关于紫苏的养生内容

新鲜紫苏怎么吃紫苏怎么吃最好

紫苏叶是一种常见的中药材，服用之后对于胃部有着很好的保健作用，特别是对于恶心想吐还有风寒感冒都有不错的治疗效果。紫苏叶常见的服用方法就是用开水冲泡，这样不仅效果不错，同时操作方法也非常的简单。紫苏甜姜茶的泡法......

2017-12-23

紫苏油的功效与作用

紫苏油，是以紫苏籽为原料经过低温提取的食用油，而紫苏在国内各地均有产地，主要产地为东北、西南。紫苏油有哪些功效？抗过敏horri及日本名古屋市立大学奥山教授等的研究证明，给小白鼠喂饲紫苏油，可以使引起过敏的物质白三稀......

2018-07-18

紫苏叶能不能生吃紫苏能不能泡水喝

刚刚看到一个美食节目，有人用生紫苏叶包肉吃，请问紫苏叶能不能生吃？紫苏叶能不能生吃紫苏一般可以生吃。紫苏是属于药食同源的食物，多食用其嫩叶，可以生吃，且口感较好。紫苏本身还含有丰富的蛋白质、多种维生素以及胡萝卜素......

2022-10-20

紫苏有哪些功效与作用紫苏叶不能和什么一起吃

紫苏是一种草本植物，有着非常特殊的香味，它的叶片有一些皱缩或者弯曲成卷，叶子的颜色一般都是处于紫绿色或者紫色，有着非常清爽的口感，那么紫苏有哪些功效与作用？紫苏有什么作用紫苏来源于唇形科植物紫苏的干燥叶，属于发散风......

2019-12-09

紫苏是寒性还是温性紫苏有毒性吗

紫苏是一种可以药用也可以食用的植物，具有很高的药用价值和食用价值，非常受大众欢迎和喜爱，但听说药材和食材都是有性味之分的，那么紫苏是寒性还是温性呢？紫苏是寒性还是温性是温性。性味之分是中医上的一种说法，而紫苏在中......

2021-05-18

紫苏和薄荷叶的区别紫苏和薄荷叶能一起煮水喝吗

紫苏和薄荷都是生活中常见的中药材，但很多人都分不清它们，容易将其搞混，那么紫苏和薄荷叶的区别具体有哪些呢？紫苏和薄荷叶的区别外观区别紫苏是唇形科、紫苏属一年生草本植物，颜色呈绿色或紫色，叶呈阔卵形或圆形，先端短尖或......

2021-05-22

紫苏油的功效与作用及禁忌紫苏油可以高温炒菜吗

紫苏油是一种天然的植物油，具有很高的食用价值好保健作用，非常受大众的欢迎和喜爱，那么紫苏油的功效与作用及禁忌是什么呢？降脂降压紫苏油中含有丰富的亚麻酸，可以有效人体内的血小板凝聚，从而降低血液粘稠度和增加血液携氧......

2021-05-14

紫苏泡澡对儿童的功效与作用紫苏泡澡对感冒有用吗

朋友买了些紫苏回来说是要给她的小孩泡澡，从来没有听说过紫苏的这种用法，不知道紫苏泡澡对儿童的功效与作用是什么呢？紫苏泡澡对儿童的功效与作用紫苏在中医上是一种性味辛、温，归肺、脾经，有解表散寒、行气和胃功效的药材......

2021-05-27

紫苏陈皮水的功效紫苏陈皮水可以长期喝吗

最近几天胃口不太好，总是觉得有些湿气，朋友说让我用紫苏叶子喝陈皮一起泡水喝，那么紫苏陈皮水喝了会有什么作用呢？理气健脾紫苏和陈皮都入脾经，其中陈皮所含的“类柠檬苦素”具有易溶于水，助食物消化的优点，而紫苏作为一种辛......

2021-04-24

紫苏的功效紫苏怎么吃养生

紫苏是餐桌上的奇特美味，也是流传千年的名药。小小的紫色叶片蕴含着神奇的功效。摘下顶端的几片嫩叶，放入熬好的白米粥中，一股令人愉悦的清香让人整个早上都神清气爽。它不光能帮食物提鲜，并且还有不少的药用价值。紫苏的......

