手机版
保存到桌面
热门搜索:
母婴保健
饮食指南
运动养生
首页
养生知识
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
关注饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生头条
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
养生保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容养颜
首页
> TAG信息列表 >
关于主养的养生内容
顺应季节养生 秋季养生主养收
秋天,是从立秋之日起,到立冬之日止,其间经过处暑、白露、秋分、寒露、霜降等六个节气。并以中秋(农历八月十五日)作为气候转化的分界。中医学认为,燥为秋季的主气,称为秋燥。其气清肃,其性干燥。秋天养生主要是防止燥邪对人......
2023-10-15
家居主妇必修课 漆具保养记七点
家居保养知识,现在越来越成为很多居家主妇的必修课了。在现代居家中,人们越来越追求自然,家中的木制家装明显增多,很多有经验的消费者都应该知道,木家具表面涂有漆膜,对木家具的保养,准确地说,就是对漆腊的维护和保养。其实无......
2023-10-15
注意夏季时令特点 平和养生为主
夏季阳气盛于外,是阳气旺盛、万物生机活跃的季节,我们应顺应这一时令特点。调精神:夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,要平和愉悦,免生燥热,切忌大悲大喜,以免以热助热,火上加油。巧运动:宜通过有益的文体活动来活动筋......
2023-10-15
葛根的营养价值 葛根的主要功效
葛根含有大量淀粉、蛋白质、氨基酸和多种人体所需营养元素;葛根含有黄酮类化合物,如大豆甙、葛根素,它具有防癌抗癌和促进雌激素分泌的作用,女性食用后能美容养颜、延缓衰老,其中中年妇女食用葛根粉保健效果较明显;葛根还能......
2023-10-20
春季养生主护肝 少酸多甜
年节过后,人们要慢慢从假期的作息饮食习惯中纠正过来。同时,也进入了季节交替的时段。立春是阳气初生之意,表示自然界万物复苏的春季开始,也是人们一年中养生的好时机。平和情绪,食疗养肝乐观开朗——春季养生要......
2023-10-15
初夏养生以祛湿解热为主
五月是夏季的开始,此时春天刚过,阳光越来越旺,万物显蓬勃生长趋势。此时的气候特点是暑热与湿,除了热之外还有湿,湿是指外界环境的湿度大。同气温一样,湿度也是影响人体舒适感的重要因素。中医认为湿为阴邪,性质黏腻、秽浊,容......
2023-10-09
茄子的养生功效主要有哪些
茄子是老百姓餐桌上的常客,不论是在南方还是在北方都比较常见,同时也是一种物美价廉的蔬菜,茄子的做法千变万化,无论是蒸着吃、炒着吃、炸着吃、炖着吃、还是凉拌都有独特的风味,总有一种适合你的口味。茄子营养丰富,......
2016-11-27
夏季养生祛湿为主 如何调养脾
最近一段时间,气候炎热潮湿,很多人或多或少出现了腹部胀满、食欲不振、口淡无味、大便稀溏甚至腹泻的症状。在这样的气候条件下该如何养生,如何调养脾胃?指导专家:山东省中医院脾胃病科主任医师迟莉丽长夏指阴历六月{displ......
2023-10-15
糜烂性胃炎怎么保养 保养主要有6点
糜烂性胃炎是一种很严重的胃肠疾病,如果不及时治疗很容易引发其他的胃肠疾病,严重的甚至会引起上消化道出血,直接威胁到生命。糜烂性胃炎怎么保养1、细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈......
2018-11-27
养生怎么做 养生当以防为主
关注针灸经络调理,免费订阅养生知识,学习中医、经络知识、膳食养生。中华传统养生文化有着悠久的历史,不仅积累了丰富的养生保健经验,而且有着深刻的理论思想。在人类对生命与健康的理解发生变化的同时,中华传统养生保健方......
2019-04-24
秋季运动养生十常识 以有氧运动为主
赤小豆的营养价值1赤小豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益;2赤小豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健......
2023-10-16
小雪时节如何养生 有哪些主要事项
小雪是什么时候?每年的农历十月初五是小雪时节,也就是今年的11月22日。小雪,是二十四节气中的第20个。北方的地方早已是冰天雪地,而身在南方的小编往往都会向往雪景的场面。小时候不懂节气是什么,每当大人们说起明天就是小......
2023-10-19
几个月婴幼儿可以培养主动坐盆
一般在一岁左右的婴幼儿可以培养主动坐盆。在婴幼儿未满一岁的时候,因为神经以及尿道括约肌发育不完善,所以需要避免把尿,以及过早坐便盆,防止引起脱肛、肛裂等现象,或者影响脊柱发育。一般一岁以后宝宝的脊柱发育逐渐完善......
