手机版
保存到桌面
热门搜索:
母婴保健
饮食指南
运动养生
首页
养生知识
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
关注饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生头条
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
养生保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容养颜
首页
> TAG信息列表 >
关于产后的养生内容
小产后怎样帮助子宫尽快收缩 人流之后如何收缩子宫
小产后少部分女性可能因为胎盘、胎膜的残留,影响到子宫的收缩,引起流产后大出血等,可以通过子宫按摩、理疗、药物以及运动的方式来促进子宫收缩。具体如下:1、按摩:可以将双手相叠置于小腹中间,紧压腹部,慢慢按摩腹部,以十分......
2023-11-04
小产后怎样调养恢复快 小产了怎么样恢复快
小产即自然流产。小产后患者身体比较虚弱,需要良好护理才能恢复。小产后的调养方式如下:1.多休息:小产后注意多卧床休息建议平躺,避免跑步或仰卧起坐等剧烈活动。2.保持良好的心情:适当听舒缓的音乐,避免情绪激动。3.饮食调......
2023-11-04
产后做什么运动可以促进骨盆恢复
一般来说,产后做立式锻炼、骨盆肌肉压缩、深蹲等运动可以促进骨盆恢复。具体分析如下:1.立式锻炼:患者应该站立,双腿微分开,收缩两侧臀部肌肉,并向大腿部靠拢,然后膝部外转,收缩括约肌,阴道往上提的方向动,反复做10次。这种方式......
2023-11-03
产后第一次月经特点
女性生完孩子后会有一段时间是不会来月经的,不过大多数的女性会在生产后的六七个月来月经,不过每个女性的体质不同,来月经的时间也会有差异,有些女性可能孩子满月后就会来月经,有些则可能要一年后才会来月经,身体状况不同月......
2023-11-10
产后如何收腹 产后怎样收腹
在怀孕期间由于暴饮暴食导致身体比较肥胖,产后腹部凸起影响身体的美观,所以在生产完以后,我妈妈就会通过各种方式达到收腹的效果,产后如何收腹?产后如何收腹“产后收腹可以通过以下方式进行:分娩后,子宫通常还是胎头大小,大约......
2023-11-04
产后盆底肌肉康复训练方法 产后盆底肌肉如何康复训练
盆底肌,是指封闭骨盆底的肌肉群,即盆底肌肉。这一肌肉群犹如一张“吊网”,尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住,从而维持正常位置以便行使其功能;且盆底肌肉就像一条弹簧,将耻骨、尾椎等连接在一起。那......
2023-11-10
顺产后肚子疼是怎么回事 顺产后肚子疼是什么原因
生产后肚子疼是一种正常的生理现象,大部分都是由于宫缩产生的,大约持续2到3天后就会自然消失。但是生产后长时间肚子疼痛,而且疼痛剧烈就是一种不正常的现象,需要及时去医院做妇科B超检查。那么,顺产后肚子疼是怎么回事呢?......
2023-11-01
产后如何减肥 产后减肥方法
一般来说,女性经过十个月的怀孕后,身材会出现很多的变化。当生完宝宝后,身材会完全的变形;因此,产后减肥瘦身就成为很多女性最关心的事情。且女性在产后减肥时,可通过适当运动达到瘦身的效果;当然,也要在饮食方面进行合理的调......
2023-11-10
产后松弛怎么办 产后松弛该怎么办
女性在经历了怀孕生子之后,阴道必然会出现松弛的现象,这时候就需要采取一些有效的措施。正常情况下产后的腹壁、盆底等各个器官均有松弛的表现,因此在产后身体需要一定的运动和调理,还要注意饮食才能够帮助身体恢复到之前......
2023-11-10
顺产后该注意哪些事项 生产后哪些事项该注意
随着时代的不断发展,一些女性对顺产和剖腹产有了新的认识,为了宝宝的健康,一般都会选择顺产,但是不知道顺产后要注意什么,顺产后该注意哪些事项?顺产后该注意哪些事项顺产后首先每天用碘伏清洗外阴,保证外阴清洁。如果外阴有......
2023-11-08
剖腹产多久来月经正常 剖腹产多长时间来月经正常
有一部分女性朋友在做剖腹产以后,长时间的不来月经,担心会影响身体的健康。那么,剖腹产多久来月经正常?剖腹产多久来月经正常剖宫产后,如果不进行母乳喂养,通常会在产后1-2个月来月经。如果您是母乳喂养,在母乳喂养期间直到......
2023-11-07
女人生完孩子多久来大姨妈 生完孩子多久来大姨妈
大家都知道女人在怀孕期间是不会有月经的,一般女人生完孩子之后,也不会立刻来月经。这是因为,女性生产过后子宫需要一个修复过程,当子宫修复正常之后月经就会按时到来。那么,女人生完孩子多久来大姨妈呢?接下来就为大家解答......
