上班族的健康越来越受到人们的关注，上班族经常对着电脑，一坐就是很长时间，加上坐姿不正确，所以特别容易患颈椎病，那么，上班族怎么保护颈椎?颈椎病怎样保养好呢?上班族怎么预防颈椎病?一起来看看吧。电脑族如何保护颈椎1、改......

社会不断在发展，随着网络的普及，人们使用电脑的时间越来越长。而对于上班的男性来说，用电脑的时间就更长了，除了上班加班，回到家里还是会上网，这就意味着除了睡觉，他们一直都在和电脑打交道，那么长时间用电脑对男性到底有哪些......

一般情况下，电脑辐射对胎儿没有影响，但孕期长时间使用电脑可能会导致精神状态较差，对胎儿造成影响。具体分析如下：1、没有影响电脑辐射属于非电离辐射，其不属于放射线，因此电脑辐射并不会对胎儿造成影响。但在使用电脑时还......

现在人的生活越来越离不开电脑,尤其是上班族,整天都坐在电脑面前。一天下来眼睛都有各种的不适,有些人甚至以致于近视。下面小编给大家介绍一下电脑族护眼常识、保护眼睛的食物有哪些以及造成近视的原因是什么。造成......

对于很多朋友来说，电脑办公是非常的常见的，尤其是电脑族，几乎天天都要面对着电脑七八个小时，这肯定会对我们的肌肤有危害的。还有眼睛也是会干涩受不了的。如果长期下去的话，是会导致很多皮肤问题的出现的。对于这种无法避......

腕部锻炼让电脑一族告别鼠标手1.手的运动简易坐姿或坐在椅子上也可，双手前平举与肩同高(注：肩一定要放松)吸气：掌心向下，张开十指，并且尽到你自己最大的努力张开呼气：大拇指在掌心内，用力捏拳重复10次，练习时把注意力放在呼吸......

电脑给我们的生活和工作都带来了方便，但是，随着而来的健康问题也是不能忽视的。尤其是眼泪减少或者泪腺功能下降的现象最为普遍。有调查称，每天在电脑前工作3小时以上的人群中，眼睛几乎都有问题。电脑族如何缓解眼睛干涩，......

健身也是生活积极健康的一种方式，健身的好处有很多，不仅可以锻炼身体还可以减肥，缓解工作上的压力，这也是上班族健身的原因，以下四种健身活动是电脑族周末养生保健的好运动。1、登山适宜人群：在暗无天日的电脑机房工作的IT......

手机电脑是我们经常使用的电子用品，对于经常使用的电子产品是需要消毒的，那么手机电脑可以紫外消毒么？手机电脑可以紫外消毒么可以。手机电脑是可以采用紫外线消毒处理的，其可以消毒手机电脑比较难以清理到的细小缝隙，并且......

在我们生活中,电脑已经是非常的普及了,现在有很多的办公都是用电脑来完成的,那你知道长期坐电脑前喝什么茶有助于健康吗?长期坐电脑前吃哪些食物有好处呢,长期坐电脑前的朋友要注意哪些事项呢,接下来就和小编一起去了......

现代人的工作,是一刻都离不开电脑。每天的工作时间大多都要面对这电脑。长期以往,就会产生很多电脑病,如鼠标手,眼睛疲劳干涩,腰椎问题等等,给我们的身体健康带来很多困扰。在平时,要多注意一些这样的问题,并通过一些......

电脑旁摆放什么植物好？如果是想吸收有害气体，那就选吊兰、绿萝、巴西木之类的观叶植物。如果是想防辐射，那就选仙人球、芦荟之类的含水量大的植物。其实它的防辐射效果还不如放一大塑料桶水的效果好。在家庭中或办公室中......

中医怪象不搭脉，打开电脑调方子相比中医培养来说，中医面临的浮躁现象更令专家担忧。原上海针炙经络所副所长蔡德亨表示，现在有种怪现象，就是中医院却按照西医模式来看病，有的中医医生，电脑里存了三五个所谓治疗方，来了患者，也......

现在电脑和手机成为了人们最常用的设备之一，很多人长时间对着电脑和手机，这样对眼睛伤害很大!专家建议，大家使用手机超过半小时之后要注意眼睛的休息。这个时候滴一点不含防腐剂的润眼液是可以的，最好活动一下眼球，增加远......

上班族们每天一坐就是好几个小时，长时间面对着电脑，有时还会趴在电脑前睡觉，头还直接对着计算机，这样辐射对身体伤害很大，辐射线真的很可怕，不然哪天得了老人痴呆症或脑瘤就来不及了，今天就给电脑一族介绍一些防辐射小常识吧......

虽说是朝九晚五，但很多人想让自己在工作方面更出色，因此会加班加点，一坐就是八个小时，甚至是更多。那么，你想过久坐对身体造成的影响吗?不仅如此，一些电脑族不仅要面对久坐的危害还有辐射的影响。下面我们就来介绍下电脑族......

长期接触电脑辐射会加速皮肤的老化，而对人体产生危害，电磁辐射会导致身体发生过氧化反应。皮肤受过氧化反应的损害如同去皮苹果的遭遇，生出“锈斑”。为抵抗电脑福射，除了缩短每日和电脑的电磁波“亲密接触”的时间外，还可......

我们都知道，现在的办公室丽人人均都有一台电脑，几乎都是在电脑上面公办，大家都知道长期的对面电脑，对我们的身体会造成一定的伤害，就连外形都会变样，大肚腩、颈椎炎、视力下降、皮肤质量变差等等疾病都会出现，况且现代人现在......

随着社会的发展，工作节奏的不断加快，导致现在电脑已经越来越普及了，那您知道长期看电脑如何保护眼睛吗?长期用电脑的还有上班族，那长期的坐在电脑前我们应该如何保护颈椎呢，电脑族吃什么对眼睛好呢，接下来就一起去了解一下......

视力下降、视疲劳是电脑族健康的最大杀手。如何科学用眼，保护视力，预防发生近视或近视程度加深呢？小编带您学习如何养护视力，缓解视疲劳。哪些因素易损伤视力中国中医科学院眼科医院眼二病区张守康主任介绍，目前，前来医院就......