手机版
保存到桌面
热门搜索:
母婴保健
饮食指南
运动养生
首页
养生知识
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
关注饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生头条
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
养生保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容养颜
首页
>
养生知识
>
养生日历
>列表
春天内火旺该怎么办 春天去除内火有妙招
暴食、偏食好热性食物引起的“内火”上火原因:贪食羊肉、狗肉等热性肥腻食物;好吃辣椒、葱、姜,大蒜等刺激性食物,少吃素菜或不吃素菜,营养极度不均衡。上火症状:表现为口、唇、舌、咽部的干燥、不适,引起口角炎、口腔溃疡等......
2023-10-18
初夏上火怎么办 教你几个去火的妙方
1.口角或口腔长泡切几片生姜入口咀嚼,可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸,挤点眼药膏涂在口唇疼痛处,翌日疼痛就会减轻,继续敷用几天,可使疼痛消失。2.鼻塞难通如左鼻孔不通,可行俯卧位或右侧卧位,右手撑住右后颈,掌根靠近耳垂,托起......
2023-10-18
夏季如何养生保健 分享五大原则
1起居静养养心夏季养阳贵在养心,在中医理论体系中,中医也认为“夏气和心气是相通”,所以养生要“静养”,比如:早睡早起,避免大汗淋漓。汗液流多了,易伤阳。天气转热后,容易出现情绪烦躁、心神不宁、睡眠不好等,人的心神也很容......
2023-10-18
炎炎夏日防暑 吃6种中药
炎炎夏日防暑吃6种中药中暑的原因有很多在高温作业的车间工作,如果再加上通风差,则极易发生中暑;农业及露天作业时,受阳光直接暴晒,再加上大地受阳光的暴晒,使大气温度再度升高,使人的脑膜充血,大脑皮层缺血而引起中暑,空气中......
2023-10-18
夏天适合喝什么茶 适合夏天喝的茶有哪些
喝茶稍微讲究一些的人,都会根据时令来选择喝不同的茶,常有一种说法叫“夏饮绿,冬饮红,一年到头喝乌龙。”这是高度凝练的说法,有一定的道理,不过要是细细说来,夏天喝茶可有不少说头。下面来了解一下夏天适合喝什么茶。夏天适......
2023-10-20
夏天养生 洗澡竟能保健身体
夏天养生洗澡竟能保健身体夏季到了,每天洗澡是人们在生活中都会做的事情,但是很少有人知道看似简单的洗澡,其实背后隐藏了许多能够帮助我们保健养生的小秘密,只要我们能够重视起这一问题,便可以轻松保护身体健康。许多朋友......
2023-10-18
四款养胃方法和养胃保健品 温暖你的胃
1.姜汁撞奶,很养胃将生姜榨汁,取生姜汁2-3勺,倒入半斤煮沸的牛奶中。放温后,清晨空腹饮用。小分子牛奶和姜汁可以在胃黏膜的溃疡面上形成一层保护膜,防止胃酸的侵蚀。喝奶会拉肚子的人,不妨试试这道姜汁撞奶,一般来说不会有......
2023-10-18
夏天防晒没做好 皮肤加速衰老
夏天防晒怎么防晒毛孔粗大可能是晒出来的其实防晒防的并不是阳光,而是紫外线。紫外线是引起皮肤老化的“杀手”,老年斑就是紫外线照射皮肤,日积月累所形成的黑色素沉积。还有一些姑娘鼻翼两边的皮肤毛孔格外粗大,这也是没......
2023-10-18
夏季喝清火饮料 独家配方自制清火水果饮料
夏季清火饮料水果配方介绍芒果樱桃汁食材准备:芒果300克,樱桃200克。操作步骤:芒果洗净去皮去核,然后切成小块。将芒果倒入到粉碎机中粉碎成果泥。倒入到杯中加入冰水混合成果汁。4。樱桃洗净,放到杯中混合点缀。橙汁食材......
2023-10-18
内火重怎么泻火排毒 去火排毒你要这样吃
小柿子这种小柿子口感酸甜,既是一种蔬菜更是一种很好的很受欢迎的水果,可以用来做菜或者生吃。草莓春季的草莓是一年当中最好吃的了,个大,甜,饱满,肉质很厚实。大西红柿大西红柿也是既可以作为蔬菜又可以作为水果,也是一种很......
