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关于通调的养生内容
太渊穴:止咳化痰,扶正祛邪,通调血脉
穴位概述:太渊是人体腧穴之一,属于手太阴肺经之原穴,亦是输穴,亦是八会穴之脉会,出自《灵枢·本输》。此腧穴在腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处;功能作用:散化肺经地部水湿向天部输送肺气主治疾病:1.呼吸系统疾病扁桃体炎肺炎2.......
2023-10-19
端午节保健三个要点 运动通调气血
端午节如何养生?我国传统的民俗节日端午节,又称端阳节。除了吃粽子、划龙舟外,端午节也是一个多民族的全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的大节日。因为此时天气日渐炎热,蚊虫苍蝇滋生,被称为恶月或百毒月。古人还把......
2023-10-16
带脉不通的身体表现 带脉不通怎么调理
带脉是身体的一条横向经脉,那么带脉不通的身体表现有哪些?要如何调理呢?表现一:腰腹肥胖带脉不通最明显的身体表现是就是小腹肥胖。带脉是位于腰腹之间,是人体奇经八脉中唯一横向绕腰部一圈运行的经脉,其主要功能就是“约束......
2016-08-15
胆经不通的症状 胆经不通怎么调理
胆经指的就是足少阳胆经,是人体十二经脉之一,此条经脉上共有44处穴位,有些人会有胆经不通的情况,那么胆经不通会有哪些症状呢?胆经不通的症状胆经不通时引起的主要症状有:口干口苦、偏头痛、容易惊悸、善叹息、便溏便秘、皮......
2020-02-06
怎么打通冲脉 冲脉不通怎么调理
《灵枢·海论》称冲脉为血海,其上至于头,下至于足,贯串全身,可调节诸经气血,还能调理生殖器官以及肝肾和胃的功能,但具体要怎么打通冲脉你知道吗?下文将告诉你简单有效打通冲脉的方法。按摩法冲脉起于会阴终于幽门,计13穴,左右......
2018-08-26
带脉不通做什么运动好 带脉不通怎么食疗调理
带脉不通的人经常会有腰腹部肥胖、月经不调、手脚冰凉等情况,那么带脉不通做什么运动好呢?活动腰腹部的运动带脉不通可以做一些活动腰腹部的运动,比如说早起伸懒腰、转腰,下班之后躺在瑜伽垫上做一些锻炼腰腹部肌肉的动作......
2016-12-20
健忘的患者通过饮食来调理
健忘症已经不是老年病的专属了,现在的年轻人也是东忘西忘的,现在的生活节奏如此之快,压力也是大的很,所以健忘也就视为平常了,健忘是一种比较普遍的现象,有很多的原因都会导致健忘的出现,特别是现在社会飞速发展,人们......
2018-11-16
带脉不通吃什么调理 带脉不通吃什么水果
带脉是人体腰部上的一条横向经脉,亦是人体微循环的薄弱区域,这条经脉一旦堵塞,就容易导致体内的多余脂肪和毒素堆积,造成肥胖。带脉不通时候既可以通过敲打的方式疏通,也可以靠饮食进行调理,那么带脉不通吃什么调理呢?带脉......
2018-09-27
气血不通怎么调理 气血不通的症状
面色蜡黄、心慌心悸,突然站起时还会一阵阵头晕。如果有这些情况出现的时候,那可能就说明你的气血不通畅了,气血不通导致气血不足,那么气血不通怎么调理呢?一起来看看吧。气血不通怎么调理1.运动调理通过适当运动增加人体血......
2023-10-20
夏季预防空调病方法 空调风注意多通风
夏季如何预防空调病?炎炎夏日,少不了空调,空调给人们带来了阵阵清凉,但是经常吹空调是不利身体健康的,会带来空调病。有人说自己有空调病,其实是误解了这个病。实际上空调病并不是指自己对空调吃不消,会让身体产生病状反应,......
