中医养生认为，“五谷宜为养，失豆则不良。”意思就是说五谷虽说有营养，但没有豆类的参与就会失去饮食的平衡。而民间也有“每天吃豆三钱，何需服药连年”的说法，每天吃点豆类，可以有效抵抗疾病的侵害。这不是“豆”你玩儿，豆类......

烹饪是一门艺术，为家人做洗手做羹汤是一件幸福的事情，但是厨房的油烟往往是破坏这一美好场景的头号元凶，被满厨房的油烟熏着，一次还好，长期如此，对身体也会造成不利影响，接下来就告诉大家如何减少厨房油烟。控制炒菜油温炒菜......

玉米须水有利水排尿的作用，那对于孕妇羊水偏多的，能喝玉米须水减少羊水吗？羊水偏多喝玉米须水能减少羊水吗有一定的辅助减少羊水作用。玉米须味甘、性平，有利尿消肿，平肝利胆的功效，对于因羊水过多的问题，可通过适量饮用玉米......

你可能听说过“高血压”这个词无数次了，或许你的身边就有高血压患者，而医生认为，人们日常饮食中所摄入的食盐过多，导致体内钠离子过高，是造成高血压病高发的主要原因。为什么钠会高血压由于钠盐过多而使细胞外液量增多，小动......

为什么会有感觉乳汁减少的情况出现？供需不平衡宝宝还是新生儿时，需要的奶量是很少的，但是随着宝宝的快速发育，所需的营养也非常多，母乳可能有“供应不足”的状况：喂奶时宝宝总是吃个没完，我仿佛被孩子“榨干”一般，奶水也不够......

现在大家生活较好，平常工作学习繁忙，运动较少；或者有些人腿部的力量训练太多，导致了很多人出现小腿粗的现象。尤其是对女性来说，这深深的困扰着她们。那么小腿太粗了怎么样才能变细腿呢？——在这之前，我们应该知道是什么导致......

宝宝吐奶是一种很常见的现象，但是有时宝宝刚喝完奶不久，会突然之间大口吐奶，这让妈妈们难免会担心，那么宝宝吐奶什么时候会好转呢？生理原因吐奶宝宝生理性吐奶到出生6个月后会自然消失。宝宝吐奶是因为胃很小，不能一下全部......

如果说，“卸货”之后有什么事情能让宝妈想想都高兴?想必，体重秒回怀孕前，绝对会榜上有名!这么说也许有些夸张，不过，生完宝宝之后，体重会迅速减少些倒是事实，毕竟宝宝和羊水可是会带走不少重量呢!探索分娩后，你会瘦多少斤怀孕......

大家都知道熬夜有诸多害处，可总是由于学业压力、工作压力，通宵娱乐或者是可恶的“拖延症”不得不熬夜。怎么把熬夜的危害降到最低呢？这7种水果能有效减轻熬夜危害。苹果由于熬夜的人很容易出现内分泌失调而便秘或者肥胖，......

外周血白细胞总数持续低于4×109/L，称为白细胞减少症，一般是由化学和物理因素、药物过敏、细菌、病毒感染以及其他疾病引起。白细胞减少通过饮食也能帮助调理。那白细胞减少吃什么食物好呢？枸杞银耳汤材料：15克枸杞、100......

忧郁的眼神，唏嘘的胡渣，配上一口烟圈缓缓吐出，这个场面绝对有型有范到爆炸。可是你不懂吸烟有害健康的道理吗？你不知道肺部正在遭受尼古丁的破坏吗？知道，你全都知道，只是你永远也狠不下心来戒烟而已。如果真的做不到戒烟，最低......

众所周知，皱纹是衰老的体现，很多女性一看到额头的抬头纹、眼角的鱼尾纹......不免感叹“老了”。而实际上，皱纹与人体健康也息息相关，不同部位的皱纹预示着不同疾病。脸上皱纹预示哪些疾病额头皱纹——抑郁症额头上的横向......

肾结石是泌尿系统中特别常见的疾病，虽然不是什么大病，但是对于身体的影响还是很大的。那么肾结石都有哪些症状呢？我们一起来看看吧。肾结石有什么症状1、疼痛结石较大，在肾盂中移动度较小时，疼痛多为钝痛，有时是隐痛。结石......

皱纹产生的真正原因，想做漂亮女人，你一定要知道！皱纹的定义皱纹是指皮肤表面因收缩而形成一凸一凹的条纹，是皮肤老化的最初征兆。25岁以后，皮肤开始出现老化，皱纹渐渐出现。出现的顺序一般是前额、上下眼睑、眼外眦、耳前区......

雾霾已经成了家家户户热议的话题，我国也在开展整治的雾霾的工作，在此同时我们个人也有必要了解怎样减少雾霾的危害。减少户外活动雾霾天气严重时，老人、儿童应尽量减少户外活动的时间和强度，出行应佩戴口罩。外出回家后要......

戒糖减肥是很有名的减肥方法，可是有的时候还是会影响身体健康，有的人会有疑问，戒糖是会影响月经吗？戒糖会让月经减少吗有一定的影响。其实月经和自身的内分泌有关系，也就是每个月自己的碳水摄入，心理状态，身体健康情况有关系......

白细胞好比国家的卫士,是人体免疫系统的重要组成部分。正常人体血液中的白细胞总数必须保持在(4~10)x10%/L，才有较强的免疫力。白细胞减少症是什么病白细胞减少症是由化学、物理、生物、不明原因以及某些原发疾病等多......

英国一项研究发现，跑步的人如果穿没有气垫的薄底跑步鞋（MinimalRunningShoes），且跑步时以前段脚掌先着地，比起以足跟着地，更能降低足部、脚部负担、减少运动伤害发生机率。降低跑步负载率有助预防运动伤害跑步时，足部着地时......

白细胞减少症虽然病因有所不同，但临床症状相似。由于中性粒细胞减少的程度不同,症状的严重性有所差别。白细胞减少症的症状白细胞减少呈慢性病程,其症状以乏力、头晕最为常见,此外还有食欲减退、四肢酸软、失眠多梦、......

许多人在做完甲状腺结节B超检查后，并不能排出恶性甲状腺结节的可能，这时候医生就会建议进行穿刺活检，但是许多人担心不安全，那么甲状腺结节穿刺的危害大？甲状腺结节穿刺的危害大吗甲状腺结节穿刺活检是临床上一项较为常见......