2023-10-18
十四款春季养生茶饮 呵护男性的身体健康
春季男性养生茶NO1.薄荷菊花茶菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用。同时,还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。用菊花与具有提神效果的薄......
2023-10-18
夏季养生十个“最佳” 舒服度夏照做
夏季养生十个“最佳”最佳蔬菜苦味菜炎炎夏日,人体代谢旺盛,易产生“热毒”,表现为发热、心烦、口渴、尿赤、大便干结等,可以多吃些有清热解毒作用的苦味蔬菜来缓解。常见的苦味蔬菜有苦瓜、苦菜、莴笋等,凉拌或清炒皆可。......
2023-10-18
这些野菜美味又治病
春季吃野菜中国民间流传着一句话:三月三,荠菜当灵丹。荠菜做汤,苋菜做馅,可口无比。各式野菜在今天显得珍贵起来,无农药,病虫害少,有的还具备药食兼优的特点,因而不少人就会挖一些野菜享受春天的美味。医师介绍,有些野菜是有药......
2023-10-18
夏季少吃多餐温水冲澡
夏季养生小常识少吃多餐温水冲澡1、少吃多餐一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多,特别注意少吃高蛋白的食物,它们产生的代谢热量尤其多;2、吃辛辣食物医生认为,尽管大热天里吃这些东西难以想象,......
2023-10-18
冬季怎么养胃 冬季养胃吃什么
现代的人每天都背负着巨大的工作压力,饮食结构的变化、生活节奏的加快,导致胃不好的人群是越来越多,胃的问题是很关键的,轻则的话可能是胃溃疡,但是严重的话可能会导致胃癌,在冬季的时候是胃病发病比较频繁的一个季节,那么在......
2023-10-19
夏季做到四点百病消除
夏季做到四点百病消当心夏日中暑头晕、反胃、冒冷汗、浑身提不起劲、疲倦乏力吗?你可能是中暑了!可别以为只有在大太阳下才容易中暑,上班族也可能因为散热不良带来中暑问题。像是从炎热的户外进入冷气房时,血管急速收缩,会......
2023-10-18
春季肝火旺怎么办?4款降火茶饮降肝火
如何降肝火莲子降心火:莲子心和绿茶泡水适用于:因着急、心思过重等原因引发心火,而出现失眠、心烦、舌尖较红或长口疮。野菊花降肝火:野菊花泡水适用于:因焦躁情绪、睡眠质量不好等原因引发肝火,导致头痛头晕、眼干、口苦、......
2023-10-18
春季常吃这些蔬果想不瘦都难
春季减肥蔬菜1、卷心菜一般我们吃的卷心菜含大量食物纤维和水分,生吃也好,调理后吃也好,卷心菜都是一种非常健康的蔬菜。卷心菜富含大量维他命C,每一百克的热量也只有23卡洛里。并且卷心菜一年四季都能够采购到,可以在每天......
2023-10-18
春季脸上为什么出现过敏
春季是一个春暖花开的季节,人的心情也变得愉快,但是对于皮肤易过敏的MM来说,这是个又爱又恨的季节。因为一到这个季节,敏感性皮肤的MM就很容易由于接触花粉等导致过敏。究竟是什么原因导致的。春季脸上为什么出现过敏1.花......
2023-10-18
夏日晒伤怎么办?暴晒后别用热水洗脸
夏日晒伤怎么办?女性如果在外面晒了一天,再用热水洗脸,就如同被热水灼伤了一样。因为这个时候用热水洗脸,会让毛细血管扩张、充血,加剧晒伤,出现片片泛红甚至长出晒斑。只有凉水才能令毛孔收缩,令肌肤冷却下来,达到消热退红的......
2023-10-18
春季慎吃“烧公鸡” 推荐6种预防流感的食疗
春季慎吃“烧公鸡”推荐6种预防流感的食疗烧鸡公是四川省、重庆市一带的传统名菜,属于川菜的一种。此菜美味可口,麻辣鲜香。之所以叫“烧鸡公”而不叫“烧公鸡”,是因为那里的方言管“公鸡”叫“鸡公”。随着川菜的传播,......
