

眼睛疲劳怎么办？自我按摩这五个穴位缓解对于眼睛的疲劳，按摩脸部的穴位是很有帮助的，按摩穴位对于脸部的血液流动有很好的帮助，对于眼睛的疲劳有很好的缓解，下面就为朋友们介绍一下，在生活中要是按摩这三个穴位是能够让你缓......

午睡5招技巧让你下午不疲劳1一般在12点至15点的30分钟最有效睡午觉的最好时机一般是在被称为第二睡眠周期的“12点至15点”。一般认为，这段时间，刚吃过午饭，肚子饱饱的容易犯困，其实并非如此，而是睡觉的时候到了，此时就算是......

醉氧，是由于人的机体刚刚适应高原地区低氧环境，重新进入氧气含量相对高的地区，就会再次发生不适应，从而出现疲倦、无力、嗜睡、胸闷、头昏、腹泻等症状。醉氧根据高原活动时间、到达高度的不同，程度和持续时间也不一样，一般......

眼睛胀痛，主要表现为眼睛酸胀或有痛感；且眼痛应予重视，除了由于明显的局部原因，如异物、急性眼睑感染或外伤所引起的以外，都需进一步检查原因；而鼻窦炎也可引起眼痛。那么，眼睛胀痛怎么回事呢？接下来就为大家解答这个问题。眼......

日常生活中，很多人忙于生活和工作，更多的时间投入到工作，常常忽视了自己的身体健康，身体出现一些小变化不引以为然，导致身体越来越差，要想有个好身体，那么就要注意身体发出的健康警讯，下面身体五大警讯要小心了。警讯一:保健......

熬夜眼睛疲劳可以通过热敷、按摩、使用滴眼液等方法缓解症状。1、热敷患者可以通过热敷的方式刺激眼部经络和穴位，加快眼部血液循环，针对熬夜导致的眼睛疲劳可以起到比较好的调节作用。在热敷时需要注意温度，避免温度过......

避孕，是没有生育计划的夫妻，需要思考的事情；而避孕的方法并不多，男性和女性都可通过自身达到避孕的效果，如女性服用避孕药、男性佩戴避孕套、女性植入避孕环、结扎等，这些方法都能实现避孕效果。那么，上环后怀孕有哪些症状呢......

房颤，是指心房颤动。是最常见的持续性心律失常现象，房颤的产生与冠心病、高血压和心力衰竭等疾病都有密切关系。常表现为心悸、乏力、劳累、眩晕和气短胸闷等症状。那么，房颤有哪些危害呢？接下来就为大家解答这个问题。房......

胸疼痛，是一种症状，可见于多种疾病；如心脏供血不足引起的心绞痛，气胸发作导致的胸痛、胸膜炎，或胸壁软组织的症状、气管肺部的炎症，都可出现相同的问题。那么，胸疼痛是什么原因呢？接下来就为大家解答这个问题。胸疼痛是什么原......

典型的视疲劳，是一组表现多样、严重影响视觉质量的常见眼病。视疲劳的病因很多。电脑眼典型的视疲劳，是一组表现多样、严重影响视觉质量的常见眼病。视疲劳的病因很多。长时间在电脑前操作和注视荧光屏，会出现眼刺痛、异......

如何熬夜看球不伤身?世界杯正如火如荼进行着，很多球迷为之疯狂，夜夜熬夜看球赛，这样身体的消耗特别大。每天坚持几个小时盯着电脑电视对眼睛的伤害也很大，从而导致眼睛干涩、酸痛、流眼泪等症状。那么，我们该如何调理过度......

中医认为，春饮花茶好，因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发。春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人......

如何按摩经络?从头走足，行于下肢外侧。但它们之间是相互衔接的，与内脏存在着密切关系，反映全身的血管、神经功能，故手、足都有全身各部反射区，足底又有人体“第二心脏”之称。因此，经常按摩四肢，可疏通十二经脉，活动四肢关节，......

眼皮老是跳，考虑是眼肌痉挛；眼肌痉挛，是因为支配眼睛的神经有不定期发生冲动，最常见的原因是疲劳或是精神紧张。那么，眼皮老是跳是怎么回事呢？接下来就为大家解答这个问题。眼皮老是跳是怎么回事1、过度用眼过度用眼会导致......

气血亏虚，多是气虚无力、血虚发燥；而长期的气血亏虚会造成免疫力低下，什么病都可能得；最常见的就是感冒、气管炎、咽炎、鼻炎、支气管肺炎、胃肠炎等疾病。那么，气血亏虚的症状有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。气血亏......

背痛，常会给日常生活和工作造成影响；多数人在背痛出现时，往往不会引起重视，甚至有些人觉得是劳累过度引起，休息一下背痛就会好转；但背痛可能是某些疾病导致，需要引起重视；尤其是长期背痛的人，需要及时去医院检查清楚背痛的原因......

豆腐，古称“福黎”，是由我国最早发明、制造，而后传往世界各地的。豆腐是我国素食菜肴的主要原料，历来受到人们的欢迎，被誉为“植物肉”。豆腐主要以大豆为原料加工制成，大豆含有较多的蛋白质和脂肪，因此豆腐营养价值较高。豆......

一、按摩晴明穴要说到保护眼睛最好的穴位无疑就是晴明穴了，对于学生来说，每天必做的眼保健操，其中在第二节所做的挤按晴明穴，在按摩晴明穴的时候是能够很好的保护眼睛的。晴明穴是属于足太阳膀胱经的穴位，对于眼睛部位引起......