一般情况下，精子质量差会降低怀孕的概率，一般不会对孩子的健康有影响。具体分析如下：虽然精子质量差可能会增加一些风险，但并不意味着一定会导致孩子的健康问题。精子质量差可能表现为以下几个方面，如精子数量不足、形态异......

一般正常人睡眠时间在6~8小时（老人、孩子是10小时，婴儿更长）为宜。1.小孩最好在晚上20:30之前睡觉，因为正在长身体，各种器官要得到充分休息。2.青少年应该在晚上22点左右睡觉，对于工作以及学习的人更为重要，会提高你的免疫力......

雷区一：我是钢肠铁胃！错！实验证明，即便是男女吃同量同样的食物，女人也得花比男人多得多的时间去消化它。女人易患慢性便秘和肠疾，其概率分别是男人的两倍和三倍。应对方法：常吃食物纤维量多的食物，如芹菜、韭菜、豆芽、竹笋、......

一般情况下，吃橄榄油、亚麻籽油、胡麻油等不会发胖。具体分析如下：1、橄榄油橄榄油是一种非常健康的油脂，它含有丰富的单不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇，预防心血管疾病。橄榄油中的单不饱和脂肪酸可以增加身体的饱腹感，减......

由于现在人们的生活和工作都有所提高，导致身体肥胖的情况有很多，身体肥胖就会给生活和工作带来影响，就想要通过饮食的方式达到足够的效果，早餐吃什么减肥又健康？早餐吃什么减肥又健康早餐吃鸡蛋和牛奶可以帮助减肥和保持健......

香菜根配鲜姜用香菜根大约50克，鲜姜10克来做汤。将姜切成丝，香菜根洗净，放入锅中，加入适量的水，煎煮5分钟左右，趁热服用，能够治疗风寒引起的感冒。生姜芥菜取500克左右的鲜芥菜，将其洗净切断，再取少许生姜，将其切成片；将它们都放......

1.传统风味早餐这一类早餐通常是油条、豆浆，虽然这两种食物是最经典的搭配，也是我们从小吃到大的，但是从健康方法着想的话却是不健康的早餐。与油条相类似的还有烧饼、蛋饼、煎饺等，这一类是高温油炸食品，油脂偏高，食物经过......

早餐吃水果健康是否健康，通常需要根据食用时间、水果种类、膳食结构等因素进行判断。在正确的时间吃水果，并且保持膳食结构合理一般比较健康。具体分析如下：1、是如果在适量进食早餐后吃水果，而且不存在大量吃水果的现象，......

许多药物会对生殖细胞产生一定程度的影响，例如激素药物，某些抗生素，止吐药，抗癌药和安眠药。研究表明，许多药物会影响精子和卵子的质量，或对胎儿有致畸的风险。如果需要长时间服用药物，则必须在医生的指导下为怀孕做准备。对......

带环怀孕，就是在带环的时候又怀孕了，因为上环相对避孕效果还是挺好的。但是，有些女性如果环在体内的时间比较长，过了3-5年环又移位了，自己也没有发现，这种情况下就会导致出现带环受孕。带环怀孕的孩子有一定风险，主要根据孕......

所谓“凉白开”，是指水经过沸腾之后，让其自然冷却至室温，就是我们常说的白开水。不要以为凉白开是要有凉的感觉，要是一杯水你喝下去觉得从喉咙到胃一路都凉凉的，那应该叫冰水，不叫凉白开。都说人可以一天不吃饭，但不能一天不......

健康乳头是色泽正常、形态自然、皮肤光滑平整、没有分泌物等。具体分析如下：1、色泽正常乳头的颜色视乳头皮肤的色泽而定，一般为浅棕色或粉色。健康的乳头应该色泽正常，没有明显发红或发紫的症状，如果出现这些情况，需要及......

早餐要吃好，除了粥，豆浆，油条，面包，这些传统食物以外，还应该在饭后适当的增加一些维生素C。饭后吃一水果，或者蔬菜的沙拉。都是不错的选择。吃完早饭可以按摩按摩膝盖，和小腿外侧，这里有人的胃经。促进消化。如果习惯早上锻炼......

有人说味精鸡精是化工产品，吃了对身体有害，真的是这样吗?味精到底是什么小麦淀粉经过微生物发酵过程，然后经过一系列的提取过程、修饰过程，最终产生的一种氨基酸——谷氨酸，与钠结合后形成的谷氨酸钠，就是味精。生产味精的......

中医里面，按摩人体穴位被视为一种非常好的保健方法，能疏通经络、通达气血、调整阴阳。对于心血管病患者而言，按摩下面穴位对疾病控制有帮助。高血压：百会与太冲穴一般来说，肝火炽盛证和肝肾阴虚、肝阳上亢证是高血压病最常......

【星期一早饭食谱：淮山瘦肉粥】淮山具有健脾补气的功效，早上起来喝一碗暖暖的淮山瘦肉粥，可以快速温热肠胃，起到养胃的功效。用半根淮山切成块，然后加上60克瘦肉切成片状，放入电饭锅煮熟后保温一个晚上，第二天起来就不用手忙......

心脏健康自测可以通过日常运动、日常表现、监测脉搏等方法。若是发现心脏功能下降，一定要调整生活，尽量保证日常作息是规律且健康的。如果出现胸闷、呼吸困难、心悸、胸痛等症状时，应及时到医院检查并配合医生治疗，以免延......

肌酐是检测肾功能的一个指标。如果肌酐正常，说明肾脏的排泄功能没有问题。但是看肾脏有没有问题，同时还需要化验尿常规。如果尿常规中有蛋白尿或者血尿，有的也有肾炎这些疾病。如果尿常规还有肌酐都正常，还要看肾脏的形态......

1.多吃谷物是药三分毒，无论吃什么补品都不一定对身体完全好，但五谷杂粮却是永恒的补品。谷类本就是滋养身体的主要食物，水果是补充营养素的，蔬菜是补充维生素和矿物质，肉类是补益身体，这些食物各有各的用处，不能只因为个人喜......

水鱼汤材料：一只一斤重的水鱼(野生团鱼)，加上狗杞10克，山芋肉(又叫山茱萸)10克，淮山(又叫山yao)10克，炖大概45分钟。做法：团鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，中yao和团鱼要一起下锅。煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时......