心理健康

睡眠是我们每个人每天都要做的事情，有的人随便往床上一躺就睡着了，而有的人有自己的睡眠仪式，必须要完成了自己的仪式才能入睡。每个人都有自己的睡眠习惯，不过很少有人用心的观察自己的睡眠模式，是用左侧睡还是右侧睡，还是......

在现实社会中，存在着许多家暴的现象。而让我们感到不可思议的是，为什么遭受家暴的妇女不反抗呢？或者是逃离这个家庭，寻求外界的帮助？实际上，她们反而有点爱上了这种情况，这其实就是斯德哥尔摩综合症的表现。那么斯德哥尔摩综......

不健康的心理也可以说是一种心理疾病，心理健康一般多表现在情感方面，比如情绪容易低沉忧心忡忡，整天愁眉苦脸，甚至对世界不满很悲观，对人生很绝望等都是心理不健康的一种表现。那心理不健康有哪些心理表现呢？忧郁生活或工作......

相亲不可怕，最可怕的就是相亲尴尬，不知道聊什么话题比较好，两个人你望着我，我望着你，大眼瞪小眼的，恨不得找个地缝钻进去。为了避免这种尬聊的情况，我们需要知道相亲可以聊什么话题，相亲一般聊什么话题？人生巅峰可以问对方觉得......

女朋友？百分之九十的人都会觉得这个从貌似与宅男无缘，单身狗是才是与宅男的最佳匹配词，剩下的百分之十是同病相怜之人。如果想要赢得女孩儿的亲睐，或许，早该改改了。怎么改？宅男怎么找女朋友？共同爱好学会从自己的强项下手。......

办公室恋情会受到诸多的阻碍，不论是来自同事的舆论压力还是工作上的原因，大多办公室恋情都是以分手结局，很难修成正果。朝夕相处难免一时动情，但是在一时冲动之后，如何及时收手，办公室恋情如何分手？考虑清楚如果真的决定要分......

都说人隔3岁，就有一个代沟。而姐弟恋不可避免的会存在这种问题。有的姐弟恋相差一两岁的样子，有的相差五六岁，有点甚至相差十几岁，甚至是二十岁。那么姐弟恋差几岁合适？年龄差多少比较好？姐弟恋差几岁合适女大三抱金砖，原来......

从女人变成妈妈，从两人世界进入一家三口，家庭阶段的转换，让夫妻感情也必须有不同的调节方式，在婚姻中保持觉察与敏锐，忙碌之余，仍要让夫妻感情常保如新。婚姻中优先支持对另一半而言，伴侣的一句话可以让创意充满执行动力与满......

每个人都知道受生气对身体的危害是很大的！在日常生活中，有“四种气”，最伤乳腺，甚至会造成乳腺疾病。有科学亦证明：乳腺癌的病情高发，超过一半来自情绪的负能量。怨气怨气多因自认为遭遇不公而生，常生怨气是半点益处也没有的......

男人都是好色的，这是我们的常识。一般性冷淡这个词我们用在女人身上比较常见，而在一些特定的情况下，男人也不好色了，对性不感兴趣了，反倒是让女人着急起来，自己后半生的性福呀！为什么男人会性冷淡？男人为什么没有性冲动？情绪不......

不敢坐飞机，不敢上高楼，不敢乘坐透明电梯，甚至不敢站在阳台之上，不敢坐在大楼窗边。种种情况恐高表现，给生活带来了不小困扰。那么，恐高症怎么治？方法有哪些？适应训练可以缓解恐高程度越是恐惧，越是要尝试，不然想要克服只能在梦......

人称E神的香港著名男歌手陈奕迅曾在演唱会上坦言承认自己患有躁郁症，加上文艺界的“钟爱”，躁郁症一度成为“天才病”的代名词，那么，为什么都说躁郁症患者是天才？为什么躁郁症是天才从情绪敏感度与转换体验上来说，躁郁症患......

