总想吃点东西，吃完有种幸福感，但是肥胖会悄悄找上来，该怎么办呢？天气寒冷，自然想吃东西增加热量，加上很多女性是寒性体质，天冷暴饮暴食更明显。如何应对天冷爱吃东西这个事呢？运动是抑制食欲的好办法你有没有发现，健身运动后1......

一般情况下，孕妇食欲不振是很常见的一种现象，它形成的原因有很多，比如体内激素变化、心理压力大以及缺少营养元素等等。那么孕妇食欲不振怎么办呢？少吃多餐孕妇没有胃口时，可以改变正常进餐习惯，主张少吃多餐，可以考虑一天吃......

每到换季的时候就会有点没胃口，不知道说的是不是你？？但是——如果有下面这些菜，恐怕就是吃不够的问题了吧？？没胃口吃什么好红烧竹笋材料五花肉，竹笋香料（八角+桂皮+香叶+干辣椒+姜片）香料若无可不放，老抽，生抽料酒，冰糖，盐做法1.将......

受访专家：湖南中医药大学第一附属医院脾胃病科医师徐寅时常吃不下饭，或吃饭后上腹部饱胀得厉害，甚至喝点水都胀，吃点辛辣、油腻、生冷的食物就爱拉肚子……遇到这种情况，大部分人会认为自己上火或食积了，就自行服用一些清热......

随着夏天的脚步渐渐逼近，天气越来越炎热，人们在吃饭的时候都开始考虑吃一些比较清凉下饭的食物，但是还是有很多人会出现食欲不振的现象。食欲不振会引起人们四肢乏力，那么食欲不振怎么办?食欲不振的原因是什么?食欲不振吃......

健康晚餐很重要，对我们的身体健康有一定的影响，晚餐要吃得美味，又要吃得健康，那你知道健康的晚餐怎么吃吗?下面小编介绍几种很有价值的晚餐食谱，让你打开胃口，吃出健康身体!酒酿泡锅巴材料酒酿一小碗，锅巴2块。做法步骤1：锅中......

饮食减肥才是健康科学减肥方法，饮食减肥不仅满足食欲，而且还能轻松瘦身，两全其美。那么吃什么有效减肥呢？下面小编就给大家推荐几款减肥食谱，便宜又EASY，一起来看看！冬瓜瘦身鸡汤材料：鸡胸肉200公克、党参3公克、黄耆3公克、......

随着冬天的来临，大家也不想出门吃饭，食欲低，常常依靠外卖，可是这种做法恰恰对健康是不利的，冬天我们更应要注重营养和健康，这样才能抵御寒潮，下面给大家介绍增进食欲、促进消化的各种食物。小米桂圆粥食材：小米60g、水适量、......

怀孕两周食欲可能会大增，但若是新陈代谢慢的女性，也可能不会出现食欲大增的情况。具体分析如下：1、会怀孕后，胎儿的发育需要大量的能量和营养物质，包括蛋白质、维生素、矿物质等。孕妇的食欲增加可以帮助胎儿摄入更多的营......

据报道,来自美国关岛(Guam)的男子里基?那菩提(RickyNaputi)，因生前体重超过400公斤而成为当时世界上最胖的人，尽管多次被国内外医生下最后通牒要求减肥，但不幸的是2012年11月10日，他还是因控制不住自己的食欲，最终失去了宝......

不是肚子饿但却很想吃8个降低食欲的妙招。不饿为什么会想吃东西你的身体是由数亿个细菌占据的物体，体内含菌数比细胞还多10倍。细菌帮助消化、制造维他命和贺尔蒙来保养肌肤，简单来说我们的身体是由它们所掌控！然而有好......

让肚子里的宝宝健康发育，那么女性在怀孕期间必须要摄取充足的营养，而女性怀孕过程中食欲也是会出现一些变化的，一般在怀孕早期食欲是比较低的，到了怀孕中后期的时候食欲就会增加了，但是有的孕妇在怀孕晚期的时候出现了食欲......

人的食欲一般分为两个层面，一是人体需要进食的真实生理需求，另一个则是贪恋美味而产生的心理需求，当想吃东西的时候，要分清这两种需求，才能对症下药。管住嘴迈开腿是健康减肥最有效的方法，但真正做到却不容易。喝汤饭前喝汤......

想要控制食欲关键要靠自律，制定一个饮食量和计划，坚持执行，不能中途放弃。可以在手腕上绑一根橡皮筋，忍不住想吃东西时就用橡皮筋弹几下，疼痛刺激形成条件反射，有助于食欲减退。要做到规律运动、规律生活，每天固定时间慢走、......

体重下降没有食欲通常是糖尿病、甲状腺功能亢进症、抑郁症等原因造成。1、慢性胃炎幽门螺杆菌感染、饮食刺激、精神紧张等原因，导致胃黏膜出现慢性炎症，发生慢性胃炎，经常出现胃痛、胃胀等不适症状，可能会造成体重下降没......

藕又称莲藕，性寒，可以生吃也可做菜煲汤，它的药理价值极高，有清热除烦、凉血止血散淤的功效;熟藕性温，有补心生血、滋养强壮及健脾胃之效，是体弱多病者上好的流质食品和滋补食材，老年人应该多吃莲藕，能够调理开胃，补髓益气，安神......

你有没有感觉最近总是肌肉酸痛、身体疲惫，清晨闹钟响过几遍还起不来床，面对美食没有半点食欲，多走一段路就心慌气短，和朋友的聚会也提不起半点兴致，明明很困可是到了晚上又失眠活力的夏日也会感觉疲乏，到底是什么原因呢？夏日......

一般吃燕麦片、扁豆、杏仁等会导致没有食欲。1、燕麦片燕麦片中含有丰富的膳食纤维，在进入体内后能够延缓食物的消化过程，还能够抑制饥饿激素的释放，从而使血糖明显的上升。另外，还容易增加饱腹感，所以可能会没有食欲。2、......

最近一段时间食欲抑制不好，不知道是怎么了，听说有一些水果吃了之后可以帮助促进人体的食欲，那么吃什么水果提高食欲？什么水果开胃促食欲？柚子柚子是非常多汁的，而且有丰富的维生素，如果是不想吃饭的话，可以适当吃一些柚子，口感......

有个很常见的现象：每经过一天漫长、辛苦的工作时间之后，我们一下班就会冲到电视机前坐下，然后很自然的拿起各种食物塞进我们的嘴里。我们被各种各样的减肥信息包围着：脂肪燃烧、腹部锻炼、健美塑身，还有各种新奇的工具。尽......