2023-10-16
鼻塞不通 先调肺气
经常吃中药的人会发现,当有鼻塞不通等不适时,医生会开一些对肺气有益的中草药进行调理,这是为什么呢?中医认为,肺开窍于鼻,肺气上接气道直通于鼻,构成肺系。肺除主气外,还司呼吸、助发音、主嗅觉。肺气充沛,肺鼻协调,则肺系功能......
2016-08-14
空调屋鼻子不通气怎么办 空调屋鼻子不通气怎么治疗
空调屋鼻子不通气可以改善环境、清洗空调等方法治疗,还可以使用药物进行治疗。1、改善环境空调屋如果空气比较低会刺激鼻粘膜,使鼻粘膜出现一过性充血、水肿,二引起鼻腔管狭窄,导致鼻子不通气的现象发生,通常在进入温度较......
2023-10-13
膀胱经不通的症状 膀胱经不通怎么调理
膀胱经属于排毒通道,保持膀胱经通畅,才能保证人体气血旺盛,新陈代谢针刺,膀胱经一旦堵塞,就会造成体内毒素堆积,影响身体健康,那么膀胱经不通的症状有哪些?膀胱经不通的症状膀胱经是人体最大的一个排毒通道,掌控着尿液和汗液......
2016-09-23
肾虚通过食物来调理恢复
男性朋友们上了岁数肯定是肾虚,但是女人也会肾虚,因为肾虚不是男人的专利,一般补肾都是说吃六味地黄丸,但是除了这些我们还可以这样做,确实男性养生首先养肾,男人正值阳刚,怎么能让自己不“行”。肾虚怎么调理才好?最......
2017-03-07
通过按摩的方式可以有效调理月经不调
女人,一定是上辈子折翼的天使,这一生降落到了凡间,每月都要忍受大姨妈的疼痛折磨!想要根本上改善痛经,还是需要从调理体质入手。穴位按摩+食疗方,调理痛经,值得你收藏哦!通过按摩的方式可以有效调理月经不调穴位按摩1、穴位名......
2023-10-18
弱视如何通过饮食调理
弱视如何通过饮食调理呢?虽然说弱视这种疾病的出现原因是非常复杂的,但是其中日常中的饮食也是导致疾病出现的因素之一,因此在治疗的时候饮食调理也是很重要的,那么患上了弱视如何通过饮食调理呢?下面就来了解一下吧。弱......
2016-09-20
下焦湿热怎么通过穴位调理
一般情况下,下焦湿热是指湿热侵及下焦、肾、膀胱、肠道等处,导致小便淋漓不尽、小便涩痛等一系列症状,一般可通过按摩关元穴、三阴交、中极穴进行缓解。其具体操作步骤如下:1、患者取仰卧位,对关元穴进行消毒。关元穴位于......
2023-10-30
怎么调理经络不通的症状
健康的身体人人都是需要的,没有好的身体怎么能好好的工作和学习嘛。经络严重不通对我们的身体也是有危害了。正所谓:经络严重不通。可以对照经络图查找所处的经络,进行按摩等调理,将它们疏通以后,说不定很多问题也就......
2017-04-26
在空调屋里鼻子不通气怎么办 在空调屋里鼻子不通气怎么处理
在空调屋里鼻子不通气的处理方法需要根据原因决定。可能是空调冷空气刺激引起的,也可能是过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎等原因导致的。1、空调冷空气刺激在空调屋里鼻子不通气如果是受到空调中的冷空气刺激导致的。患者......
2023-10-29
冲脉不通怎么调理按摩 打通冲脉的简单方法
冲脉起于胞中,下出会阴,从气街部起与足少阴经相并,挟脐上行;散布于胸中,再向上行,经喉,环绕口唇,到目眶下。“冲"“有要冲之意,其主要功能一是调节十二经气血,为“十二经脉之海”;二是调节月经,主生殖,若冲脉不通,其具体调理按摩方......
2019-01-18
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