手机版
保存到桌面
热门搜索:
母婴保健
饮食指南
运动养生
首页
养生知识
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
关注饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生头条
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
养生保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容养颜
首页
>
养生菜谱及功效精选专题
菠菜的功效与作用 菠菜食谱
菠菜除了好吃,还有相当丰富的营养,它是特别适用于儿童和病人的饮食。菠菜中含有大量的胡萝卜素,也是维生素B6、叶酸、铁质和钾质的极佳来源。菠菜的功效与作用菠菜可预防多种癌症和心脏病菠菜中的胡萝卜素可预防多种癌症......
2017-01-07
地菜的功效作用及危害 地菜什么时候能吃
地菜就是生活中常说的荠菜,具有较高的食用价值以技术药用价值,那么地菜的功效作用及危害?地菜什么时候能吃?地菜的功效作用及危害功效作用地菜就是荠菜,是一种性凉的野菜,体质燥热的人群食用有很好的清热作用;其次地菜中矿物......
2021-04-28
苋菜的营养价值及功效
苋菜是我们餐桌上的主食之一,其爽滑的口感深受人们喜爱,那么对于苋菜又由哪些营养价值呢?苋菜的营养价值每100克苋菜可含水分,蛋白质,脂肪0.3克,碳水化合物,粗纤维0.8克,胡萝卜素,维生素马,尼克酸,维生素C,钙,磷,铁,钾,钠,镁,氯。促进儿......
2017-04-17
介绍葛芋养生粥做法及功效
我们都喜欢喝粥,它既养胃又温润,尤其晚上我们不想吃的太过于油腻所以大家可以熬点养生的粥来进补,今天来给大家介绍一道葛芋粥吧,养生粥大家听说过,但是你知道葛芋养生粥吗?葛芋是农村非常常见的一种作物,葛芋味道清淡,是可以......
2017-09-04
春季吃什么菜最好菜谱 春季养生必吃的5道菜
春季吃什么菜最好菜谱,春天是进补的好季节,但是很多朋友都不知道春季进补要吃什么,今天就为大家整理了几款适合在春天吃的药膳食谱,下面就一起来了解下吧。绿豆莲子鸽子汤排毒败火用料:鸽子1只、绿豆60克、莲子50克、枸杞2......
2016-07-04
蜂蜜的功效和作用 蜂蜜养生食谱
蜂蜜的味道非常甘甜,很多人喜欢吃。而且,蜂蜜的营养价值也高,对于吃蜂蜜的好处,许多人并不了解。这里小编就来和大家好好说说,了解了蜂蜜的作用与功效还有蜂蜜的吃法,搭配哪些食物吃好,这样我们以后吃蜂蜜才会更加感到幸福,满......
2016-08-28
处暑养生食谱 推荐六种处暑养生菜品
处暑节气的到来,标志着夏季的结束,但是许多地方还是会有“秋老虎”的高温天气,在饮食上也要非常注意,推荐处暑养生食谱。山药煲老鸭食材:鸭1只,山药2跟,葱、姜、食盐、料酒适量。做法:1.处理干净的老鸭剁成小块;2.用热水焯至血......
2018-09-15
板栗的养生功效及饮食禁忌
在我们的日常生活中,板栗是我们比较常见的一种食物,有许多人都喜欢吃它,但也不是人人都能吃板栗的,那生活中有哪些人是不可以吃板栗的呢,吃板栗有哪些功效呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。板栗什么人不能吃那些患有急性......
2016-12-16
夏季凉菜菜谱大全 10款招牌风味凉菜推荐及做法
清爽可口的凉菜是很多人都爱吃的,不过隔夜的凉菜就不要再吃了,以免影响健康。下面介绍夏季凉菜食谱大全。13款招牌风味凉菜金牌酱猪尾原料:猪尾500克。调料:A料(双烧酱、排骨酱、花生酱各5克,海鲜酱、芝麻酱各10克,高汤1千克......
2016-12-21
生菜的营养价值及功效
生菜是受很多人喜爱的蔬菜,它含有丰富的营养成分,除了生吃,清炒之外,还可以加入蒜蓉,蚝油,豆腐,菌菇一起搭配食用,并且不同的吃法营养价值和功效都有不同。下面我们就来看看生菜的营养价值与功效都有什么。生菜的营养价值生菜......