2023-11-02
清明节八个养生方法 饮食以清补为主
清明节如何养生?清明节是我国的传统节日,清明节到来,扫墓踏青,游山玩水,往往在忙碌的工作之后大家都希望放松下来,开开心心的玩一玩,小编在这里提醒各位朋友,清明前后是个流行疾病容易爆发的时节,我们需要积极做好清明养生工......
2023-10-17
蜂蜜水的主要功效 蜂蜜水的营养价值
蜂蜜水具有抗菌消炎、提高免疫力、缓解便秘、改善消化和补充能量的功效。蜂蜜水的营养价值主要体现在提供碳水化合物、维生素和矿物质、抗氧化物质以及酶和益生菌。一、蜂蜜水的主要功效1.抗菌消炎蜂蜜具有抗菌和抗炎......
2023-10-29
这样吃主食才营养均衡
南方人怎么吃主食才能营养均衡大米在储存中为了防止霉变,去掉胚芽层,因此非常容易消化,从而导致餐后血糖上升较快。如果没有足够的运动来消耗这些血糖,胰岛素敏感性又较差,身体在餐后总是处于高血糖状态,就会增加脂肪合成,惹......
2023-10-18
老年人养生吃什么 这五类主食最适宜
老玉米、玉米粥——防高血脂荞麦——防止糖尿病(高纤维)薯类——防止便秘(另外能够降血糖,降血脂)小米——安眠(早上玉米粥、晚上小米粥)燕麦——防止糖尿病(还有高血脂等)老年人要少吃油腻的食物,多吃粗粮,防止各种令人头疼的疾......
2023-10-08
家庭主妇养生瘦腿操
作为一名家庭主妇,你有没有发觉自己的身材日渐臃肿,水桶腰、大象腿逐渐代替当年的水蛇腰、小鸟腿。这该如何办才好,下面中国养生网小编将为你带来一套简易的瘦腿操,让你在做家务的时候也能锻炼出小鸟腿。简易瘦腿操一:瘦小......
2023-10-15
长期素食主义会不会造成营养不良?
现在随着经济的快速发展,人们生活水平也有显著的提高。然而,“素食主义”这个词却从很多人们的口中听到。近些年,此物已经成为了一种潮流,很多人都开始只吃素食了。但是你知道吗,由于人们身体体质各有不同,长期吃素食有好处......
2018-03-14
小寒节气养生六要点 以补养肾气为主
小寒如何养生?进入小寒节气,预示即进入了最为寒冷的三九天,因此这是一定要注意保暖,而且天气寒冷也是一些疾病的高发期,因此更要引起重视,那么小寒节气养生如何保暖,防疾病呢?下面就一起来看看小寒节气的养生方法。驱寒保暖......
2023-10-17
今日头条
1
秋季吃了能减肥的食谱
2
蜜豆龟苓膏
3
打了狂疫苗能喝酒吗 打了狂犬病疫苗能不能喝酒
4
植皮后的疤痕怎么办 植皮后疤痕治疗方法
5
贴膏药过敏了应该怎么办 贴膏药过敏止痒小妙招
6
谷维素男人吃有什么用
7
食物中毒的症状表现
8
胆管结石疼吃什么药好
9
斑秃可以自愈吗 斑秃不治疗能好吗
10
头发起头皮屑的原因
每日精选
石斛的功效与作用禁忌 石斛的药用价值与注意事项
2023-10-20
大寒之后还要冷多久 大寒和小寒哪个更冷
2022-01-15
秋季如何缓解压力 养一只猫可迅速缓解焦虑症
2023-10-17
夹竹桃有毒吗 夹竹桃毒性大不大
2023-10-20
大暑降火必吃九食物
2023-10-16
热门标签
高脂血症如何诊断
气血亏虚
肌酸激酶230
脚缝隙开裂
素颜霜适
糖尿病的表现
咳嗽导致喉咙痛怎么办
飞秒术后三天还有异物感是什么情况
冬天洗澡的注意事项
心绞痛症状的原因是啥
女性按摩
手脚麻眼睛肿
月经来了怎么办
半月板损伤症状
哪些食物对小儿便秘有好处
声带息肉如何用药
闭经症状
流有
最新文章
白癜风为什么总是治不好
青少年性黄斑变性引发症状及原因
香椿什么时候发芽 香椿芽可以吃到几月份
哪些习惯不利身体的健康
女性月经期能吃李子吗 李子不能和什么一起吃
老年人头痛是什么原因 老年人头痛怎么回事
为什么同房后女性会尿路感染
血糖高可以吃八宝粥吗 血糖高可以不可以吃八宝粥
雪莲果是什么 雪莲果什么味道
吃羊肉恶心想吐怎么办 为什么吃羊肉会恶心想吐