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关于食疗方的养生内容
鳗鱼的做法 5款滋补营养强身的鳗鱼食疗方
营养美味的鳗鱼食疗方1、酒炒鳗鱼鳗鱼500克去鳃及内脏,加黄酒500毫升,水适量,用小火炖至熟烂,加盐调味,蘸醋食用。有补虚劳,退虚热作用;适用于身体消瘦,低烧、便血等症。2、丹参鳗鱼汤配方:丹参30克,鳗鱼500克。制法:鳗鱼洗净切......
2023-10-17
月经不调吃什么 10个食疗方调经养血
月经不调吃什么?月经不调可能会导致失血性贫血,出现头晕、乏力、心慌、气急等现象,所以女性朋友们不能轻视月经不调,要注重调养,那么月经不调怎么办呢?月经不调吃什么好呢?今天小编教大家十个食疗调经饮食小秘方,一起来看......
2023-10-16
调理月经不调食疗方
......
2023-10-16
产后妈妈缺乳食疗方
许多爱美的妈妈都拒绝母乳喂养宝宝,其实这是非常错误的,母乳对宝宝的成长及健康至关重要。那么如果产后妈妈缺乳应如何补充营养呢?下面一起来看看相关的食补方吧。产后缺乳是指产妇分娩后乳汁分泌不足,甚或全无者。中医......
2023-10-15
冬季小儿咳嗽怎么办 三款食疗方可缓解
风热咳嗽症状:痰黄稠,口苦咽干,喉咙肿痛,小便短黄。治疗宜清热化痰止咳。山药粥:把山药去皮,切成小块放入食品粉碎机内,再加半碗水,将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中,放火上烧,同时要不停地搅动,烧开即可。宝宝最好......
2023-10-09
老人便秘得重视 六种食疗方缓解便秘尴尬
百合羹原料:百合250克、蜂蜜适量。制法:将百合加适量的清水煮成糊状,然后加入蜂蜜拌匀后即成。此羹可每日吃1次。红薯粥原料:红薯150克,白米、蜂蜜各适量。制法:将红薯洗净、去皮、切成小块,与白米加清水共同煮粥,粥熟后加入......
2023-10-18
摆脱春乏吃什么 十款食疗方帮你提神
春天是百病多发的季节,很多人会出现困倦乏力、眼涩头晕、昏昏欲睡、整日提不起精神等春乏现象,昏昏欲睡的感觉不仅影响工作也影响生活。真可谓春困不是病,困起来要人命。下面小编就为大家介绍几则解春乏食疗方,提神效果俱......
2023-10-16
中医辩证治疗骨质疏松 推荐药膳食疗方有效治疗
食疗方有效治疗骨质疏松脾气虚型症主要表现为腰背酸软、疼痛,四肢乏力,食欲不振,面色萎黄,舌淡苔白,脉缓弱。此型多见于为有偏食习惯或思虑过度的人群,脾失健运则气血生化无源,而致骨质疏松。防治宜健脾益气,常用中药包括当归......
2023-10-18
过敏性咳嗽的食疗方有哪些 过敏性咳嗽的食疗方包括哪些
由于在生活当中有一部分人可能会出现过敏性的咳嗽,但是又害怕吃药和打针,想要通过食疗的方法来改善,过敏性咳嗽的食疗方有哪些?过敏性咳嗽的食疗方有哪些过敏性咳嗽不能吃辛辣刺激性食物。食疗可以起到很好的调理作用。比......
2023-10-12
儿童胃胀气怎么办 两个食疗方来帮忙
儿童胃胀气怎么办呢?大家都知道小孩子们最喜欢过新年了,大多数孩子喜欢过年是因为有好多东西吃!所以就要注意吃的量的问题了!接下来一起和小编来看看如何处理孩子胃胀吧!食疗:胃胀气跑光光胃胀气多是消化不良,胃肠运动慢......
2023-10-18
治疗感冒家庭食疗方
由于持续低温,最近各大医院的门诊和急诊科均挤满了看感冒的病人,有的甚至一家几口都患病。其实,如果加强预防,或在感冒的初期及时采取中西医结合的方法进行防治,可以有效缓解感冒症状。在此,小编给大家介绍两个简单实用的家......
2023-10-16
秋季腹泻勿吃七食物 常见腹泻食疗方
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2023-10-16
10款食疗方保胃健康
秋季天气渐渐转凉,是肠胃疾病的高发期,肠胃是很脆弱的部位,受凉或者饮食不洁,都有可能引起肠胃不适。调理肠胃需从饮食开始,以下是养胃的10款食疗方,一起来看看!秋天养胃食疗Top1百合南瓜粥宜兴百合3颗,大米100克,糯米50克,南......
2023-10-16
秋季治疗干咳食疗方
很多人在秋季的时候都是容易出现肺热的问题的,尤其是在季节变化的时候,这个情况就会更明显的,而中医也是有不少的食疗方法能帮助改善秋季干咳的问题,下面小编给大家介绍三款食疗,超有效治疗秋季干咳,一起来看看。1、蜂蜜柚......
2023-10-16
秋季湿气重 五款去湿食疗方送给大家
一、推荐食谱:荷叶煮茶做法:这是凉茶的经典配方,有清暑利湿、凉血止血的作用。将荷叶撕成小片,用开水冲泡就可以了淡淡的清香,再配点冰糖,一天喝两次,确是夏季美饮。其实,荷叶茶是四季饮品,夏季祛湿,秋冬季也可降脂。很多人在夏......
2023-10-18
经期丰胸食疗方 经期两天加大力度吃木瓜
月经期间需要多注意饮食,应吃一些清淡易消化的食物,而尽量避免吃一些过于辛辣刺激性的食物。在月经期间,如何在饮食上的调节以达到丰胸的效果呢?1、山药山药是补虚良品,除了能调养气血,还可以促进乳房发育营养需求,可以熬汤......
2023-10-18
女人肾虚吃什么 女人肾虚食疗方
女人肾虚很容易衰老,你知道女人肾虚怎么办吗?你知道女人如何做才能够补肾保养容颜吗?今天小编就为大家推荐一些补肾的方法,来帮助大家补肾,让大家永葆年轻!女人肾虚常吃这两样1、山药:具滋肾益精的功效。山药中包含多种营......
2023-10-18
经期保养吃什么 经期药膳食疗方推荐
当归红枣汤当归是妇科圣药,既补血有活血。是中医妇科调理必用之药材!大枣是补气补血之用,在妇科用药中也是常用的药材!用于血虚或血虚而兼有瘀滞的月经不调,痛经,经闭等症。做法:每次可用当归10克(宜用头或身,不宜用尾),黄精......
2023-10-11
产后不适症状食疗方
产后新妈身体还没恢复过来,身体时常感觉到些许不适,这个时候不能使用药物恢复身体,因为这样不仅会影响身体,还会影响乳汁,所以新妈们要恢复身体还是选择食疗是最好不过,下面小编针对产后新妈六种不适症状,推荐六款食谱,对症下......
2023-10-16
预防小儿感冒食疗方
冬季是感冒高发期,抵抗力低下的宝宝是感冒高发群体,宝宝患感冒是一件令父母很头疼的事情,父母在冬季要特别注意宝宝感冒,加强预防工作,预防宝宝感冒除了日常起居护理之外,在饮食上也要多下点功夫,那么冬季预防宝宝感冒的饮食......
2023-10-16
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