2019-02-05
盘点芹菜的养生功效
芹菜是可以降血压的,对高血压患者来说,这是非常好的降压食物,所以高血压患者可以多吃点。那么除此之外,芹菜还是有哪些功效呢?为了更好地了解芹菜的功效,下面就来看看吧,希望对各位能有所帮助。芹菜的营养价值1、芹菜的平肝......
2017-01-26
这种蔬菜的养生功效你要知道
随着社会的发展,在饮食中,更多的时候,人们不再以大鱼大肉为主,相反,有益健康的食物人们会多吃,比如蘑菇,成了大家的至爱。蘑菇:菜中之王营养丰富蘑菇,营养非常丰富,属于高蛋白、低脂肪的食物,还包括:氨基酸、维生素、胡萝卜素、膳......
2019-03-20
如何生吃蔬菜 6种蔬菜生吃养生功效多
生活中,怎么才能更好的养生呢,蔬菜怎么吃,生吃真的好吗,生活中,我们常吃的蔬菜,一般都是有经过烹饪煮熟,认为这样味道更好,也才不会有细菌之类。但是呢,实际上有些蔬菜,是可以生吃的,而且生吃所能获得的营养价值,会比......
2018-05-14
蕨菜的功效作用及危害 吃蕨菜过敏了怎么办
蕨菜是春天特有的一种野菜,营养丰富,味道鲜美,又很高的食用价值,很多人喜欢吃,那么蕨菜的功效作用及危害是什么呢?蕨菜的功效作用从中医的角度来看,蕨菜性味甘、寒,有清热利湿、消肿、安神的功效,对缓解发热、痢疾、湿热黄疸、......
2021-02-19
油麦菜的营养价值及功效
油麦菜又叫苦菜,莜麦,有“凤尾”之称,是生食蔬菜中上品蔬菜,食用油麦菜的方式很多,可素炒,做火锅配菜,下面一起来看看油麦菜的油麦菜的营养价值吧!油麦菜是营养成分油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A......
2019-07-01
菠菜的营养价值及功效与作用
菠菜又名又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等,属藜科菠菜属,一年生草本植物,原产伊朗,中国普遍栽培,为极常见的蔬菜。菠菜的种类很多,按种子形态可分为有刺种与无刺种两个变种。那么菠菜有什么营养价值,又有哪些功效与作用呢,食用时......
2016-09-21
这4道养生菜谱学起来
健康养生是我们大家都在关注的,比较拥有好的身体也是我们大家很希望的,那么,究竟该怎么样才能更好的养生呢,养生的饮食又有哪些呢,不要着急,下面就随小编一起来了解一下哦!4大冷菜:1五香素拼盘用料:带壳花生或毛豆、大芸豆、......
2017-07-03
绿茶的养生功效以及挑选方法
绿茶是一种没有经过发酵的茶,它经过炒制后就可以上市销售了,我们常见的绿茶有碧螺春,毛峰,竹叶青。由于没有经过发酵,它保留了很多茶叶的天然物质,相对于其他茶叶,绿茶的口感更为清淡,更受人们的喜爱。特别是办公一族,是最适合......
2019-03-21
韭菜的养生效果及饮食禁忌
韭菜,相信每个人都吃过,大家也都不陌生,一般在菜市场或者超市都是有的卖的,那么大家知道韭菜的功效与作用有哪些吗?韭菜不能和什么一起吃呢?韭菜怎么做好吃呢?感兴趣的朋友就一起来看以下内容吧。韭菜怎么做好吃一、韭菜......
2017-08-11
夏季养生食谱以及家常菜推荐
夏季由于温度太高,人们的食欲下降,每天吃什么就成了头疼的事,那么夏季吃什么家常菜?夏季天气炎热,吃一些清热解暑的菜有利于养生哦。那么,接下来大家就和小编一起来看看夏季吃什么家常菜吧!夏季吃什么家常菜1、苦瓜清凉降火......
2016-11-15
炒油菜用焯水吗 油菜的营养价值及功效
很多蔬菜中因为含有草酸,在烹饪之前如果不焯水,就会影响口感,那么炒油菜用焯水吗?炒油菜用焯水吗油菜在烹制之前是不要将其进行焯水处理的,因为一般进行焯水处理的蔬菜中或多或少的都会含有一定量的草酸含量,食用之后会造......
