痛经吃什么调理，对于很多年轻女孩子来说，痛经是一件很普遍的事情了。痛起来有时候甚至在床上打滚或者昏厥，对于痛经，有没有什么食疗方呢？缓解痛经的食疗方很多，但仍需针对不同体质的痛经选用不同的食疗方。下面一起来看看吧......

春天喝什么花茶最好，春季，百花齐放，争芳斗艳，这些盛开鲜花就是最好的天然美容佳品。趁春花烂漫时，品养颜润肤茶。下面给大家推荐6款花茶总有一款适合您！月季花茶：活血调经中医认为，月季是“调经茶”，因为味甘、性温，有活血调经......

高血脂吃什么好降血脂，现在人由于生活条件好了，餐桌上满满的都是大鱼大肉。所以，“三高”人群也越来越多。那么，如何降血脂呢？吃什么降血脂？下面就跟一起来看看吧。薏仁薏仁能降低血脂及血糖，促进新陈代谢，有利尿作用，有效改善......

剖腹产后吃什么好?新妈妈产后饮食非常重要，而剖腹产的妈妈就更要注意，一方面要吃能产奶的食物，有利于母乳喂养，另一方面还应多吃有助于伤口恢复的食物。今天就给大家推荐几种适合剖腹产妈妈吃的食物，妈妈们赶紧学起来吧。......

心脏不好吃什么食物，很多中老年人的心脏都不太好，患有一些心脑血管疾病，如果比较严重的话，一般都需要到医院去进行治疗。但是如果是初期或者比较轻微的情况，可以通过食疗处理。心脏不好应该吃什么食物呢?核桃生吃核桃与桂......

肠胃不适吃什么食物，饮食不规律是现代人的通病，导致肠胃疾病高发。肠胃是人体消化系统的一部分，对人体健康非常重要。说起来，肠道保健其实就是一些很简单却很有效的小招数。生活中常吃有一些食物，能清理肠道，减少肠胃疾病的......

冬季养生吃什么好，中医讲究药补不如食补，所以冬季吃什么最养生，怎么吃效果最好，也是有不少学问的。健胃之最———山楂火锅是很多人冬季大餐必不可少的选择，但这种饮食往往浓油多肉，属肥甘厚腻之品，吃多了不易消化，此时，山楂就......

治胃炎的偏方，现在人的压力越来越大，得胃病的人也就越来越多，你知道慢性胃炎应该如何调理吗?今天就为大家推荐了一些可以缓解慢性胃炎的药膳，马上去看看吧!白扁豆汤材料：白扁豆30克，大枣20克，白芍、陈皮各6克。做法：将白扁豆......

便秘吃什么最快排便，你们有没有遇到过这种情况啊？吃的过辣、油，不健康，就会出现便秘啊！那么你们是怎么解决这个问题的呢？下面就告诉大家甘薯甘薯也就是我们常说的地瓜，含有大量的植物纤维，能在肠中吸收水分增大粪便的体积，刺激......

感冒是常见的疾病之一，导致感冒的原因有很多，感冒的类型也不少，那么冬天感冒不能吃哪些食物呢？下面一起来看看吧。甜食无论是高糖的水果还是甜品点心，在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度，增加痰的量，还会导致腹胀，抑......

如今人们的饮食越来越精致，不仅惹上一身病，身材也越来越差。常吃粗粮，不仅健康还能瘦身。这9种粗粮，一定要记牢。不节食、大胆吃，轻松瘦出小蛮腰！常吃粗粮，不仅能减肥，还能降低高血压、糖尿病以及心脑血管疾病的风险，让你美丽......

肝病吃什么好，在日常生活中，饮食占据生活的重要一部分，那么对于一些肝病患者，在平时的饮食应吃什么呢?下面就让我们来好好了解一下这些方面吧。香蕉香蕉是一种热量很低但是很有营养的水果，很多人都喜欢吃，香蕉里面含有一些......

三高人群适合吃什么，三高人群适合的食物有哪些？近年来生活水平提高了，但很多人不懂得养成良好的生活习惯，因而三高人群是越来越多。那你知道三高人群适合的食物有哪些？下面一起来了解一下吧。燕麦燕麦具备降胆固醇和降血脂......

皮肤干燥吃什么好，皮肤干燥是由于皮肤里缺少了维生素，我们可以通过食疗方法来改善，皮肤干燥吃什么好？皮肤干燥吃坚果坚果富含维生素E，这是一种有效的抗氧化剂，可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化，防止皮肤过早出现老年斑(寿斑......

宝宝睡觉踢被子，天气越来越冷，在寒冷的冬夜，相信宝妈都有这样的体验：宝宝晚上睡觉盖被子，薄了被冻醒，厚了热得蹬！再加上小祖宗在床上360°花式旋转，被子盖了踢、踢了盖睡在一旁的宝爸鼾声如雷，而宝妈们却要一夜N次醒，第二天还不......

活血化瘀吃什么好，活血化瘀除了可以依靠药物以外，饮食也能够起到辅助的作用。那么活血化瘀吃什么好呢？以下就要为大家介绍的就是具有活血化瘀作用的食物，这些食物吃了让你身体棒棒的。西红柿西红柿含有多种活血化瘀的成分......

有些人原本一向身体健康，但在连续熬夜数晚后，突然第二天起床会觉得很疲劳，一闭眼就想睡觉，而且会腰酸背痛，但一到晚上精神又好起来，别以为这是小事，根据中医的看法，是因过劳而造成体内器官阴阳失调，就是体内器官起内讧，互相打架......

吃什么食物养胃，十个人当中有九个人胃不好，这就是十人九胃的来源，胃疼起来的时候，让人吃不下饭，睡不了觉，干不了事。那么胃不好吃什么养胃?下面一起来看看吧。牛奶牛奶中的营养非常的丰富，可以说牛奶是一种完美的饮品，并且经......

感冒喉咙痛吃什么，冬天是感冒高发季节，一旦患有感冒，一般会出现发烧、流鼻涕、头疼脑胀、咳嗽、喉咙痛等症状。不过需注意的是，每个人感冒症状不一样，而且不一定会出现以上所有感冒症状。感冒了，要积极治疗。下面告你治感冒......

感冒，通常也叫上呼吸道感染，是病菌或病毒感染了的鼻、咽、喉、气管而引起的。而鼻子是我们呼吸系统的第一道关口，大多数感冒的患者就有鼻子不通的症状，这个时候该怎么办呢？萝卜姜汤治感冒鼻塞材料：新鲜萝卜250g、生姜3片，红......