直男癌，在许多女性眼中，简直是一种不能容忍的癌症。直男癌的男人一般都会有一种性别的优越感，他们认为男人天生就要比女人强，那些所谓的女强人，不过都是靠着各种潜规则，靠着男人上位罢了。这种大男子主义倾向到底如何呢？直男......

在生活中，当我们遇到一件重要的事情的时候，比如说马上就要考试了，面试了，要测试1000米，800米了，这个时候我们都会特别的紧张，就想往厕所跑。人一紧张就想上厕所了。到底为什么紧张就想大便？为什么人一紧张就想拉屎呢？应激反应......

有句话叫做：相濡以沫，不如相忘于江湖。如果从统计数据来看，大多数人的感情最后都是以破裂作为结果的。但是结束并不意味着终结，分开的两个人因为各种因缘际会可能还会产生交集，那么两个人分开久了会怎样？互相思念如果是两个......

同性恋，不是病，但却被不认同的人群，认为是一种病态的表现。如果，你突然得知身边的亲人是同性恋，怎么办？了解具体情况首先，认清现状。不论是旁敲侧击还是“眼见为实”，最稳重的结果是得到当事人的确认。其次，了解实情。同性恋，是......

关于个人性取向的成因，后天论的心理学界与先天论的生理学界，已经持续了超过一个世纪的争论，最终谁也难以说服谁。反而证明侧面证明了性取向的决定，是多方条件下相互作用的产物。那么性取向是由什么决定的呢？生长环境生长环......

生活中我们偶尔会碰到一些自言自语情况特别严重的人，严重影响到了自己和他人的正常的生活。在这种情况下，我们会想要去改变自言自语这种行为，而中国医术博大精深，其中的针灸更是瑰宝中的瑰宝，那么自言自语要针灸那些位置呢......

你是否也是一早张开眼睛就忙着打理孩子，赶着送孩子上学，然后赶着上班、下班、再接小孩，准备晚餐、洗衣服、整理家务…等，这些紧凑的生活步调，让大多数的夫妻连说话的时间都没有，…婚姻中要承受的经济压力、工作压力…真的比......

生活工作压力大，会致使作息大乱，不但之后出现失眠，心情也容易低落，那要摆脱忧郁的心情要怎么做呢？甘麦大枣汤改善中药甘麦大枣汤能改善忧郁症，若心情郁卒，可以用浮小麦、甘草与大枣各三钱煮水喝，也可做成茶包冲泡饮用，有助稳定......

最近许多人因职场的压力过大而失控，几乎找不到没有压力的工作，压力是随时随地存在，压力像呼吸，不会消失，压力像滚雪球，越滚越大，我们要学习管理压力，而非一味的逃避压力，否则健康容易出问题。压力大有什么影响对心理的影响处在......

我们时常会看到一些特别自信的男人，他们有着特别迷人的魅力，甚至可以戏谑的说，他们有着不可动摇的迷之自信，那么这股迷之自信到底是来自哪里？男人的自信来自哪里？事业的成功无疑事业的成功会直接给男人带来一定的自信，因为现......

爱情是世界最让人琢磨不透的事情，可以是衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴；也可以是辗转反侧，求之不得。特别是当感情还处在最开始的阶段，只敢在心里偷偷的喜欢一个人的时候，内心的体验是极其复杂的。暗恋一个人怎么办？暗恋一个......

闷闷不乐、情绪低落，不喜欢出门，不爱与人接触，情绪起伏很大，容易发脾气，时常不吃东西，常有头痛、胸闷症状出现，并常有想要自杀、自残的情形，这都可能是忧郁症引起的。忧郁症为第2危险杀手压力是主因根据世界卫生报告指出，忧郁......

相亲的时候我们见到的也许就是我们要一起生活一辈子的人。留下一个良好印象的重要性自然是不言而喻了，那么相亲要注意哪些细节？怎样给对方留下一个好的印象呢？打扮好自己我们的第一印象基本上就靠我们的外在条件。不要说......