2018-10-08
如何健康养生 韭菜的养生功效有哪些
韭菜在我们日常饮食中还是比较常见的,所以,为了我们的健康生活,大家还是得多注意一下了,韭菜也是非常的好的,对我们的身体也是非常的有好处的,那么,你知道韭菜的营养价值都有哪些,感兴趣的朋友就来看看这篇文章了。韭菜的功效......
2017-06-27
生蚝有什么营养价值 生蚝的营养价值及功效
生蚝即我们常说的牡蛎,喜欢吃生蚝的朋友都知道男人吃生蚝能够补肾壮阳,那么除此之外,生蚝的营养价值还有哪些,大家又了解多少呢?下面就来看看关于生蚝的营养价值及功效的介绍。延缓衰老生蚝中的核酸含量丰富,核酸对蛋白质......
2019-05-01
卷心菜的养生功效及副作用
在日常生活中,卷心菜,大家都非常熟悉,这是我们常见的一种蔬菜。而且卷心菜是我们大家都适合吃的一种营养蔬菜。那卷心菜的营养价值有哪些呢?吃卷心菜的好处有哪些呢?下面我们一起来看看产妇吃卷心菜有什么好处吧。吃......
2016-05-19
韭菜的功效与作用及营养价值 韭菜什么人不能吃
韭菜是我们生活中常见的一种食物,营养价值以及食用价值比较高,深受人们的喜爱和欢迎,那么韭菜的功效与作用及营养价值?韭菜什么人不能吃?韭菜的功效与作用及营养价值功效提高食欲韭菜是百合科葱属植物,其中含有一定的植物性......
2021-02-19
今日头条
1
鱿鱼不能和什么一起吃 鱿鱼的同食禁忌
2
韭菜籽的功效及吃法
3
儿菜的功效与作用及禁忌 儿菜有毒是真的吗
4
中年男人养生食谱 这10款菜记得吃
5
这些中药竟能当菜吃 养生功效极好
6
银耳的功效 银耳养生食谱
7
大白菜有减肥的功效吗 大白菜排毒法靠谱吗
8
这物养生功效竟这么好 它的养生功效有哪些
9
紫菜的功效与作用及禁忌
10
菠菜的功效与作用及禁忌
每日精选
夏季如何脱毛 七个小方法超级管用
2023-10-17
端午艾叶加一物,专治颈肩腰腿痛!
2023-10-18
豌豆发芽了还可以吃吗 发芽的豌豆还能吃吗
2023-10-20
用什么泡脚减肥最快 减肥用什么泡脚效果好
2023-10-20
猜你喜欢
那些十分有效的白领养生食谱
生姜有什么功效 生姜的强大养生功效
炎炎夏日 这些养生菜谱千万别错过
荞菜的营养价值 荞菜有什么功效
筋菜营养价值 吃筋菜的保健功效
杨梅的营养价值及功效
微信“养生食谱”大多不靠谱
蛤蜊营养价值及功效
青瓜的营养价值及功效
精彩图片
小暑吃什么食物 小暑适合吃什么食物
为什么男人爱喝酒
抗原测试C和T代表什么 抗原检测c是阳性吗
春季泡脚可养身祛病
大寒节气来历
秋季养生十方法防秋乏 适当喝些绿茶
热门标签
口腔溃疡症状
男人阴虚
内脏
月经干净第一天会不会怀孕
肚脐上面痛是什么原因
准分子激光手术的意思
宝宝提高免疫力吃什么
宫颈囊肿影响试管移植
随笔
吐唾沫多了会怎么样
疱疹能断根吗
宝丸
区别咳嗽种类方法
长期喝破壁机打米糊有危害吗
白内障术后并发症有哪些
强脉冲光治疗疤痕效果怎么样
小脑扁桃体下疝好治吗
上吐下泻吃什么药
最新文章
苦荞茶的功效与禁忌
子宫肌瘤怎么办 子宫肌瘤是怎么形成的
维生素C吃多了有什么危害
什么食物补血效果最好 四种食物补血效果佳
舌头上长口腔溃疡 舌头上长口腔溃疡的原因
零食豆干是怎么做出来的 马兰头豆干怎么做好吃
吃了百香果拉肚子是怎么回事 百香果泡水的正确方法
咽炎是怎么引起的 导致咽炎的常见原因
脖子有淋巴结是什么原因 脖子有淋巴结是哪些原因
五联疫苗包括哪些 五联疫苗有哪些