玉米是一种既营养又美味的食物，那水煮玉米食用完之后能起到怎样的功效和作用呢？水煮玉米的食用方式是怎样的，在食用的时候又有哪些需要注意的事项吗？延缓衰老玉米中含有丰富的谷胱甘肽氧化酶、其能帮助延缓机体的衰老，同时......

秋葵是绿色健康的蔬菜，近这几年深受人们的喜爱，那平时水煮秋葵要煮多久会比较好呢？水煮的秋葵为什么会苦呢？下面和我一起看看吧！水煮秋葵要煮多久一般用沸水煮1-2分钟即可。秋葵是一种草本植物，平时可以生吃、炒着吃，煮着吃，......

鸡胸肉是一种“高蛋白、低脂肪、低热量”的食物，非常符合减肥期间的饮食要求，那鸡胸肉是否可以当减肥餐呢？鸡胸肉是否可以当减肥餐可以。1、符合营养需求：鸡胸肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等营养物质，而......

水煮鸡蛋一直是生活中比较受欢迎的一种鸡蛋吃法，适宜人群比较广泛，很多人喜欢吃，那么水煮鸡蛋可以隔夜吃吗？带壳的熟鸡蛋能放几天？水煮鸡蛋可以隔夜吃吗看情况。水煮鸡蛋就是将鸡蛋放进锅中煮熟的一种做法，一般水煮鸡蛋是带......

昨天在外面的时候买了一些鸡胸肉，说起来也有很久没有吃过鸡胸肉了，就买了一些，最近在减肥，要吃得比较清淡，就准备将鸡胸肉进行蒸食了，请问蒸鸡胸肉一般蒸多久啊？下面一起来看看吧！蒸鸡胸肉一般蒸多久10-15分钟左右。鸡胸肉是......

挂面是常见的一种主食食物，因其简单易做、方便快捷而深受广大快节奏生活人群的喜爱，那如果天天吃清水煮挂面的话会怎么样呢？天天吃清水煮挂面会怎样可能会营养不良。挂面的主要成分为碳水化合物、蛋白质和少量的脂肪，如果......

汤圆是一种香香甜甜的食物，不只是在元旦的时候可以吃，平时也可以吃，那汤圆是冷水煮还是热水煮呢？汤圆是冷水煮还是热水煮热水煮。汤圆是以糯米粉为原材料制作而成的，一般在煮汤圆的时候是需要用热水来煮的，这样才能使汤圆的......

现在主张健康养生就要多吃粗粮，而且粗粮不仅饱腹感强还能帮助减肥，这马上快到夏天了，减肥的行动越不能拖着了，不知道把晚饭换成吃红薯有没有减肥效果呢？会不会更容易长胖呢？吃水煮土豆会胖吗适当吃不易发胖，需要适量食用。根......

水煮花生是新鲜花生的常见吃法，水煮花生比炸花生更营养健康，因为水煮花生可以最大限度的锁住花生本身的营养，并且容易吸收和消化。那么如何煮花生呢？如何煮花生1.准备好2斤花生，2个八角，2勺盐，1块桂皮，之后将花生冲洗干净表面......

我妈寄了一些家里熏制的腊肉，我还没有处理过腊肉，请问腊肉吃之前是不是要水煮一下？腊肉吃之前是不是要水煮一下不一定，风干腊肉可以不用水煮，烟熏腊肉最好要水煮一下。如果是风干腊肉不要用水煮，直接清洗就行了，而烟熏腊肉要......

炒鱼片美味做法教大家炒鱼片的做法非常的多，不同的做法营养味道各不相同，下面小编就为大家介绍一下炒鱼片的做法大全吧。焦炒鱼片材料：净鱼肉300克，鸡蛋1个，青、红椒角少许。调料油1000克(约耗75克)，绍酒、酱油各1大匙，香油......

干制的车前草是我们生活中常见的一种中药材，经常被人们用来煮水喝，那么干车前草需煮水煮多长时间？车前草煮水喝隔夜能喝吗？干车前草需煮水煮多长时间一般煮30-40分钟左右即可。干制的车前草是由新鲜车前草晒制而成的，味甘，......

腊肉是很多人冬天会吃的食物，但腊肉在制作过程中会用盐腌制，所以味道比较咸，吃之前都是用水煮一下，那腊肉冷水煮还是开水煮煮多久？煮腊肉要提前泡一下吗？腊肉冷水煮还是开水煮煮多久冷水煮20~30分钟。腊肉是一种烟熏食物，其......

螃蟹是一种水产品，主要在秋季食用，保存得当也可以留到冬天食用，想知道冷冻的螃蟹要蒸多久？冷冻的螃蟹要水煮多久？冰冻的螃蟹要蒸多久冰冻的螃蟹蒸5到10分钟即可。1、对于烹饪熟的螃蟹，只要水开时候蒸5分钟就可以了，可以将螃......

对于很多处于减脂期间的人群来说白水煮鸡胸肉都是一道不陌生的菜品，但是每次吃的时候都感觉到有很大的腥味，那白水煮鸡胸肉要如何去腥呢？1、浸泡鸡胸肉中含有较多的血水，而血水是导致鸡胸肉出现腥味的重要因素之一，所以要......

蚕豆是一种营养丰富又味道鲜美的食材，深受人们的喜爱，有多种做法，常用盐水煮着吃，不知道盐水煮蚕豆的热量有多高呢？盐水煮蚕豆的热量62大卡左右。盐水煮蚕豆的热量不高，一般每100克水煮蚕豆的可食用部分中含有62大卡左右的......

蔬菜中很多营养成分不耐高温，那萝卜用开水煮了之后还会有营养吗？煮萝卜的话是冷水下锅好呢还是热水下锅比较好呢？萝卜用开水煮了还有营养吗有营养。萝卜用开水煮过之后是仍然含有营养价值的，只是萝卜当中含有像维生素C这......

食材里脊肉500g卷心菜200g蒜6瓣花椒20粒麻椒20粒干辣椒2个食用油适量豆瓣酱2大勺花椒粉1大勺辣椒粉1大勺1里脊一块洗净备用里脊一块洗净备用。2切薄片备用切薄片备用。放入少许淀粉，拌匀备用莴笋削去外皮洗净备用莴笋......

最近朋友给我送了一大袋生板栗，让我自己煮着吃，但是我从来都没有煮过，那栗子要煮多久才会熟呢？栗子要煮多久才会熟15-20分钟左右。栗子的外壳较硬，其中含有较多的淀粉，相对难说还是比较难煮熟的，一般常用的方法是水煮法，需要......

生蚝的营养价值很高，一般都是搭配着蒜蓉一起蒸着吃或者烤着吃，味道十分鲜美，那生蚝可以水煮吗？生蚝可以水煮吗可以水煮。生蚝属于一种海产品，其中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养元素，有助于......