2017-02-04

紫苏的功效与作用禁忌紫苏吃了会上火吗

紫苏可供药用和香料用，具有很高的药用价值和食用价值，非常受大众欢迎和喜爱，紫苏的功效与作用禁忌具体有哪些呢？发汗解表紫苏的性味辛、温，人体食用后可以起到发汗去除寒气的作用，对于外感风寒所引起的表证都具有良好的治疗......

2021-05-09

紫苏的营养价值

紫苏，别名：桂荏、白苏、赤苏等；为唇形科一年生草本植物，具有特异的芳香。紫苏的营养成分紫苏叶含挥发油，其成分主要有紫苏醛、柠檬烯、β-丁香烯、α-香柑汕烯、丁香油酚及芳樟醇等，还含紫苏醇-β-D-吡喃葡萄糖甙、紫苏甙B......

2018-12-13

紫苏哪两类人不能吃

紫苏，为唇形科植物紫苏的茎、叶。其味辛、性温，主要入肺、脾经，是临床上比较常用的一种中药。且具有解表散寒、行气和胃、理气安胎、解鱼蟹毒、抑菌消炎的功效。那么，紫苏哪两类人不能吃呢？接下来就为大家解答这个问题。紫......

2023-11-11

小儿受凉呕吐喝紫苏粥

受访专家：湖南中医药大学第一附属医院儿科彭昕欣小儿呕吐,病变部位在脾胃。脾为“仓廪之官、后天之本”,主运化,把饮食化为精微,输送到全身;胃为“水谷之海”,容纳饮食,将其消化为食糜。小儿先天禀赋不足,脾胃虚,易受......

2018-05-29

紫苏籽油的功效与作用

紫苏籽油是用紫苏的成熟种籽制成，是一种天然油脂，常用来烹饪食物，含有多种营养物质，富含维生素、氨基酸、亚油酸、亚麻酸等成分，有较高的食用价值，长期食用能辅助降血压、降血脂，还可以提高机体免疫力。健脑益智紫苏籽油含有......

2016-10-07

紫苏的功效与作用紫苏的营养价值

紫苏，为唇形科植物紫苏的茎、叶，是临床上比较常用的一种中药。其味辛，性温，主要入肺、脾经。1、解表散寒，用于风寒表症，见恶寒、发热、无汗等症，常与生姜同用。可治疗伤风感冒、恶寒发热、咳嗽气喘、胸腹胀满等症状，均有很好......

2023-11-11

经常吃紫苏对身体好吗紫苏怎么做好吃

大家可能都没有听说过紫苏，它不仅是一种食物，更是一种中药材，那么经常吃紫苏对身体好吗？经常吃紫苏对身体好吗只要不天天吃、顿顿吃，身体健康的状态下，摘其嫩叶烹饪食之无大碍。紫苏嫩叶营养丰富，含有蛋白质、脂肪、可溶性糖......

2019-12-09

薰衣草紫苏茶

薰衣草不仅能够用来观赏、制作精油，还可以用来泡茶呢，推荐这道薰衣草紫苏茶。食材主要食材：薰衣草花蕾3克。其他食材：葡萄干5克，紫苏3克，橘皮、冰糖适量。做法步骤1.将薰衣草、紫苏和葡萄干用清水稍微冲洗，洗去浮灰。2.将小......

2019-07-14

紫苏薄荷一起煮水的功效紫苏薄荷孕妇可以喝吗

紫苏和薄荷都是生活中比较常用的中药材，很多人还喜欢把它们放在一起煮水喝，那么紫苏薄荷一起煮水的功效是什么呢？紫苏薄荷一起煮水的功效疏散风寒紫苏的性味辛、温，发汗力较强，能散表寒，而薄荷的性味辛、凉，所以将其和紫苏放......

2021-05-20

紫苏是发物吗紫苏什么人不能吃

紫苏是药食同源的一种食材，经常会在家里的餐桌上看到，但我最近身体不舒服，不能吃发物，那么紫苏是发物吗?紫苏是发物吗不是发物。紫苏主要含有铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸等成分，性味辛、温......