2023-10-18
冬季女性多喝五种养生茶最妙
一、银杞护肤茶制作材料:银耳三钱(浸泡),杞子五钱冰糖适量制作方法:将银耳放入锅内,加水适量,煮熟,加入杞子、冰糖煮沸即成。效果:可以滋润肌肤,补充肌肤所必需的水分,同时可以改善肌肤暗沉肤质,增加光泽。二、三花清肝茶制作材......
2023-10-18
这几种春季养生菜,让你强身健体
豆芽豆芽防口干唇燥症状。春天气候干燥,容易出现口干唇燥等口角炎症状,而豆芽味道鲜美,是滋养润燥、清热解毒的好选择。无论是黄豆芽还是绿豆芽,跟原豆相比,它们的维生素含量增加,矿物质利用率提高,并且蛋白质和多糖更易吸收......
2023-10-18
夏天吃辣的好处有哪些
夏天吃辣的好处吃红辣椒竟能防中暑。热天吃辣椒,听起来是个疯狂的想法,但富含维生素C和辣椒素的辣椒可以有效促进汗液的排放,帮助体内毒素排出,起到一定的降温作用,防止中暑的情况发生。适当吃点辣能开胃。夏天少吃点辣椒......
2023-10-18
春季湿气重怎么办?6大部位快速排湿寒
湿寒最喜欢入侵人体6大部位头部:头部为“诸阳之汇”,是人体阳气最为旺盛的部位。而寒邪容易侵袭人体的阳气,因此,感受风寒邪气,头部首当其冲。通常一淋到雨,头部就会感受寒湿,加上头部阳热气盛,毛孔常处于开张状态,寒邪就更容......
2023-10-18
2500
首页
上一页
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
下一页
尾页
今日头条
1
冬天晚上睡觉脚冷怎么改善
2
打了新冠疫苗之后多久可以喝酒 打新冠疫苗后多久可以
3
被开水烫了怎么处理
4
吃什么能长高 4款膳食助你长高个
5
成都治疗节段型白癜风去什么医院好
6
阑尾炎需要住院吗 阑尾炎必须住院吗
7
这些情况下不能做试管婴儿鲜胚移植
8
试管婴儿取卵后注意什么?
9
骨质疏松症治疗 骨质疏松症的治疗
10
林赛氏指甲可以用达克宁吗 哪些人不宜用达克宁
每日精选
春季传染病有哪些
2023-10-18
夏季喝清火饮料 独家配方自制清火水果饮料
2023-10-18
夏季养生重养阳
2023-10-18
初夏五月天 喝茶最养生
2023-10-18
猜你喜欢
医生画图做医嘱有鼻眼有表情 萌举乐翻网友
中暑急救措施有哪些?中暑怎么急救
小孩子无故流鼻血是怎么回事 小孩子无故流鼻血是什么原因
刷酸后皮肤要怎么修复 刷酸后皮肤如何修复
睡前泡脚的好处
警惕!女性经期不能吃的八种药物
红眼病要不要打针 红眼病需不需要打针
减肥吃什么代替主食 减肥者用什么代替主食好
洗澡后皮肤干燥怎么办 这4点千万要注意
精彩图片
春季健康养生必知这六个小常识
春季吃韭菜正当时!这物原来是通便良药
关于端午节养生 这些秘密你造吗?
春季养生常识
暑天饮食不能太清淡 你吃对了吗?
春季养生吃什么 春季饮食应多甘少酸补脾胃
热门标签
造成横溶肌溶解综合征
肺结核是为什么引起的
甲亢长时间不治疗会怎么样
男性尿道镜手术
黄褐斑的祛除方法
车祸脑出血
四神丸的作用
前黄后黑
子宫在哪些位置
促黄体生成素高
风穴
心影向左侧增大
孩子过敏怎么治疗
泛黑
膝关节滑膜炎挂什么科
眼睛还是很疲惫
好主动脉硬化吃什么药好
盐水能治疗红眼病么
最新文章
皮肤如何补水 皮肤如何补水最有效
荔枝与酒能一起吃吗 吃荔枝的时候可以不可以喝酒
亚硝酸盐阳性是什么意思 什么是亚硝酸盐阳性
女人多吃栗子的好处 女人多吃栗子的功效与作用
四肢麻木无力的原因有哪些
龙利鱼可以烤着吃吗 烤东西没有烤箱怎么办
得肾囊肿的原因
艾叶对女人有什么好处
注定长寿的人脸上都有这一特征
空腹喝可乐胃疼是怎么回事