2023-11-01
产后抑郁可以彻底治愈吗
产后抑郁通常可以彻底治愈,但是需要及时接受正规的治疗,具体分析如下:产后抑郁通常是指女性在产褥期出现明显的抑郁症状和典型的抑郁发作,属于一种精神疾病。可能是因为内分泌因素、遗传因素、产科因素以及心理因素等原因......
2023-11-01
产后漏尿怎么办 产后漏尿该怎么办
产后漏尿多见于顺产分娩的女性,一般是在顺产的时候,由于胎儿过大或者产程时间太长,引起阴道壁肌肉的过度扩张,没有及时收缩恢复,而导致阴道前壁和膀胱的膨出,所以才会出现产后漏尿现象。那么,产后漏尿怎么办呢?接下来就为大家......
2023-11-02
产后抑郁很常见吗
产后抑郁一般指的是产后抑郁症,相对比较常见,具体分析如下:女性产后体内激素水平发生急剧变化,或者甲状腺功能紊乱等情况,均有可能导致产后抑郁症的发生。另外,如果女性心理脆弱,在产后总是担心无法照顾新生儿、恐惧产后并发......
2023-10-31
产后宫腔分离0.4cm严重吗
产后宫腔分离0.4cm一般情况下并不严重。产后宫腔分离可能是由于产后子宫复旧不良,或者宫腔内还有淤血没有完全的排出引起,一般情况下并不是很严重。如果是子宫复旧不良,可以在医生的指导下使用缩宫素来促进子宫的收缩,促......
2023-11-02
产后性生活干涩疼痛该怎么办 产后性生活干涩疼痛
有不少的女子在经过了怀胎之后,你会发现,虽然孩子逐渐出生,但是夫妻生活好像并没有进入到正常的状态中,有不少的女性都会发现在同房的过程中总是会有着一种不舒服的现象。其中比较常见的也就是干涩或者是疼痛,那么这也是一......
2023-11-09
42天产后复查都查什么 产后42天复查项目
一般来说,产后42天需要检查的项目有很多,如测量体重、血压,这是最基础的检查项目。还有血常规、尿常规及盆腔、子宫B超检查等,主要是看子宫的恢复情况。那么,42天产后复查都查什么呢?接下来就为大家解答这个问题。42天产后......
2023-11-10
产后揉子宫的正确方法
当产妇产后进行子宫恢复期的时候,揉捏子宫是很有必要的。产后揉子宫的正确方法有采取正确姿势、按压子宫、揉捏子宫等。具体分析如下:1、采取正确姿势产妇需要平躺在床上,膝盖屈曲,脚掌放在床上,双手交叉放在腹部上方。注......
2023-11-01
生产后月经不调怎么办 产后月经不调治疗
相信有一些女性朋友生完宝宝之后会出现月经不调的现象;但是,有一部分女性朋友并不知道应该怎样调理;请问,生产后月经不调怎么办?生产后月经不调怎么办产后月经不调很可能是高催乳素导致的:大部分女性在产后0.5-1年需要母乳......
2023-11-04
2114
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一页
尾页
今日头条
1
失眠该怎么办 七个小窍门找回好睡眠
2
蛙泳半小时消耗多少热量 减1kg脂肪需要消耗多少热量
3
失眠按什么穴位 失眠按什么部位
4
五味子可以长期吃吗 五味子的功效与作用
5
为还赌债5年骗1200多万 女子被大33岁情人告上法庭
6
绿豆汤下火吗 绿豆汤下火效果好吗
7
手指扭伤筋要怎样才能快速恢复
8
小三阳要忌口的6种食物
9
多梦易醒?快拍拍手上这条“经”能助眠!
10
红薯叶的功效与作用 红薯叶怎么做好吃
每日精选
左脑如何开发
2019-03-21
冬至吃饺子还是吃汤圆 冬至吃饺子的传说
2016-11-01
左脑和右脑分别控制什么
2017-07-21
立秋要吃什么
2019-06-11
鱿鱼不能和什么一起吃 鱿鱼的同食禁忌
2023-10-20
热门标签
剖腹产后腿酸
管住
肺炎属于什么科
系统性红斑狼疮症状
为什么额头中间疼
破壳
八仙果的副作用
红细胞3.34
咖啡喝多了对身体的影响
B-人绒毛膜促性腺激素
60岁以上血糖的正常值
大三阳治好
莲藕炖排骨
月经期间是否可以吃榴莲
教授
痛风发作怎么治疗
乳晕黑怎么办
什么激素让人嗜睡
最新文章
潍坊博大医院好不好 医院正规吗 为健康打造典范医疗
12种含锌高的食物 含锌高的食物有哪些
伤胃的行为 最伤胃的6个坏习惯
甲亢可以跳绳运动吗 甲亢可不可以跳绳运动
高原缺氧怎么办
面部白癜风该怎样护理
腹部长了一些白斑可以不治吗?
顺气的民间偏方有哪些?顺气的中药方剂介绍
白蛋白和血浆可以一起输吗
解决孕期水肿 试试这几种方法